Публикации

Как предложить блюда на выбор?
Рубрика ответы на вопросы

Вопрос: В одном из ваших постов я прочитала, что ребёнку нужно предложить несколько блюд на выбор. А когда же тогда успевать все остальное делать, если на каждый прием пищи готовить несколько блюд? Это же просто нереально!

Ответ: Несколько блюд на каждый прием пищи – это действительно очень сложно, но мамина фантазия способна решить и эту проблему. Предложите малышу на выбор кашу с бананом, яблоком или изюмом. А можно порезать разные овощи или фрукты на тарелку и пусть сам выбирает. Или вариант – общая тарелочка с кусочками сыра, мяса и овощей и соус на выбор.

Главное, чтобы не просто поставить перед ребёнком тарелку с едой, а дать ему почувствовать, что он сам что-то выбрал. Даже если выбор будет очень относительным 😊

А еще для этих целей вам очень поможет замораживание готовой пищи впрок. Каждый раз, когда что-то готовите, обязательно отложите пару порций в отдельные контейнеры в морозильную камеру. В этом случае у вас всегда в запасе на выбор будет несколько вариантов еды.

Пустая грудь после кормления, значит малышу не хватает молока 🫣
История из практики

Мама двухнедельного малыша обратилась за помощью в подборе молочной смеси. Причина запроса – у мамы маленькая грудь, приходится кормить малыша из двух грудей каждые два часа, после кормления грудь пустая, сцедить ничего не получается. Мама и бабушка уверены, что молока ребёнку не хватает и настроены на докорм смесью.

При взвешивании малыша определяется еженедельный набор в весе по 180-200г.
Маме и бабушке было рассказано, что молока у мамы достаточно. А отсутствие молока после кормления – это вариант нормы, когда малыш хорошо опустошает грудь. Также объяснила особенности грудного вскармливания при маленьком размере груди 😊
Мама и бабушка успокоились и приняли решение обойтись без докорма малыша смесью.

Кстати, еще очень частая причина отсутствия в груди молока после кормления – это неправильная техника сцеживания.
Но самое главное! Никогда не принимайте самостоятельно решение ввести докорм только по причине «пустой» груди после кормления малыша. Обязательно обговорите эту ситуацию с вашим врачом.

«Молочные» и «немолочные» мамы 😔

До сих пор иногда сталкиваюсь с таким мнением, что бывают «молочные» и «немолочные» мамы. И соответственно, если мама «немолочная», то лактация однозначно не задастся и ничего с этим поделать нельзя.
И ладно бы бытовало такое мнение среди мам и бабушек, но, к сожалению, медработники порой грешат такими высказываниями.

Во-первых, сравнивать женщину с породами крупного рогатого скота, откуда пришло к нам выражение о «молочности», как минимум некорректно. Особенно для врачей и медсестер, к которым мамы обращаются за помощью.
Во-вторых, истинная гипогалактия встречается в не более чем 1-2% случаев. Все остальные причины гипогалактии корректируются! Да, восстановление лактации — это совместная и часто нелегкая работа врача и мамы.

А теперь фраза специально для медработников, знаете, как помочь маме – помогайте. Не знаете или не хотите — посоветуйте маме обратиться к консультанту по грудному вскармливанию, но не добивайте маму фразой о ее «немолочности».

А вы слышали выражение «молочные» и «немолочные» мамы?

Как уменьшить интерес ребенка к сладкому?

Если малыш любит сладкое и требует его регулярно, то родители или смиряются или начинают ребенка в сладком ограничивать, что часто вызывает протест и нарушение пищевого поведения.
Так что же делать, если хочется уменьшить в рационе малыша в неполезные сладкие блюда?

Попробуйте заменить вредные сладости на полезные продукты со сладким вкусом. Например, домашние конфеты из сухофруктов и орехов или пастилу без добавления сахара. В кашу положите горсть изюма вместо сахара.

Сахар сначала можно полностью не убирать, а просто немного уменьшить его количество. А потом постепенно можно от него отказаться. В чай вместо сахара можно добавить мед. Если ребенок привык к сладким перекусам, то их можно заменить на фрукты.

Альтернатива есть всегда. Самое главное — не действуйте резко по принципу начала новой жизни с понедельника. И обязательно проанализируйте свое отношение к сладостям и начните с себя.

Как правильно измерять и снижать температуру тела ребенку

Температуру малышу можно измерять только, если он спокоен и легко одет. Не забывайте, что сразу после беспокойства, сна, еды, купания, а для более старших детей, и после активных игр, температура тела может немного повышаться, что неизбежно вызовет беспокойство у любой мамы. Кстати, к вечеру температура у новорожденного тоже повышается на 0,5°С.

Нормой для новорожденного будут следующие показатели:
• подмышкой – 36,5-37,3°С
• в прямой кишке – 37-38,2°С
• во рту – 37,5-38°С
• в ухе – 37-38,2°С

В целом, для мамы и врача будет привычнее температура тела, измеренная в подмышечной впадине. Но и тут есть еще свое правило. Если вы измеряете температуру ртутным термометром, то оптимальное время измерения — 10 минут, а если используете электронный термометр, то имеет смысл продолжить мерить температуру еще пару минут после звукового сигнала. https://vk.com/wall-210321100_1554

Поводы для измерения температуры:
• малыш на ощупь горячий;
• ребенок вялый, сонливый или наоборот раздражительный, часто капризничает и плачет;
• в более старшем возрасте малыш может сам жаловаться на то, что ему холодно или жарко.

Во любом случае нужно уложить малыша, настойчиво предложить ему попить и померить температуру тела. Если температура выше нормы, и вы исключаете возможность перегрева, то сразу вызывайте врача.

После того, как вызов врача сделан, перед мамой встанет вопрос нужно или нет давать ребенку жаропонижающий препарат.
Для ответа на этот вопрос я предлагаю воспользоваться следующей шпаргалкой.

Если вашему малышу менее 2х месяцев, то снижать температуру нужно от 38°С. Если возраст ребенка больше 2х месяцев и нет каких-либо дополнительных указаний врача, то можно начинать снижать температуру после 38,5°С. Однако, если малыш бледный, или вы видите, что его состояние сильно отличается от нормы, то не стоит ждать определенных цифр на термометре, снижайте температуру сразу.

Если температура, несмотря на жаропонижающий препарат, продолжает повышаться выше 39°С — обязательно вызывайте скорую!

Что делать, если под рукой нет жаропонижающего средства? Можно начать обтирать ребенка водой. Только запомните, что нельзя использовать для обтирания уксус и спирт!

А вот если температура у ребенка выше 40°С и продолжает повышаться несмотря на все ваши действия, а скорая помощь пока еще не приехала, можно воспользоваться охлаждающей ванной или душем. Чтобы малыш не плакал и не боялся, можно стать под душ или лечь в ванну с ним на руках. Температура воды должна быть примерно на 1°С ниже, чем тела ребенка и постепенно нужно еще снижать температуру воды до 37°С.