Публикации

Почему появился варикоз? 🤔

В нормальном состоянии вены (то есть специальные сосуды, отвечающие за «доставку» крови обратно к сердцу) — это эластичные, упругие «трубочки», которые эффективно справляются со своей работой.

❕ Но если варикоз нижних конечностей уже случился, это значит, что эластичные вены становятся скорее толстыми, длинными синими «жгутами». Они не способны к продуктивной работе, в результате кровь застаивается в нижних конечностях, что может привести к венозной проблемам непосредственно с ногами.

Варикоз, или варикозное расширение вен нижних конечностей, носит не просто визуальный, эстетический характер, это заболевание, у которого есть причины и последствия.

В факторам риска развития варикозной болезни относятся:
▫️ наследственность
▫️ гормональные нарушения
▫️ малоподвижный образ жизни
▫️ лишний вес
▫️ пол и возраст

Среди экспертов бытует мнение, что женщины подвержены этому заболеванию из-за гормональный скачков, а также по причине ношения высоких каблуков.

При обнаружении признаков варикоза: сосудистых сеточек, боли, усталости и отеков ног, необходимо обратиться к врачу-флебологу, за своевременным лечением.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Если не лечить варикоз❓

Варикоз вен нижних конечностей сам по себе неприятен, выпячивающиеся, неприглядного вида варикозные узлы, ещё никому не повышали самооценку. Что же будет, если его не лечить?

Развиваются и прогрессируют симптомы хронической венозной недостаточности, появляются осложнения варикоза вен нижних конечностей. Неизбежно возникают осложнения заболевания:

🔻 Венозная трофическая язва – дефект кожи и мягких тканей в зоне трофических расстройств, обусловленных хроническим заболеванием вен.
🔻 Венозная экзема (застойный дерматит, экземоподобный дерматит) – разновидность экземы, возникающая как следствие хронической венозной недостаточности, чаще локализующаяся на нижних конечностях и характеризующаяся сильным зудом.
🔻 Венозный отек – увеличение конечности, вызванное нарастанием объема жидкости в коже и подкожной клетчатке, сопровождающийся образованием следа от носка.
🔻 Гиперпигментация – изменение цвета кожных покровов голени, заключающееся в появлении коричневых пятен разного размера и разной степени интенсивности. Чаще локализуется в нижней трети голени на медиальной поверхности, но может распространяться на другие сегменты голени и на стопу.
🔻 Липодерматосклероз – уплотнение (фиброз, индурация) кожи и подкожной клетчатки, чаще локализующееся в нижней трети голени по медиальной поверхности.

Относитесь бережно к своим ногам, и при первых же симптомах - отеки, тяжесть в ногах, боли, проступившие чрез кожу венки - обращайтесь за консультацией к врачу-флебологу.

Диета при варикозе

Диета при варикозе направлена на улучшение состояния сосудов, снижение веса, уменьшение отеков и улучшение кровообращения.

Вот некоторые рекомендации :

Употребляйте больше фруктов и овощей, так как они содержат много антиоксидантов, витаминов и минералов

Используйте продукты, богатые белком, такие как курица, рыба, яйца, тофу, гречка, орехи и бобовые

Ограничьте употребление соли

Уменьшите потребление животных жиров и насыщенных жиров, таких как масло, жирное мясо и молочные продукты

Увеличьте употребление продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, клубника, черная смородина, красный перец, капуста и брокколи

Употребляйте продукты, богатые фитонутриентами, такие как темно-зеленые овощи, фрукты с красной, фиолетовой и оранжевой окраской, грецкие орехи, лук и чеснок

Ешьте больше продуктов, богатых магнием, таких как шпинат, тыква, фасоль, орехи, черный хлеб и цельнозерновые продукты.

Пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание

Избегайте употребления больших количеств алкоголя и табака

Ограничьте потребление кофеина

Употребляйте продукты, богатые калием, такие как бананы, картофель, авокадо и курага

Избегайте переедания

Старайтесь не сидеть или стоять на одном месте длительное время

Важно помнить, что диета является только одним из факторов, влияющих на состояние сосудов. Следует  регулярно обращаться к специалисту для профилактики и лечения варикоза.

С заботой о вашем здоровьем, медицинский центр [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]

[club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]
❤Все сотрудники нашей клиники — специалисты высокого класса, которые находят подход к каждому пациенту.

➡ Наши приоритеты — качественные, доступные медицинские услуги с предельным вниманием и заботой о каждом пациенте!

📍Мы работаем с максимальной отдачей, постоянно повышаем квалификацию и развиваем техническое оснащение центра, чтоб оказывать качественную помощь пациентам на самом высоком уровне.

☑️В центре Вас ждет внимательный и вежливый персонал, высококвалифицированные врачи, актуальные методы лечения и демократичные цены.

Мы гарантируем нашим пациентам:
✔️реальную помощь, ориентацию диагностики, лечения и профилактики на результат: на выздоровление и поддержание здоровья
✔️особое отношение и заботу, внимание и по настоящему персональный подход,
— комфорт посещения и атмосферу домашнего уюта
✔️ соблюдение высоких морально-этических норм и конфиденциальность лечебного процесса.

‼️Мы предлагаем:
— более более 35 специальностей. Доктора для взрослых и детей,
— высококвалифицированные специалисты, 
— более 3000 видов анализов и 19 направлений,
— УЗИ диагностика на аппаратах экспертного класса, 
— ЭКГ, Холтер, СМАД, ЭЭГ и другие инструментальные методики диагностики и лечения,
— медицинские комиссии,
— профосмотры,
— справки,
— физиотерапия.

📌Еще больше комфорта и преимуществ:
— удобное место расположение,
— удобный график работы с 7:30 до 20:00,
— работа выходные дни с 9:00 до 15:00,
— результаты анализов можно отправить по электронной почте.

👍Записаться на прием можно с помощью онлайн-формы или по телефону:
📲 +7 961 169 79 79
📲 +7 960 690 7979
☎ +7 (4712) 78 79 79
☑️ Запись офлайн:
🚖г. Курск, Пр-т. В. Клыкова, 92

💫Подробности уточняйте у Администраторов.
___________

☀️Сколько солнца вам не хватает?

Витамин Д — самый теплый и яркий витамин, большая его часть вырабатывается под воздействием солнечных лучей, дополнительно этот витамин поступает в организм с пищей.
⠀
Почему витамин Д так важен для нашего организма?
✔️Повышает сопротивляемость респираторным инфекциям, в том числе и вирусным
✔️Помогает обеспечивать минеральный баланс и сохраняет целостность зубов, костной системы
✔️Снижает риск развития ряда заболеваний (онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, туберкулеза и др.)
⠀
Практически всем жителям, где число солнечных часов недостаточно, рекомендуется регулярно принимать препараты витамина Д. Особенно это важно, если присутствуют дополнительные факторы риска, например, пожилой возраст, большой вес, ограниченная двигательная активность и другие.
⠀
Нехватка витамина Д в организме человека проявляется:
✖️слабостью
✖️усталостью
✖️депрессией
✖️сонливостью
✖️частыми острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ) и др.
✖️у детей недостаток витамина Д ведет к нарушениям развития костного скелета
⠀
❗️Принимать самостоятельно препараты витамина Д можно только в профилактических дозах, которые зачастую оказываются недостаточными, чтобы получить суточную норму этого витамина.
⠀
Понять, какая дозировка препарата необходима, может только врач (эндокринолог для взрослых пациентов, педиатр — для детей) после проведения лабораторного анализа. Передозировки витамина Д при самостоятельном приёме чреваты токсическим эффектом.

В лабораторных анализах витамин Д называется - 25-ОН Витамин D(кальциферол).

Сдать анализ можно в [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]