Публикации

📢Следить за своим артериальным давлением невероятно важно, особенно если человек находится в зоне риска. В сегодняшней публикации мы расскажем, как правильно измерять свое АД.
Предлагаем Вам ознакомиться с 3 инструкциями по измерению, чтобы Вы получили объективную информацию о своем здоровье.

✅Измерение АД ручным тонометром
1. Манжета тонометра должна находиться на уровне сердца (середины груди) на 2 см выше локтевого сгиба. Между ненадутой манжетой и рукой должен проходить палец. Манжета должна охватывать не менее 80% окружности плеча и не менее 40% длины плеча. Возможно (но не рекомендуется) наложение манжеты на рукав из тонкой ткани, если это не мешает проводить измерение.
2. Мембрану фонендоскопа поместите на точку пульсации плечевой артерии (ориентировочно в область локтевой ямки).
3. Быстро накачайте воздух в манжету с помощью груши (не забудьте предварительно закрыть клапан (вентиль) груши, чтобы воздух не выходил обратно) до уровня давления на 20 мм рт. ст. превышающего систолическое (определяется по исчезновению пульса).
4. Медленно выпускайте воздух из манжеты (с помощью клапана) со скоростью 2 мм рт. ст. в секунду. Первый услышанный удар (звук, тон) соответствует значению систолического (верхнего) давления. Уровень прекращения тонов соответствует диастолическому (нижнему) давлению. Если тоны очень слабы, следует поднять руку, несколько раз согнуть и разогнуть ее и повторить измерение.

✅Правила самостоятельного измерения давления электронным тонометром
1. Устройтесь удобно: освободите руку от одежды, и положите ее так, чтобы манжета была на одном уровне с сердцем.
2. Проследите, чтобы закатанный рукав не сдавливал руку.
3. Расположите край манжеты на 2-3 см выше локтевого сустава так, чтобы трубка от манжеты находилась на средней линии внутренней стороны руки.
4. Наложите манжету плотно, но не туго.

✅Правила при измерении АД запястным прибором
1. Снимите часы, браслет. Обратите внимание на правильное положение корпуса запястного тонометра относительно ладони. Правильное положение корпуса запястного тонометра изображено на фотографии или рисунке на коробке тонометра или в инструкции.
2. Наложите манжету на левое запястье, расположив руку так, чтобы большой палец был направлен вверх.
3. Наложите манжету непосредственно на кожу, на 1 — 1,5 см выше запястного
сгиба, оберните манжету вокруг руки до плотного прилегания.
4. Согните руку таким образом, чтобы прибор был расположен на одном уровне с сердцем.
5. Во время измерения расслабьтесь и воздержитесь от разговоров.

📢Астма — не приговор, а образ жизни.

Всемирный день борьбы с бронхиальной астмой и аллергией был учрежден по решению Всемирной Организации Здравоохранения в 1993 году.
По оценкам экспертов, реальное число больных астмой в России сильно превосходит официальные данные, по их расчетам от астмы в нашей стране страдает 5,9 млн человек вместо 1,3 млн, согласно отчетным данным.

О том, что такое бронхиальная астма, расскажет врач-терапевт, пульмонолог Центра медицинских осмотров и профилактики Гостева Татьяна Александровна.
«Астма — инвалидизирующее и опасное заболевание, около 41% пациентов с астмой получают пенсию по инвалидности. Астма проявляется повторяющимися приступами свистящих хрипов, одышки, чувством сдавленности в груди и кашлем, особенно в ночное время, ранние утренние часы и во время физической нагрузки».

❗Факторы риска возникновения бронхиальной астмы делятся на внутренние и внешние.
К внутренним факторам относятся генетическая предрасположенность, ожирение, пол (женщины чаще страдают от астмы).
К внешним факторам относятся: курение (активное и пассивное); прием медикаментов, воздействие химических веществ и употребление аллергенных продуктов питания во время беременности; неконтролируемый прием антибиотиков; преобладание в питании продуктов с синтетическими добавками; стрессы и неблагоприятные факторы окружающей среды.

Доктор называет следующие проявления, при которых можно заподозрить наличие бронхиальной астмы:
• высокотональные свистящие хрипы при выдохе, особенно у детей;
• повторяющиеся эпизоды свистящих хрипов, затрудненного дыхания, чувства стеснения в грудной клетке и кашель, усиливающийся в ночной время;
• сезонность ухудшений самочувствия со стороны органов дыхания;
• наличие экземы, аллергических заболеваний в анамнезе;
• ухудшение или возникновение симптоматики при контакте с аллергенами, приеме препаратов, при контакте с дымом, при резких изменениях температуры окружающей среды, ОРЗ, физических нагрузках и эмоциональных напряжениях;
• частые простудные заболевания «спускающиеся» в нижние отделы дыхательных путей;
• улучшение состояние после приема антигистаминных и противоастматических препаратов.

