Публикации

☀️Сколько солнца вам не хватает?

Витамин Д — самый теплый и яркий витамин, большая его часть вырабатывается под воздействием солнечных лучей, дополнительно этот витамин поступает в организм с пищей.
⠀
Почему витамин Д так важен для нашего организма?
✔️Повышает сопротивляемость респираторным инфекциям, в том числе и вирусным
✔️Помогает обеспечивать минеральный баланс и сохраняет целостность зубов, костной системы
✔️Снижает риск развития ряда заболеваний (онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, туберкулеза и др.)
⠀
Практически всем жителям, где число солнечных часов недостаточно, рекомендуется регулярно принимать препараты витамина Д. Особенно это важно, если присутствуют дополнительные факторы риска, например, пожилой возраст, большой вес, ограниченная двигательная активность и другие.
⠀
Нехватка витамина Д в организме человека проявляется:
✖️слабостью
✖️усталостью
✖️депрессией
✖️сонливостью
✖️частыми острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) и др.
✖️у детей недостаток витамина Д ведет к нарушениям развития костного скелета
⠀
❗️Принимать самостоятельно препараты витамина Д можно только в профилактических дозах, которые зачастую оказываются недостаточными, чтобы получить суточную норму этого витамина.
⠀
Понять, какая дозировка препарата необходима, может только врач (эндокринолог для взрослых пациентов, педиатр — для детей) после проведения лабораторного анализа. Передозировки витамина Д при самостоятельном приёме чреваты токсическим эффектом.

В лабораторных анализах витамин Д называется - 25-ОН Витамин D(кальциферол).

Сдать анализ можно в [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]

Псориаз относится к самым распространенным хроническим заболеваниям кожи.
Первые симптомы псориаза в виде чешуйчатых и узелковых изменений кожи и ногтей 💅 обычно возникают в возрасте от 18 до 35 лет.

Разные формы псориаза различаются не только характером проявлений, но и степенью поражения кожи: у пациента могут появляться только малозаметные пятна в области волосистой части 👱🏻головы или крупные бляшки в разных участках тела.

❗️Опасность псориаза заключается в том, что он поражает не только кожные покровы, но и вызывает поражения суставов, почек и печени.

🤷‍♀️ Причины заболевания до конца не выяснены. Предполагается, что это аутоиммунное заболевание, при котором защитная система организма ошибочно атакует здоровые ткани.

Дополнительные факторы риска:
✔️ наследственность,
✔️ стрессы,
✔️ алкоголизм и курение,
✔️ дефицит витамина D в организме и др.

При появлении кожных изменений необходимо обратиться к врачу-дерматовенерологу, который после осмотра назначит необходимую инструментальную и лабораторную 🧪диагностику.

Лечение псориаза в большинстве случаев комплексное, которое включает системную терапию, применение 🧴топических средств и физиотерапевтические процедуры. Соблюдение специальной диеты, нормализация образа жизни и исключение стрессовых факторов позволяет уменьшить выраженность симптомов псориаза.

🏥 В клинике [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск] , вы можете пройти необходимую диагностику, а также получить консультацию дерматолога.

👨‍👩‍👧‍👦Не запускайте свое здоровье, помните, что лучшее лечение то, которое удалось предупредить.

📲 +7 961 169 79 79
📲 +7 960 690 7979
☎ +7 (4712) 78 79 79
☑️ Запись офлайн:
🚖г. Курск, Пр-т. В. Клыкова, 92

Где и как хранить домашнюю аптечку 📌

Лекарства есть во всех домах. Их количество и ассортимент разнятся, но домашняя аптечка есть практически у всех. В семьях, где есть маленькие дети, это реальная мини-аптека. 💊
Так как лекарства это всё-таки объект повышенной опасности, относиться к их хранению следует серьезно, особенно если в доме дети или очень пожилые люди.
Каждая хозяйка имеет свой способ хранения лекарств, а мы собрали несколько наиболее удобных. 👌🏻

1⃣Выдвижной ящик
В каждом доме есть свой набор медикаментов в зависимости от необходимостей. Можно распределить медикаменты по области их применения (простуда, обезболивающие и витамины, желудок, градусники, пипетки, пластырь, нитки для зубов и т.д., скорая помощь: перекись, йод, бинт, карандаш от укусов и т.д. )

2⃣Полка
Когда есть много разных пузырьков и бутылочек, а не блистеров с таблеткам, стоит выделить для них одну полку в шкафчике, например, кухонном (но не рядом с плитой), либо полку в кладовке.

3⃣Холодильник
Лекарства, требующие хранение в холодильнике, складывают на дверцу и на самую верхнюю полку двери. Во-первых, там самая теплая часть холодильника, во-вторых, детям до них не дотянуться.

Где НЕ СТОИТ хранить медикаменты❌
🔺В ванной, так как влажность может легко испортить лекарства, но вы об этом не узнаете. Влажность, так же как и сильная жара, лекарствам вредны;
🔺Вблизи газовой плиты;
🔺На самом верху кухонных шкафов: туда поднимается горячий воздух и создает неприемлемые условия для хранения лекарств.

Три важнейших УЗИ для женщин

УЗИ - быстрый, неинвазивный метод исследования, обладающий огромным количеством преимуществ:

- быстрота выполнения
- доступность (по сравнению с КТ и МРТ)
- отсутствие необходимости в предварительной подготовке
- высокая информативность
- абсолютная безболезненность и безопасность исследования
- отсутствие противопоказаний к ультразвуковому сканированию
- УЗИ не вызывает побочных эффектов

УЗИ-диагностика рекомендована каждой женщине, которая заботится о своем здоровье.

✅УЗИ молочных желез
✅УЗИ органов малого таза
✅УЗИ щитовидной железы

Даже если вы не испытываете никакого дискомфорта, то проходить эти ультразвуковые исследования рекомендуется как минимум 1 раз в год, т.к. на начальных стадиях большинство заболеваний протекают практически бессимптомно.

[club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]
от всей души поздравляет вас с праздником Великой Победы 🎉

9 мая — больше, чем история. Вспомните в этот день своих близких, делитесь историями, которые вам рассказывали и рассказывают ваши бабушки и дедушки. Пока жива память - жив этот грандиозный без преувеличения праздник.

Этот праздник с каждым годом отдаляется от нас. Но мы никогда не должны забывать о тех героических поступках, которые совершили наши предки во имя свободы, чести и благополучной жизни.