Ряженка

Ряженка – это кисломолочный напиток, получаемый из топленого молока.
Отличие ряженки от кефира в более мягком вкусе и красивом кремовом цвете. Кстати, малыши, которым не нравится вкус кефира, намного благосклоннее относятся к ряженке.

Как и любой кисломолочный продукт, ряженка содержит необходимый малышу белок, витамины, кальций, фосфор и конечно же молочнокислые бактерии.

Предложить попробовать малышу ряженку можно в возрасте 8 месяцев. К году в ежедневном рационе ребёнка ее объем может составлять 150-200 мл. Помните, что совсем не обязательно давать ребёнку весь объём за один раз.

Внимание! До 3-х лет ребёнку предпочтительнее выбирать ряженку предназначенную специально для детского питания.