Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
Перинатальный центр на Клыкова
Как уменьшить интерес ребенка к сладкому?

Если малыш любит сладкое и требует его регулярно, то родители или смиряются или начинают ребенка в сладком ограничивать, что часто вызывает протест и нарушение пищевого поведения.
Так что же делать, если хочется уменьшить в рационе малыша в неполезные сладкие блюда?

Попробуйте заменить вредные сладости на полезные продукты со сладким вкусом. Например, домашние конфеты из сухофруктов и орехов или пастилу без добавления сахара. В кашу положите горсть изюма вместо сахара.

Сахар сначала можно полностью не убирать, а просто немного уменьшить его количество. А потом постепенно можно от него отказаться. В чай вместо сахара можно добавить мед. Если ребенок привык к сладким перекусам, то их можно заменить на фрукты.

Альтернатива есть всегда. Самое главное — не действуйте резко по принципу начала новой жизни с понедельника. И обязательно проанализируйте свое отношение к сладостям и начните с себя.
Источник: https://vk.com/wall-210321100_2764
интересно
не интересно
интересно / не интересно

Новое сообщение