❓Что делать при подозрении на бронхиальную астму? Татьяна Александровна отвечает:
«Для постановки диагноза и назначения терапии необходимо обратиться за медицинской помощью к терапевту, педиатру, пульмонологу. Вам будут назначены исследования, направленные на установление степени тяжести и этиологии заболевания».

Астму нельзя излечить, но благодаря современным методам диагностики и лечения болезнь можно контролировать. При правильном лечении большинство астматиков могут достигнуть контроля над астмой, освободиться от ее симптомов, значительно реже испытывать приступы или вообще их не иметь, реже нуждаться в специальных препаратах – то есть иметь возможность жить полной жизнью и практически не испытывать симптомов и обострений.

☎Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону +7 (4712) 46-03-00.
Адрес: проспект Ленинского Комсомола, 2.

📢Курение — это очень серьезная проблема во всем мире. От последствий употребления табака ежегодно умирает более 8 миллионов человек, из которых около 1,2 миллионов вследствие пассивного курения. В России ситуация тоже далека от идеальной: исследование ВЦИОМ, проведенное в 2022 году показало, что доля курильщиков в нашей стране последние 5 лет стабильно составляет одну треть от общего числа населения.

Всемирный день без табака был учрежден в 1987 году государствами-членами Всемирной организации здравоохранения для того, чтобы привлечь внимание к проблеме распространения табакокурения, а также его пагубным последствиям для здоровья.

❗О том, какие заболевания вызывает курение, расскажет врач-терапевт, пульмонолог Центра медицинских осмотров и профилактики Гостева Татьяна Александровна.
«Табакокурение провоцирует развитие таких тяжелых заболеваний, как ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), злокачественные новообразования (наиболее часто это рак легких, гортани), инфаркт миокарда, инсульт и другие болезни. Табак также усугубляет течение бронхиальной астмы, снижает эффективность лекарственной терапии, ведет к ограничению физической работоспособности и инвалидизации населения. Отказ от курения — наиболее эффективный способ замедлить развитие этих болезней.
В 2023 году Всемирной организацией здравоохранения проводит Всемирный день без табака под девизом «Выращивайте урожай для еды, а не для курения», который акцентирует внимание на том, что табачная промышленность не только подрывает здоровье людей, но и способствует глобальному продовольственному кризису.

☎Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону +7 (4712) 46-03-00.
Адрес: проспект Ленинского Комсомола, 2.

📢Уважаемые пациенты!
Напоминаем Вам, что до 1 августа 2023 года действует выгодное предложение: -50% на гинекологическое УЗИ.

УЗИ в гинекологии — исследование, которое используется для изучения состояния женских органов, околоматочного пространства и связок, поддерживающих матку. Точную, безопасную и доступную УЗ-диагностику можно применять необходимое количество раз без какого-либо ущерба для женского организма.

Процедуру проводит опытный специалист, врач акушер-гинеколог, врач УЗИ Северилова Лилия Михайловна.

☎Узнать подробности акции и записаться на прием к нашему специалисту можно по телефону: +7 (4712) 46-03-00.
Адрес: проспект Ленинского Комсомола, 2.

👶Международный день защиты детей — праздник, призванный привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются дети на всей планете. День защиты детей отмечается ежегодно 1 июня, учрежден в ноябре 1949 года в Париже решением конгресса Международной демократической федерации женщин, впервые отмечался в 1950 году.

Любой родитель обеспокоен состоянием здоровья своего ребенка. Одним из самых частых страхов у родителей являются аденоиды.

❗Аденоидит у детей – хронический воспалительный процесс, развивающийся в гипертрофированной глоточной миндалине (аденоидах).
Заболевание проявляется следующими симптомами: затруднение носового дыхания, гнусавость голоса, храп во сне. Также отмечаются признаки воспаления в виде насморка, может повышаться температура.

К развитию аденоидов (разрастанию лимфоидной ткани глоточной миндалины) приводят: вирусные инфекции, генетическая предрасположенность и негативное воздействие окружающей среды. Часто причиной разрастания аденоидов становится вирусная, в том числе герпетическая, инфекция.
Если у ребенка имеется препятствие току воздуха в виде аденоидов, отток слизи затрудняется, из-за чего создаются благоприятные условия для развития инфекции и возникновения воспалительных заболеваний. Поэтому дети, имеющие аденоиды, часто и длительно болеют, а периоды выздоровления у них очень короткие.

Заподозрили воспаление аденоидов у своего ребенка? Приходите к нам в Центр медицинских осмотров и профилактики. Прием ведет опытный врач-оториноларинголог Асеева Екатерина Олеговна. Доктор осмотрит Вашего ребенка и при необходимости назначит обследование.

☎Записаться на прием к нашему специалисту можно по телефону: +7 (4712) 46-03-00.
Адрес: проспект Ленинского Комсомола, 2.