Голубика для детей

Голубика – достаточно редкая ягода в нашем рационе, но очень вкусная. А еще она содержит большое количество витаминов и микроэлементов.
Но для голубики, как и для любого продукта прикорма, есть определенные правила.

•  На первом году жизни голубика не является полноценным продуктом прикорма, а несет скорее ознакомительную роль нового вкуса.
•  В возрасте 6 месяцев можно дать попробовать малышу эту ягоду в нимблере.
•  После введения фруктовых пюре можно добавлять пюре из нескольких ягод голубики в основное пюре 1-2 раза в неделю.
•  После 10 месяцев можно добавлять несколько ягодок голубики в детские компотики из других фруктов также 1-2 раза в неделю.
•  Когда малышу исполнится год, можно уже предложить ему несколько ягод на десерт. Но первое время, пока малыш еще не научился хорошо жевать, лучше разрезать ягоды.
•  После 1,5-2х летнего возраста голубику можно давать малышу уже несколько раз в неделю.