Больница №2

22 марта традиционно отмечается Всемирный день воды. Главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Курской области, врач-диетолог [club184320265|Областной многопрофильной клинической больницы] Ольга Урютова рассказала о роли воды в питании человека:

Вода является одним из основных факторов жизни на земле. В организме взрослого человека с массой тела 65 кг содержится в среднем 40 л воды, из них около 25 л находится внутри клеток, а 15 л – в составе внеклеточной жидкости. Особенно богаты водой ткани молодого организма. С возрастом ее количество постепенно уменьшается: в теле 3-месячного плода – 95% воды, новорожденного ребенка – 70%, взрослого – 55-65%.

Постоянство внутренней среды организма – одно из главных условий его нормальной жизнедеятельности. Потери жидкости определяются особыми нервными рецепторами, в результате у человека возникают чувство жажды.

Водный обмен в организме протекает очень интенсивно. Даже при умеренной температуре окружающей среды и небольшой физической нагрузке взрослый человек выделяет за сутки примерно 2,5 л воды. Потоотделение считают одним из главных факторов поддержания нормальной температуры тела и выведения продуктов метаболизма и солей из организма.

Водный баланс в организме взрослого человека поддерживается при употреблении жидкости в различных видах:

- вода и напитки, в том числе чай и кофе – 800-1000 мл;
- супы – 500-600 мл;
- жидкость в составе твердых продуктов – 700 мл;
- вода, образующаяся в организме – 300-400 мл.

Содержание воды в теле человека связано с потреблением солей. Соли натрия, в частности, поваренная соль, способствуют задержке жидкости в организме, поэтому рекомендуется ограничивать их потребление. Избыточное потребление воды усиливает нагрузку на сердце и вызывает вымывание из организма некоторых витаминов и микроэлементов.

Для утоления жажды имеют значение вкусовые качества потребляемой жидкости. Хлебный квас, холодный отвар из сушеных фруктов, зеленый чай, клюквенный морс хорошо утоляют жажду. Утром полезно выпивать сравнительно большое количество чая, чтобы создать в организме «депо жидкости». Днем, особенно при повышении температуры воздуха и физической активности рекомендуется пить столовую минеральную воду. При этом ограничение потребления жидкости может привести к тепловому удару.

Употребление оптимального количества чистой питьевой воды, а также полезных напитков – важное условие поддержания здоровья и долголетия.

О том, как правильно соблюдать водный баланс не только на протяжении дня, но и при физической нагрузке, читайте на портале ТакЗдорово: https://clck.ru/39c8ur

💉 В России увеличат финансирование для борьбы с гепатитом С. В ближайшие 3 года по распоряжению президента на лечение инфекции будет дополнительно направляться по 4,5 млрд рублей ежегодно. Такое распоряжение уже подписал председатель правительства.

❗️ Для Курской области, например, будет выделено более 100 тысяч рублей. На эти средства закупят лекарственные препараты для амбулаторного лечения пациентов.

Передвижной флюорографический комплекс будет работать 24 и 25 марта на площадке ТРК «МегаГринн». Высокоточное оборудование позволяет выявить опасные заболевания легких на ранней стадии.

В эти дни с 10:00 до 15:00 можно пройти обследование и сразу получить результат на руки. Врач и лаборант-рентгенолог [club191386342|противотуберкулезного диспансера] проверят органы дыхания на наличие туберкулеза и других заболеваний легких. Медики рекомендуют проходить такое обследование ежегодно. Приходите, вас ждут!

Жители Курской области смогут воспользоваться прямым каналом связи с медицинскими организациями. Министерство здравоохранения нашего региона участвует в федеральном проекте «ЗдравКонтроль».

Цель проекта – повысить доступность государственной медицинской помощи. В мессенджере «Телеграм» созданы специальные медчаты, в которых они могут сообщать обо всех проблемах при получении медицинской помощи, получать компетентные ответы от представителей медорганизаций.

Основные вопросы, которые жители смогут решить благодаря медчатам – это проблемы записи к врачу, вызова врача на дом, получения льготных лекарственных препаратов. В чатах нельзя получить консультацию по лечению и назначению лекарств, наличию лекарств в аптеках, работе скорой медицинской помощи, вопросам экстренной госпитализации и постановке диагноза.

В Курской области созданы два медчата: «Курск. Здоровье» и «Курская область. Здоровье». В чат «Курская область. Здоровье» подключены все медорганизации, кроме тех, что находятся в городе Курск.

Написать обращение в медчаты можно ежедневно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу.

Вступить в медчаты можно по следующим ссылкам:
https://clck.ru/39Zy8B - «Курск. Здоровье» (все медорганизации г. Курск);

https://clck.ru/39Zy8C - «Курская область. Здоровье» (все медорганизации области за исключением тех, что находятся на территории города Курск).

День женского здоровья состоялся в кожвендиспансере [club184320265|Курской областной многопрофильной клинической больницы]

В атмосфере весеннего настроения, заботы и улыбок прошла акция, посвященная женскому здоровью. Ее организовали сотрудники областной больницы в преддверии Международного женского дня.

«Более 200 курянок бесплатно прошли обследование волос и кожи с дерматоскопией, получили консультации по лечению и уходу от специалистов. При необходимости врачи сразу удаляли доброкачественные образования – бородавки, папилломы, фибромы, кератомы. Цель нашей акции – забота о женском здоровье и красоте, раннее выявление онкологических заболеваний кожи, в том числе меланомы», – рассказала заместитель главного врача Курской ОМКБ Ольга Карлова.

В актовом зале диспансера собрались старшеклассники школ Курска. Для них врачи провели интерактивные лекции о ценности здорового образа жизни, профилактике кожных заболеваний и ВИЧ-инфекции.

Участницы акции получили цветы и фирменные пряники. Музыкальный подарок преподнес мужской вокальный ансамбль «GRAFE».

Борьба с онкологическими заболеваниями, в том числе раннее выявление новообразований – важная часть нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по инициативе Президента России.
#здравоохранение46 #КурскаяОМКБ #нацпроект46