Публикации

Домашнее средство от боли в суставах

‼️ Суставы начинают болеть обычно ближе к пожилому возрасту, но это не означает, что с этой болью нужно смириться!

👉 Попробуйте рецепт домашнего лекарства от боли в суставах.

✅ Рецепт:
— 1 cт. лoжка coли кpупнoгo пoмoлa
— 1 л вoды
— 100 мл 10 %-гo нaшaтыpнoгo cпиpтa
— 10 г кaмфopнoгo cпиpтa

✅ Приготовление:
— Отдельно смешайте воду с солью и отдельно — нашатырный и камфорный спирт.
— Затем соедините смеси, взболтайте до тех пop, пoкa белые хлoпья не иcчезнут.

‼️ Делайте примочки 2-3 раза в день и забудьте о боли!

Лучшая специя для здоровья — розмарин 👇

▫️Особенно полезен розмарин для устранения воспалительных процессов в организме, поэтому он полезен при различных заболеваниях суставов, дыхательных путей и для лечения ран и язв.

▫️Улучшает здоровье мозга — это связано с тем, что розмарин увеличивает приток крови к голове.

▫️Трава содержит соединения, которые предотвращают деградацию важного нейротрансмиттера, способного обеспечить хорошую память.

▫️Розмарин прекрасен, потому что он успокаивает гормоны стресса и улучшает настроение. Розмарин не только возобновляет энергию, но и расслабляет тело и ум.

Продукты, которые нужно есть хотя бы раз в неделю, чтобы сохранить здоровье! 👇

✅ Финики
В финиках калия больше, чем в крупном банане, этот минерал поможет работе сердца и сосудов, укрепит нервную систему, зарядит бодростью. Раз в неделю используйте финики в качестве перекуса.

✅ Зеленая спаржа
Чашка зеленой спаржи восполняет половину суточной дозы фолиевой кислоты и витаминов группы В, а их дефицит — одна из причин депрессии.

✅ Фасоль.
В бобовых содержится рекордное количество фитоэстрогенов, которые на рекордные 40% уменьшают риск рака груди и кишечника.

✅ Корица
Выпивайте чашку кофе или чая с корицей ежедневно, чтобы избежать неврологических расстройств.

Этот рецепт избавит вас от боли и хруста в суставах 👇

✅ Ингредиенты:
— 1 столовая ложка меда;
— 1 столовая ложка горчицы (острой);
— 1 столовая ложка мелкой соли;
— 1 столовая ложка воды.

✅ Приготовление:
Тщательно перемешайте все ингредиенты, доведя их до однородной смеси. Потом перелейте ее в пустую банку из-под крема для рук или в любую другую упаковку.

✅ Применение:
Когда в следующий раз будете испытывать исходящих от своих суставов дискомфорт, просто намажьте этим «кремом» болезненное место. Затем накройте его пластиковым пакетом, а сверху повяжите теплый платок. Желательно, чтобы последний был сделан из шерсти.

‼️ Такой компресс должен находиться на своем месте полтора-два часа. Лучше всего эту процедуру повторять перед сном, чтобы суставы могли отдохнуть после «лечения». Утром смойте «крем».

Четыре причины пить чай из листьев смородины! 👇

1.Борется с воспалениями.
Отвар из листьев смородины оказывает противовоспалительное действие и защищает от вирусов. Особенно желательно пить чай из листьев смородины осенью и весной.

2. Снижает холестерин
Чай из листьев смородины снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает здоровье сосудов. Флавоноиды снижают количество липидов и холестерина в крови, что улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы.

3. Комплексная защита организма
Перенесенные заболевания, курение и плохая экология увеличивают количество свободных радикалов — реактивных форм кислорода, которые разрушают клетки организма и вызывают опасные заболевания. Отвар или чай из листьев смородины содержит большое количество антиоксидантов, защищающих организм от свободных радикалов.

4. Устраняет отеки, обладает мочегонным эффектом.
Отвар из листьев смородины издревле используется для устранения отёков.