Публикации

🫧Геркулесовый отвар снимет отеки и нормализует давление

🌿Рецепт как всегда очень прост , Вам понадобится на одну порцию:

-2 ст. л. крупных хлопьев
-промываем через дуршлаг в проточной воде
-заливаем 300 мл крутого кипятка
-кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

🌿Пейте 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

🌿Данный отвар - укрепляет защитные силы организма, повышает иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется давление.

Массаж при заложенности носа

Круговыми движениями растирайте кончиками пальцев переносицу и крылья носа до тех пор, пока кожа не прогреется. Затем перейдите к постукиваниям: косточками больших пальцев легонько постукивайте по обеим сторонам переносицы и носа. Заложенность носа должна пройти очень быстро.

Помогает также массаж ладони. Основание большого пальца обхватите двумя пальцами другой руки со стороны ладони и тыльной стороны, найдите самую болезненную точку и массируйте круговыми движениями несколько минут. Точка на правой ладони соответствует левой пазухе носа и наоборот.

Подробности по телефонам:
+7 (4712) 39-88-04
+7 (4712) 39-88-05
+7 (919) 172-53-77
+7 (919) 170-53-77

При дыхании через рот воздух попадает сразу в лёгкие, а при дыхании через нос он проходит через 4 “фильтра”, которые последовательно отсеивают грязные частицы, от пыли до бактерий, а также нагревается (или охлаждается) до подходящей температуры.

Поэтому дыхание через рот не только вредно для дыхательной системы, но ещё и опасно.

Подробности по телефонам:
+7 (4712) 39-88-04
+7 (4712) 39-88-05
+7 (919) 172-53-77
+7 (919) 170-53-77