Публикации

Ряженка

Ряженка – это кисломолочный напиток, получаемый из топленого молока.
Отличие ряженки от кефира в более мягком вкусе и красивом кремовом цвете. Кстати, малыши, которым не нравится вкус кефира, намного благосклоннее относятся к ряженке.

Как и любой кисломолочный продукт, ряженка содержит необходимый малышу белок, витамины, кальций, фосфор и конечно же молочнокислые бактерии.

Предложить попробовать малышу ряженку можно в возрасте 8 месяцев. К году в ежедневном рационе ребёнка ее объем может составлять 150-200 мл. Помните, что совсем не обязательно давать ребёнку весь объём за один раз.

Внимание! До 3-х лет ребёнку предпочтительнее выбирать ряженку предназначенную специально для детского питания.

Рубрика «Ответы на вопросы»
Грудное вскармливание и частые ночные кормления после года

Вопрос: Полина Михайловна, пожалуйста, помогите. Моему ребёнку год и 2 месяца. В течение дня он ест каждые 4 часа по расписанию. Но в ночное время он просит грудь каждые 30-40 минут. Сил у меня больше нет, но заканчивать грудное вскармливание я пока не хочу. Что мне делать?!!!!

Ответ: Вы сами написали, что днём ребёнок ест каждые 4 часа. То есть, когда малыш так часто просит в ночное время грудь — это его не физиологическая потребность, а психологическая привычка.
Вам нужно полностью убрать ночные кормления грудью, а поддержать лактацию можно предлагая грудь в дневное время. Да, первые несколько дней малыш может возмущаться и требовать вернуть все на свои круги. Но вот тут очень важно, чтобы малыш принял ваши условия, а не вы подчинялись его желаниям. Ещё раз подчеркну, его желание есть каждые 30-40 минут в этом возрасте не является физиологической потребностью!

Антибиотики и грудное вскармливание
Рубрика ответы на вопросы:

Вопрос: «Здравствуйте. Моему ребенку 2 недели. Моя врач-гинеколог назначила мне антибиотики. Посоветуйте на какую смесь мне перевести ребенка, пока я буду получать лечение?»

Ответ: Вашего малыша не нужно переводить на смесь! Есть очень много антибиотиков, совместимых с грудным вскармливанием! Попросите вашего доктора подобрать вам подходящий препарат. Перевод ребенка на смесь может привести к проблемам с пищеварением у ребенка и к потери лактации.

Примерное меню ребенка в 1 год

Завтрак:
• Молочная каша (омлет)
• Сливочное масло
• Фрукты
• Фруктовый чай

Обед:
• Суп (на мясных или овощных бульонах, можно с добавлением растительного масла)
• Мясное или рыбное блюдо (суфле, фрикадельки, запеканка, паровые котлеты)
• Гарнир (вермишель, овощные пюре, рагу, крупы)
• Компот (морс, сок, чай)

Полдник:
• Творог (запеканка)
• Кисломолочный напиток
• Фрукты

Ужин:
• Мясное блюдо (суфле, фрикадельки, запеканка, паровые котлеты)
• Гарнир (вермишель, овощные пюре, рагу, крупы)
• Чай (компот)

Перед сном:
• Молочная смесь или грудное молоко

При грудном вскармливании, вероятно ночью и/или ранним утром ребенок попросит грудь, что в этом возрасте будет нормой. При искусственном вскармливании ночное кормление допустимо до 1г 3 мес-1г 6 мес. В более старшем возрасте ночные кормления для детей уже не являются физиологический потребностью.

Можно ли варить малышу кашу на первом году жизни?

Вопрос интересный. С одной стороны коровье молоко не рекомендуют употреблять в пищу до года. С другой стороны, готовые детские молочные каши содержат сухое коровье молоко.
Поэтому при большом желании мамы варить малышу первого года каши можно.

Но не забывайте при этом соблюдать определённые правила:
• Для начала лучше дать попробовать ребенку готовую молочную кашу, чтобы оценить отсутствие или наличие реакции на белок коровьего молока. Если реакции нет, то можно приступить к следующему этапу.
• Сначала варите ребенку кашу на воде. Соль и сахар использовать не нужно! В качестве подсластителя можно добавлять фруктовые пюре. Сливочное масло способно тоже значительно улучшить вкус кашки. https://vk.com/wall-210321100_1406. Для создания подходящей консистенции каши можно использовать блендер.
• В дальнейшем в воду, на которой варите кашу, понемногу добавляйте молоко. Но внимательно следите за реакцией ребенка. Постепенно весь объём жидкости можно заменить молоком. Но пожалуйста, не нужно выбирать молоко с высоким процентом жирности.
• Каша в рационе малыша может быть только 1 раз в день.
• Начинать варить кашу ребенку самостоятельно лучше после достижения им возраста 8 месяцев.