Рубрика ответы на вопросы
Фрукты и метеоризм

Вопрос: Мой ребенок очень любит фрукты, но каждый раз, как я даю ребенку фрукты, у него начинает болеть животик и появляется жидкий стул. Подскажите мне, пожалуйста, что делать в этом случае.

Ответ: Причина этого явления в микрофлоре кишечника, питающейся клетчаткой, содержащейся в фруктах. Решить эту проблему можно двумя способами.

Первый – это ограничивать малыша в количестве фруктов. Не давайте ему целое яблоко, начните с четвертинки и постепенно пробуйте увеличивать количество фруктов в рационе.

Второй способ – это предлагать малышу термически обработанные фрукты, т.е. вареные, приготовленные на пару или запеченые. Такие фрукты усваиваются намного легче.
Но даже такие фрукты начинайте давать в ограниченном количестве с постепенным увеличением.