ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА У БЕРЕМЕННЫХ

💭«Как облегчить варикоз при беременности?»
Таким вопросом заедается будущая мама.

Мы подготовили для вас рекомендации, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:

1. Не сидите нога на ногу. Такая поза блокирует поток крови через вены. Если у вас сидячая работа, меняйте позы как можно чаще!

2. Спите на левом боку. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.

3. Следите за количеством употребляемой соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.

4. Лишние килограммы - давление на вены. Во время беременности будущая мама набирает вес. Стоит помнить, чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете облегчить неприятные ощущения и сохранить свои ножки красивыми и здоровыми!

⚡В медицинском центре "МЕАВИТА" вы можете получить консультацию сосудистоо хирурга и пройти УЗИ нижних конечностей.

📞Подробности и запись по телефону: 732-000