За какими показателями нужно следить, чтобы раньше времени не превратиться в ворчливую старушку 🙏:

✔️ЛГ, ФСГ, эстрадиол - показатели работы яичников

Если ЛГ и ФСГ растут - это говорит о приближающемся истощении яичников.

—Что искать: ЛГ и ФСГ больше 20 - сигнал SOS.

✔️Гомоцистеин - показатель, который говорит о риске сердечно - сосудистых заболеваний, дефиците витаминов группы В

—Что искать: гомоцистеин больше 9 - сигнал SOS

✔️Глюкоза более 5.5 и инсулин более 10 - показатели нарушения углеводного, рисков сахарного диабета

✔️Глутатион восстановленный - показатель оксидативного стресса (процесс повреждает любые клетки и приводит к старению), говорит о нарушении процессов детоксикации и обменных нарушениях.

—Что искать: снижение показателя к нижней границе референса (500) - дефицит работающего глутатиона

✔️Холестерин - показатель жирового обмена, работы ЖКТ, сердечно - сосудистых рисков

—Что искать: холестерин выше 8 и ниже 5 вызывает много вопросов и комплексной работы.

А за какими показателями следите вы?