Профилактика остеопороза.

Профилактика - это основная проблема остеопороза!

✅Для всего населения:

«Первичная» профилактика:
1. Контроль за адекватным потреблением кальция, начиная
с детского возраста;
2. Активный образ жизни, регулярные умеренные физические нагрузки;
3. Достаточное пребывание на солнце;
4. Максимальное снижение влияния факторов риска (алкоголь, курение, чрезмерное потребление кофе, увлечение различными несбалансиро-ванными диетами голоданием);
5. Достаточное обеспечение организма женщин кальцием в период беременности и родов.


✅Для «остеопоротической настороженности» врача:

«Вторичная» профилактика.
Показанием является наличие достоверных факторов риска:
1. Ранняя или искусственная менопауза;
2. Гипогонадизм;
3 Кортикостероидная терапия;
4 Тиреотоксикоз;
5 Гиперпаратиреоз;
6. Сахарный диабет I типа;
7 Ряд желудочно-кишечных и почечных форм патологии;
8. Продолжительная противосудорожная терапия и т.д.

🔸 Рекомендация ВОЗ №1
по проблеме профилактики и лечения остеопороза:

Обеспечить доступность остеоденситометрии для людей с повышенным риском развития остеопороза с целью проведения своевременной и адекватной терапии.