Публикации

Летняя обувь и травматизм

Вчера, возвращаясь с работы, стала свидетелем того, как трехлетний ребенок, бегая в шлепках, похожих на кроксы, споткнулся о соскользнушую с ножки обувь и упал, ободрав коленки и ладошки. Поэтому хочу напомнить, что детская обувь должна быть хорошо зафиксирована на ноге. Обувь без фиксации на щиколотке допустима только с 4-5 лет.

Еще, выбирая летнюю обувь, предпочтите закрытый носок для уменьшения риска травматизации пальчиков.

Ну и конечно, не забывайте, что детская обувь должна быть легкой, иметь гибкую подошву и, главное, быть удобной для малыша.

Самый важный витамин для наших детей!
Витамин D!!!

Все мы знаем, что есть витамин D. Знаем, что он очень полезный и может вырабатываться в организме человека под воздействием лучей солнца, а еще что его назначают всем новорожденным. Как правило, на этом наши знания и заканчиваются 😄

Но это настолько удивительный и полезный витамин, что нам просто необходимо разобраться, зачем он нужен нашим малышам.

Итак, почему же его назначают всем грудничкам? Потому что витамин D помогает организму использовать кальций и фосфор, способствует формированию крепких зубов и костей, что очень важно в период активного роста ребенка, особенно на первом году жизни.

Но это не все! Витамин D значительно уменьшает риск развития эндокринных, сердечно-сосудистых, аутоиммунных и онкологических заболеваний. А еще очень важный момент: витамин D участвует в формировании иммунного ответа. Поэтому мамы, которые регулярно дают своим детям адекватную дозу витамина D, дружно отмечают, что малыши болеют намного реже.

Теперь я приведу еще несколько вопросов, на которые мне чаще всего приходится отвечать:

• Когда нужно начинать давать детям витамин D?

✅ Согласно современным рекомендациям витамин D дается детям с первых дней жизни, а не с 1го месяца жизни, как считалось раньше.

• Нужно ли летом ребенку давать витамин D?

✅ Обязательно нужно. К сожалению, в нашей местности уровня инсоляции не хватает для достаточной выработки витамина D. Кстати, в некоторых южных странах есть интересная педиатрическая рекомендация – в самое солнечное время года увеличивать дозировку витамина D, потому что в такие дни дети реже бывают на солнце из-за жары.

• Нужен ли анализ крови на определение уровня витамина D до того как начать давать ребенку препарат витамина?

✅ Нет, не нужен. Детям в любом возрасте рекомендуют прием профилактических доз витамина D.

• Нужно ли давать витамин D детям на искусственном вскармливании, ведь на банке со смесью написано, что в составе есть витамин D?

✅ Содержание витамина D в смеси крайне мало, поэтому детям на искусственном вскармливании необходим прием стандартной профилактической дозы витамина D.

• Как долго нужно давать ребенку витамин D?

✅ В нашей стране проводились масштабные исследования, которые показали, что 2/3 детей имеют дефицит витамина D. Поэтому ваш ребенок должен получать этот витамин в любом возрасте. Круглогодично! Кстати, для подростков в период сложного для организма пубертата этот витамин так же важен, как и для малыша первого года жизни!

• Какая оптимальная дозировка витамина D для детей?

✅ 1000 МЕ — универсальная профилактическая дозировка, которая показана всем детям вне зависимости от возраста.

Нужно ли давать детям препараты кальция?
Рубрика «Ответы на вопросы»

Вопрос: «Скажите, пожалуйста, нужно ли детям регулярно давать препараты кальция?»

Ответ: здоровым детям профилактический прием препаратов кальция не показан. Однако если в рационе ребенка отсутствуют молочные продукты в связи с пищевыми предпочтениями малыша или аллергией к белкам коровьего молока https://vk.com/wall-210321100_1490, препараты кальция ребенку необходимы.

Чем можно выпаивать ребенка при кишечной инфекции?
Рубрика «Ответы на вопросы»

Диарея, рвота, кишечная инфекция летом – это почти вариант нормы. А значит столкнуться с этой проблемой может любой родлитель и первая помощь в подобной ситуации – это выпаивание ребенка, чтобы не допустить обезвоживание.
Давайте поговорим о том, чем можно выпаивать ребенка при диарее.

Педиатры рекомендуют для выпаивания использовать глюкозо-солевые растворы, которые можно купить в любой аптеке. Например, Регидрон, Гидровит или Хумана электролит. Но, как показывает практика, солоноватую жидкость большинство детей пить отказываются. В этом случае можно воспользоваться простой водой, не очень сладкими компотами или чаем. Для своего сына я предпочитаю использовать компот из сушеных яблок с небольшим количеством кураги (содержит много микроэлементов), почти без сахара.

Внимание! Нельзя использовать для выпаивания детей молоко или соки.
И не забывайте, основной принцип выпаивания ребёнка – это дробное введения жидкости. Необходимо давать жидкость ребёнку небольшими порциями, но как можно чаще. Например, по 1-2 чайные ложки каждые 5-10 минут.

С какого возраста можно купать малыша во взрослой ванне?
Рубрика «Ответы на вопросы»

Вопрос: С какого возраста можно купать малыша во взрослой ванне?

Ответ: С рождения!!! Можно вообще не покупать детскую ванночку.
Исторически сложившиеся ограничения для купания во взрослой ванне были связаны с использованием ее в качестве емкости для стирки. Сейчас эти ограничения уже не актуальны.
Единственное препятствие для мытья ребёнка в большой ванне — это нагрузка на спину купающего малыша взрослого.