Публикации

🎊Коллектив Центра "АКВИЛА" поздравляет с Днем Рождения нашего замечательного инструктора Миненкову Анну Николаевну🎉

✨ Пусть самые высокие профессиональные и личные цели будут достигнуты, планы реализованы.
💫 Отменного здоровья, вдохновения, карьерных высот и оптимизма!

🎂🎁🎂С Днем рождения!!!🎂🎁🎂

💙 Давайте все вместе поздравим Анну с Днем рождения и оставим ей свои пожелания в комментариях😉

💣Только до 5 МАЯ! 💣

🏃‍♂Спеши выбрать свой абонемент!🏃‍♀

💥Дневной абонемент- 1400 рублей в месяц.
💥Полный день-1800 рублей в месяц.

💫 Посещение тренажерного зала;
💫Посещение групповых программ;
💫 Аквааэробика;
🔹гидромассажная ванна;
🔹комната обогрева.

‼ Количество карт ограничено‼

‼Цена действительна при покупке абонемента от 3ех месяцев.

😉Если Вы хотите получить подробную информацию, по любому интересующему Вас вопросу по абонементам, оставьте свой вопрос в комментариях или любой стикер, мы проконсультируем🎇

Забронируй прямо сейчас по телефону: 📱 +79524940305

🎯 Ждем вас по адресу:
🔖 город Курск, Элеваторный переулок, дом 4
☎ Телефон: 8(4712)321-000💥😍

✨Спешите! Идет набор в воскресную группу обучение плаванию для детей 5-10 лет.

💥На занятиях мы:
✅научим плавать вашего ребенка с нуля;
✅обучим его всем стилям плавания;
✅разовьем силы и выносливости ребенка;
✅гармонически разовьем все группы мышц.

📝Воскресение 18:00
🙎‍♀Тренер Тонких Софья Юрьевна

Записаться и узнать подробности вы сможете по номеру 📱 +79524940305

Но это не всё, что мы приготовили для Вас🤗
Делайте репост ↪или ❤ данной записи, если Вам интересно побыстрее узнать что мы приготовили!😉

🎯 Ждем вас по адресу:
🔖 город Курск, Элеваторный переулок, дом 4
☎ Телефон: 8(4712)321-000

💙🌷 [club79338558|Центр Медицинской Реабилитации "АКВИЛА"] поздравляет всех с праздником весны и труда.🌷💙

☀В день, символизирующий солидарность и дружбу всех людей, хочется пожелать весеннего тепла, энтузиазма, побольше ярких идей и творческих успехов во всех начинаниях.

☀Желаем долгих веселых праздников и легких трудовых будней, чтобы работа доставляла вам только удовольствие, а жизнь всегда казалась прекрасной!

☀Пусть эти дни пройдут в бодром, веселом настроении, ярких событиях, в кругу близких и родных.

💙Здоровья, счастья, любви.💙

Почему нельзя нервничать перед сдачей анализов❓

☝Анализы – стандартная процедура диагностики, и мы сдаем их с самого детства. Но все равно перед лабораторным кабинетом многих охватывает тревога, а некоторые даже теряют сознание. Переживать за свое здоровье – нормально, тем не менее, перед сдачей анализов важно сохранять спокойствие.

😬Стресс приводит организм в состоянии активной защиты – учащается пульс, повышается давление, ускоряется обмен веществ, напрягаются мышцы. Все эти процессы влияют на показатели лабораторного обследования. Особенно чувствительны к нашему эмоциональному состоянию:
✅ лейкоциты и эритроциты;
✅ гормоны адреналин и кортизол;
✅ инсулин;
✅ гормоны щитовидной железы.

Чтобы результат анализа был максимально достоверным, важно успокоиться:
😊 10-15 минут посидите перед кабинетом, глубоко дышите, подумайте о чем-то приятном или повседневном;
😊 за день до анализа избегайте тяжелых физических нагрузок, постарайтесь исключить курение;
😊 сдавайте кровь с самого утра, пока ваш организм еще расслаблен после ночного сна;
😊 вы можете сдать кровь, лежа на кушетке, если боитесь обморока или слабости;
😊 возьмите с собой воду и легкий перекус, чтобы после анализа поддержать организм.