🗓 3 июня – 9 июня
Неделя сохранения здоровья детей

К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) для детей - один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:
- соблюдение режима дня;
- здоровый сон;
- правильное и качественное питание;
- физическая активность: занятия физкультурой, спортом;
- равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;
- адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
- культурно-гигиенические навыки;
- своевременное обращение к врачу, прохождение профилактических осмотров и вакцинопрофилактики;
- профилактика несчастных случаев, создание безопасной для ребенка окружающей обстановки.

Помните, что здоровые дети — заслуга в первую очередь родителей!