📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

🤔 Как перестать погружаться в «плохие» новостные ленты? 📲

Гаджеты стали неотъемлемой частью нашей жизни. Порой мы так увлекаемся чтением новостей, просмотром публикаций малознакомых нам людей и общением в различных чатах, что можем провести за этими занятиями много часов подряд.

⚡ Ситуация осложняется, когда человек начинает фокусироваться на негативной информации. Это может расстроить его, вызвать панику или даже депрессию.

ℹ Привычка читать/смотреть «плохие» новости есть у многих людей во всем мире, и называется она «думскроллинг».

Как обезопасить себя и ребенка?
От этом читайте в карточках, подготовленных Федеральным центром развития программ социализации подростков ⤵

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!