Публикации

Подробности по телефонам:
+7 (4712) 39-88-04
+7 (4712) 39-88-05
+7 (919) 172-53-77
+7 (919) 170-53-77

Подробности по телефонам:
+7 (4712) 39-88-04
+7 (4712) 39-88-05
+7 (919) 172-53-77
+7 (919) 170-53-77

Постоянное потребление чая связано с увеличением продолжительности жизни и улучшением здоровья, считают специалисты Европейского общества кардиологов.

Потенциальное влияние изменений после чаепития было проанализировано в подгруппе из 14080 участников с оценками в двух временных точках. Средняя продолжительность между двумя исследованиями составила 8,2 года, а период наблюдения после второго опроса - 5,3 года.

Участники были разделены на три группы: люди, которые пьют зеленый и черный чай 3 или более раз в неделю, редко (меньше 3 раз в неделю) и никогда не потребляют чай.

У постоянно пьющих чай людей, которые сохранили свою привычку в обоих исследованиях, риск появления сердечно-сосудистых заболеваний составил на 39% меньше и вероятность смерти от других причин оказалась на 56% ниже, по сравнению с остальными участниками.

Например, анализы показали, что у 50-летних любителей чая на 1,41 года реже развивается ишемическая болезнь сердца, и они могут жить на 1,26 года дольше, чем те, кто редко пьет чай.

🫧Геркулесовый отвар снимет отеки и нормализует давление

🌿Рецепт как всегда очень прост , Вам понадобится на одну порцию:

-2 ст. л. крупных хлопьев
-промываем через дуршлаг в проточной воде
-заливаем 300 мл крутого кипятка
-кипятим пять минут и настаиваем десять минут.

🌿Пейте 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

🌿Данный отвар - укрепляет защитные силы организма, повышает иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется давление.

Массаж при заложенности носа

Круговыми движениями растирайте кончиками пальцев переносицу и крылья носа до тех пор, пока кожа не прогреется. Затем перейдите к постукиваниям: косточками больших пальцев легонько постукивайте по обеим сторонам переносицы и носа. Заложенность носа должна пройти очень быстро.

Помогает также массаж ладони. Основание большого пальца обхватите двумя пальцами другой руки со стороны ладони и тыльной стороны, найдите самую болезненную точку и массируйте круговыми движениями несколько минут. Точка на правой ладони соответствует левой пазухе носа и наоборот.