Цикорий

Цикорий – это традиционный напиток для детского питания. Однако сейчас про него вспоминают все реже, забывая про его полезные свойства.

Главное достоинство цикория – это инулин, пребиотик, полезный для пищеварения. Также напиток из цикория способен положительно влиять на обмен веществ, аппетит, иммунную и нервную систему.

Напиток из цикория разрешен в питании детей после года. Для улучшения вкусовых качеств в него можно добавлять молоко. А по мере взросления ребенка в цикорий добавляют сахар или мед, если есть такое желание.
Конечно, цикорий, как и любой другой продукт в детском питании, может вызвать аллергию, поэтому начинать знакомить ребенка с этим напитком нужно понемногу.

Так нужно ли обязательно давать ребенку цикорий? Нет, цикорий не является обязательным продуктом. Если он нравится вашему малышу, то пусть пьет на здоровье. Если малыш отказывается от этого напитка, то не настаивайте.