Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Этот день был учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1987 году с целью привлечения внимания к проблеме табакокурения и его вредных последствий для здоровья.

Курение табака является одной из главных причин многих заболеваний и проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

1. Рак легких: курение является главной причиной развития рака легких. Около 85% случаев рака легких связаны с курением.

2. Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ): курение является главной причиной ХОБЛ, которая характеризуется ухудшением функции легких и затруднением дыхания.

3. Инфаркт и инсульт: курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

4. Рак горла, гортани, пищевода, мочевого пузыря и поджелудочной железы: курение увеличивает риск развития этих видов рака.

5. Преждевременное старение: курение ускоряет процесс старения кожи и может привести к появлению морщин и других признаков старения.

6. Проблемы с зубами и деснами: курение может привести к появлению зубного налета, кариеса, зубной боли и проблем с деснами.

7. Проблемы с зрением: курение может привести к развитию катаракты и других проблем со зрением.

8. Проблемы с пищеварением: курение может привести к развитию язвы желудка и других проблем с пищеварением.

Это только некоторые из многих проблем со здоровьем, связанных с курением. Поэтому очень важно бросить курить и поддерживать здоровый образ жизни.