О пользе гречневой каши и куриной грудки во время лактации…
Это моя боль…. Это боль огромного количества кормящих мам. Это боль огромного количества новорожденных детей!
Итак, о чем собственно идёт речь. У новорожденных детей очень часто могут быть различные изменения кожи, которые в большинстве случает воспринимаются как аллергия. Кстати, только в 10% случаев это действительно будет аллергическая реакция. В 10%, а не в 100%!!!!
Так вот. Почти любые изменения на коже приводят к тому, что бедных мам сажают на мою «любимую» диету: гречка, куриная грудка и чай.
Нет такой диеты!!!! Эта диета приводит большинство мам к снижению объема съедаемой пищи и соответственно к снижению и потери лактации. Если бедная мама изо всех сил ест 4 раза в день такую еду, то ее обязательно настигнет состояние стресса, что тоже плохо скажется на лактации и состоянии малыша.
Даже если у вашего малыша действительно аллергия и вам нужна диета, то ЗАПОМНИТЕ!
Диета — это не жесткие ограничения!
Диета — это правильный подбор продуктов питания!
Диета — это разнообразное и вкусное питание!!!!
Диета — это когда нельзя одни продукты, но можно многие другие!!!
А вы слышали про пользу гречки, куриной грудки и зелёного чая при кормлении грудью?
Источник: https://vk.com/wall-210321100_2116
Пост
№3968, опубликован
4 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно