Публикации

📢29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day).

💬Инсульт — одна из ведущих причин смертности и инвалидности в мире. На сосудистые заболевания приходится более половины смертей, причем около пятой части из них настигает людей в трудоспособном возрасте. В России один из самых высоких показателей смертности в мире, ежегодно погибает порядка 200 000 человек, еще столько же остаются инвалидами. По данным Национального регистра инсульта, 31% людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% выживших больных могут вернуться к прежней работе.

💬Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга. Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

❗Симптомы инсульта:
• внезапное онемение лица, руки или ноги, чаще всего на одной стороне тела;
• внезапное помутнение сознания, проблемы с речью или с пониманием речи;
• внезапные проблемы со зрением в одном или обоих глазах;
• внезапное нарушение походки, головокружение, потеря равновесия или координации;
• внезапная сильная головная боль по неизвестной причине.

⚠Очень важно сразу распознать его симптомы, чтобы как можно быстрее вызвать бригаду скорой помощи. Ведь чем раньше начато лечение, тем лучше человек восстанавливается после инсульта.
Время, за которое можно успеть восстановить кровоток в артерии после ишемического инсульта и остановить гибель клеток головного мозга — 6 часов. Чем раньше пациент обратится за медицинской помощью, тем более эффективным будет лечение.

📍Инсульт может поразить любого человека. Некоторые факторы риска, вроде развития аневризмы или появления тромба в результате травмы, трудно контролировать. Однако значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.

❗К таким факторам относятся:
• повышенное артериальное давление;
• высокий уровень холестерина;
• диабет;
• ожирение и избыточный вес;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• курение;
• употребление наркотиков;
• употребление алкоголя.

👥Инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин. Со временем болезнь «помолодела», и теперь может встречаться даже у школьников.

❗Профилактика инсульта:
• контроль артериального давления;
• отказ от курения;
• снижение употребляемого количества соли и отказ от консервов и полуфабрикатов (в них содержится много соли);
• контроль уровня холестерина в крови;
• соблюдение здорового и полноценного питания;
• отказ от алкоголя;
• регулярные занятия спортом. Даже умеренная физическая нагрузка — прогулка или катание на велосипеде — уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инсульта.

📢29 октября — Всемирный день псориаза (World Psoriasis Day). Инициатором его учреждения в 2004 году выступила Международная федерация ассоциаций псориаза (International Federation of Psoriasis Associations).

📍Около 3% населения мира страдают от псориаза или псориатического артрита — заболевания, связанного с поражением не только кожных покровов, но и суставов человека. Псориаз, или чешуйчатый лишай, относится к числу наиболее распространенных хронических воспалительных заболеваний кожи.

💬Псориаз — это хроническое неинфекционное заболевание, поражающее в основном кожу.

📍Псориаз проявляется высыпаниями на коже в виде мелких, величиной от булавочной головки до зернышка чечевицы, ярко-розовых папул, поверхность которых покрывается серебристо-белыми чешуйками. Постепенно они увеличиваются в размерах и могут сливаться друг с другом, формируя более крупные очаги поражения — бляшки. Бляшки четко отграничены от окружающей здоровой кожи, имеют ярко-розовый или красный цвет и покрыты серебристо-белыми чешуйками. Высыпания могут вызывать сильный зуд. Нередко поражаются кожа волосистой части головы и ногтевые пластинки.

📍Псориаз относится к числу полностью неизлечимых заболеваний, но при правильном лечении его внешнее проявление может быть незначительным. Большую роль в появлении псориаза у больного играет генетически обусловленная предрасположенность. Среди факторов, способствующих проявлению псориаза, можно назвать нарушение работы иммунной системы, солнечное и рентгеновское облучение, гормональные нарушения и другие. Правильное лечение способствует тому, что период ремиссии, когда внешние проявления заболевания становятся малозаметными или вовсе исчезают, может быть довольно длительным и продолжаться до нескольких лет. В отдельных случаях псориаз развивается в более сложную и тяжелую форму, выражающуюся в поражении суставов человека — псориатический артрит.

📍Псориаз может возникнуть в любом возрасте, в том числе и у ребенка, но чаще всего начало заболевания приходится на 16–25 лет. Иногда псориаз может всю жизнь существовать в виде «дежурных» бляшек на коже волосистой части головы, разгибательной поверхности локтевых, коленных суставов и не требовать активного лечения.

📍Проявления псориаза, помимо физических страданий, вызывают значительный психологический дискомфорт: пациенты стесняются своего заболевания. Но псориаз — это не приговор. Здоровый образ жизни, строгое соблюдение рекомендаций врача по уходу за пораженной кожей, регулярное диспансерное наблюдение позволяют свести к минимуму количество обострений.

