Публикации

Какие сухофрукты улучшат ваше здоровье

Сухофрукты — не только отличная замена сахара, но еще и польза для здоровья:

👉🏻Чернослив. Улучшает работу ЖКТ, зрение, снижает артериальное давление.

👉🏻Финики. Улучшают работоспособность головного мозга.

👉🏻Курага. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

👉🏻Изюм. Эффективный натуральный антидепрессант.

👉🏻Инжир. Оказывает положительное влияние на дыхательную систему, а также является хорошим слабительным средством.

Подробности по телефонам:
+7 (4712) 39-88-04
+7 (4712) 39-88-05
+7 (919) 172-53-77
+7 (919) 170-53-77

Как сохранить зубы до старости

❇️Масла кунжута, подсолнечника и кокоса препятствуют деятельности микроорганизмов. Подавляют стрептококковые бактерии, которые участвуют в образовании зубного налета и провоцируют появление полостей в зубной эмали.

❇️Главной причиной разрушения зубной эмали и появления неприятного запаха являются микроскопические организмы. Наличие у этих бактерий жирорастворимых мембран, позволяет им быстро разрушаться под воздействием масляных полосканий.

❇️Рассасывание масла во рту оказывает благоприятное воздействие на оздоровление всей ротовой полости. С его помощью происходит механическое очищение зубов и миниатюрных полостей, которые не прочищаются при помощи обычных зубных щеток.
Набранное в рот масло следует перемещать по рту и пропускать через зубы при помощи полостных мышц.

Почему полезно съедать по две тарелки кукурузной каши в неделю? 🤔

🔸 Кукурузная крупа содержит фитостеролы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови и тем самым улучшить состояние сердца.

🔸 Калий и магний также отвечают за нормализацию работы сердечно-сосудистой системы и снижение риска развития серьезных заболеваний.

🔸 Желтенький цвет кукурузы – это бета-каротин, то есть предшественник витамина A. Он необходим для поддержания иммунной системы, здоровой слизистой и сумеречного зрения.

🫧Чабрец от сухого кашля

🌿Хорошо снимает приступы и облегчает дыхание.

▫️1 ст. ложка сухой измель­ченной травы.
▫️1 стакан воды.

🌿Чабрец заливаем кипятком. Настаиваем 1 час, тепло укутав полотенцем. Процеживаем и принимаем по 2 ст. ложки 3 раза в день. Курс 8-10 дней.

🌿Оказывает бактерицидное и легкое отхар­кивающее действие.
Успокаивает, заметно ослабляя приступы сухого кашля.