Готовимся к холодам и согреваемся горячими напитками ☕
Этот пост точно Вас заставит позаботиться о здоровье ❤

Простуда – это бытовое понятие. Симптомы могут возникать как от вирусной инфекции, так и от переохлаждения. ОРВИ имеют сезонные обострения, которые начинаются в ноябре и заканчиваются мартом. Многие люди восприимчивы к этому вирусу. Заболевание проявляется в виде насморка, кашля, чихания, слезотечения и повышения температуры. Как и грипп, ОРВИ провоцируются вирусами – микроорганизмами, которые проникают в организм человека и поражают слизистые. Иногда их можно перепутать с гриппом, так как эти вирусы имеют похожие симптомы.

Конечно, мы связываем грипп по ряду специфических симптомов. В отличие от ОРВИ, он начинается с резкого подъема температуры тела, до 39-39,5 градусов, сильной головной боли, ломоты в мышцах и суставах, боли в глазах. Это симптомы общей интоксикации. Без насморка, кашля и першения в горле, – они присоединятся позже. Но чтобы точно подтвердить грипп, нужно сдать определенные анализы.

А существует какая-либо профилактика, чтобы избежать простудные заболевания? Конечно, давайте рассмотрим их:

👉🏻 Соблюдение гигиены: мытье рук, частое мытье полов, увлажнение воздуха, проветривание, влажная уборка.
👉🏻 Избегание контактов с инфекционными больными и мест большого скопления людей.
👉🏻 Ношение масок.
👉🏻 Недлительное пребывание на холоде.

Поэтому достаточно придерживаться элементарных мер предосторожности, в холодное время подхватить инфекцию возрастает в несколько раз. Скажите простуде, нет!