❤Профилактика лучше, чем лечение! Поэтому берегите нервную систему, стремитесь к положительным эмоциям, избегайте серьезных физических нагрузок, не пренебрегайте отдыхом и прогулками на открытом воздухе.

🎉Поздравляем с Днем народного единства!
❤От чистого сердца желаем удачи, крепкого здоровья и гармонии!

📢12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией. Дату учредили по инициативе Глобальной коалиции против детской пневмонии. В 2009 году Всемирная организация здравоохранения совместно с ЮНИСЕФ объявили «Глобальный план действий по профилактике пневмонии и борьбе с ней».

❗Пневмония — воспалительный процесс легочной ткани инфекционного происхождения. Пневмония до сих пор остается одним из самых распространенных заболеваний. Болезни органов дыхания занимают первое место в структуре первичной заболеваемости населения. Согласно статистике от воспаления легких ежегодно в мире умирает более двух миллионов человек, в том числе примерно 1,1 миллиона — детей.

📍Основными возбудителями пневмонии являются: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также «атипичные» инфекции. Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции. Они вызывают воспаление верхних дыхательных путей и обеспечивают «комфортные условия» для развития бактериальных возбудителей.

📍Основные симптомы пневмонии: лихорадка с подъемом температуры, кашель, одышка. Иногда больные могут ощущать дискомфорт или боль в груди. Все больные пневмонией отмечают общую слабость, снижение работоспособности, быструю утомляемость, потливость, нарушение сна, снижение аппетита.

📍Массовые вспышки воспаления легких, как правило, наблюдаются в сезон разгара ОРВИ. В Национальный календарь профилактических прививок в Российской Федерации включены прививки против гриппа и пневмококковой инфекции. Вакцинация против пневмококковой инфекции — безопасный и эффективный способ предотвращения некоторых из наиболее тяжелых случаев пневмонии. Вакцинация рекомендуется детям, людям с иммунодефицитными состояниями и лицам старше 65 лет. Делать прививку нужно только в медицинском учреждении.

⚠Чтобы обезопасить себя от легочных заболеваний, следует соблюдать следующие меры предосторожности:

✅Сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;

✅Пользоваться медицинскими маской и перчатками в местах массового скопления людей;

✅Избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки респираторного заболевания;

✅Регулярно тщательно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

✅Регулярно проветривать помещение, в котором находитесь и делать в нем влажную уборку;

✅Есть как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон, шиповник, и др.);

✅По рекомендации врача использовать препараты и средства, повышающие иммунитет.

📢13 ноября ежегодно отмечается Международный день слепых. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) учредила дату в 1984 году. Она приурочена ко дню рождения Валентина Гаюи, французского педагога, основателя первых учебных заведений и предприятий для незрячих, первого изобретателя рельефного шрифта, и призвана обратить внимание на проблемы людей с полной или частичной потерей зрения, которым тяжело адаптироваться и найти себя в современном мире.

📊На сегодняшний день более 284 миллионов жителей Земли имеют те или иные нарушения зрения, порядка 39 миллионов из них полностью его лишены. Заболевания глаз есть более чем у 19 миллионов детей. В России количество незрячих и слабовидящих превышает 210 тысяч человек. Ежегодно примерно 45 тысяч человек становятся инвалидами из-за проблем со зрением. Из них более половины — дети и подростки в возрасте до 18 лет.

💪Защитой прав и интересов, поддержкой инвалидов по зрению в России занимается Всероссийское общество слепых (ВОС), основанное в 1925 году и объединяющее 75 региональных организаций. Интернет-радио ВОС освещает важнейшие для незрячих людей события в культурной и социальной сферах страны. На официальном сайте ВОС также опубликован список предприятий и организаций, которые нанимают слабовидящих и незрячих россиян на работу.

❤Под нужды людей с ОВЗ приспосабливают музеи, парки, заповедники, устанавливают пандусы с перилами, таблички со шрифтом Брайля, оборудуют специальные спортивные и детские площадки, места отдыха. Кроме того, создаются условия для получения доступного и качественного образования: многие учебные заведения в стране предоставляют инвалидам по зрению возможность обучения, существуют специализированные учебные заведения.

📖Важную роль в жизни сообщества незрячих в России играет Российская государственная библиотека для слепых и созданный при ней Центр оперативной брайлевской печати. В некоторых кинотеатрах есть специальное оборудование, помогающее незрячим услышать и почувствовать кино, театры, показывающие спектакли в исполнении незрячих актеров, открываются рестораны, в которых гостей обслуживают незрячие официанты.