Публикации

Как уменьшить интерес ребенка к сладкому?

Если малыш любит сладкое и требует его регулярно, то родители или смиряются или начинают ребенка в сладком ограничивать, что часто вызывает протест и нарушение пищевого поведения.
Так что же делать, если хочется уменьшить в рационе малыша в неполезные сладкие блюда?

Попробуйте заменить вредные сладости на полезные продукты со сладким вкусом. Например, домашние конфеты из сухофруктов и орехов или пастилу без добавления сахара. В кашу положите горсть изюма вместо сахара.

Сахар сначала можно полностью не убирать, а просто немного уменьшить его количество. А потом постепенно можно от него отказаться. В чай вместо сахара можно добавить мед. Если ребенок привык к сладким перекусам, то их можно заменить на фрукты.

Альтернатива есть всегда. Самое главное — не действуйте резко по принципу начала новой жизни с понедельника. И обязательно проанализируйте свое отношение к сладостям и начните с себя.

Как правильно измерять и снижать температуру тела ребенку

Температуру малышу можно измерять только, если он спокоен и легко одет. Не забывайте, что сразу после беспокойства, сна, еды, купания, а для более старших детей, и после активных игр, температура тела может немного повышаться, что неизбежно вызовет беспокойство у любой мамы. Кстати, к вечеру температура у новорожденного тоже повышается на 0,5°С.

Нормой для новорожденного будут следующие показатели:
• подмышкой – 36,5-37,3°С
• в прямой кишке – 37-38,2°С
• во рту – 37,5-38°С
• в ухе – 37-38,2°С

В целом, для мамы и врача будет привычнее температура тела, измеренная в подмышечной впадине. Но и тут есть еще свое правило. Если вы измеряете температуру ртутным термометром, то оптимальное время измерения — 10 минут, а если используете электронный термометр, то имеет смысл продолжить мерить температуру еще пару минут после звукового сигнала. https://vk.com/wall-210321100_1554

Поводы для измерения температуры:
• малыш на ощупь горячий;
• ребенок вялый, сонливый или наоборот раздражительный, часто капризничает и плачет;
• в более старшем возрасте малыш может сам жаловаться на то, что ему холодно или жарко.

Во любом случае нужно уложить малыша, настойчиво предложить ему попить и померить температуру тела. Если температура выше нормы, и вы исключаете возможность перегрева, то сразу вызывайте врача.

После того, как вызов врача сделан, перед мамой встанет вопрос нужно или нет давать ребенку жаропонижающий препарат.
Для ответа на этот вопрос я предлагаю воспользоваться следующей шпаргалкой.

Если вашему малышу менее 2х месяцев, то снижать температуру нужно от 38°С. Если возраст ребенка больше 2х месяцев и нет каких-либо дополнительных указаний врача, то можно начинать снижать температуру после 38,5°С. Однако, если малыш бледный, или вы видите, что его состояние сильно отличается от нормы, то не стоит ждать определенных цифр на термометре, снижайте температуру сразу.

Если температура, несмотря на жаропонижающий препарат, продолжает повышаться выше 39°С — обязательно вызывайте скорую!

Что делать, если под рукой нет жаропонижающего средства? Можно начать обтирать ребенка водой. Только запомните, что нельзя использовать для обтирания уксус и спирт!

А вот если температура у ребенка выше 40°С и продолжает повышаться несмотря на все ваши действия, а скорая помощь пока еще не приехала, можно воспользоваться охлаждающей ванной или душем. Чтобы малыш не плакал и не боялся, можно стать под душ или лечь в ванну с ним на руках. Температура воды должна быть примерно на 1°С ниже, чем тела ребенка и постепенно нужно еще снижать температуру воды до 37°С.

Помогает ли витамин С при ОРВИ?

Одно из самых распространенных заблуждений – это необходимость во время лечения любых вирусных инфекций обязательно дополнительно принимать витамин С.
Давайте разберемся нужно это делать или нет и откуда взялось это заблуждение.

В прошлом веке двукратный нобелевский лауреат Полинг заболел ОРВИ. В качестве эксперимента он выпил 3г витамина С и почти сразу же почувствовал себя лучше. На основании этого опыта было написано несколько научных статей о пользе витамина С во время ОРВИ. В дальнейшем пользу витамина С при ОРВИ изучали в серьезных научных исследованиях. Полученные результаты показали, что витамин С во время ОРВИ никак не влияет на предотвращение осложнений и максимально может уменьшить продолжительность заболевания на полдня.

А пользу от продаж синтетического витамина С как всегда получат производители!!!

Чек-лист детской безопасности на первом году жизни

• На окнах установлены блокираторы
• Шкафы и комоды закреплены
• Телевизор закреплен
• Углы мебели закрыты накладками
• Дверцы и ящики мебели заблокированы
• Розетки закрыты заглушками
• Скатерти убраны
• Провод чайника недоступен
• Плита защищена специальным барьером и блокираторами
• Лекарства недоступны
• Бытовая химия недоступна
• Батарейки и магниты недоступны
• В ванной комнате есть противоскользящий коврик

Индикатор зубного налета, что это такое?

Индикатор зубного налета, на мой взгляд, это гениальное изобретение для гигиены полости рта. Смысл индикатора в окрашивании зубного налета, который не виден при обычной чистке зубов. Особенно это актуально для детей, которые частенько некачественно чистят зубы.

Предложите ребенку после чистки зубов воспользоваться индикатором налета. Посмотрите, какие участки зубов остались недочищенными. Расскажите про бактерии, которые разрушают зубы. Но только сделайте все так, чтобы ребенку было весело и интересно.

И кстати, обязательно воспользуйтесь сами индикатором, проверьте, насколько качественно вы чистите зубы. Можете даже посоревноваться с ребенком. А если «вдруг» вы проиграете, то это будет просто замечательно! 😊