Какие привычки не способствуют женскому здоровью? Пересматриваем и меняем их вместе с экспертом в лечении гинекологических заболеваний [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск]
❌ Постоянное использование ежедневных прокладок
Удобное изобретение, с этим сложно поспорить. Но такие гигиенические средства создают парниковый эффект, который нарушает микрофлору влагалища и формирует идеальную среду для размножения бактерий. Допустимо использовать их только в конце менструального цикла, а если вас беспокоят обильные выделения с неприятным запахом, обратитесь к врачу.
❌Использование туалетного мыла для интимной гигиены
Для подмывания подходят пенки и гели с показателем pH не выше 4,4. Использовать их можно только снаружи. Другие средства убивают полезные бактерии, которые должны присутствовать во влагалище. Также не увлекайтесь спринцеванием без назначений доктора.
❌ Любовь к стрингам, синтетическому белью
Такое белье не подходит для повседневной носки. На первый взгляд безобидный «шнурочек» стрингов становится переносчиком инфекций из прямой кишки во влагалище, создает идеальную среду для молочницы, вагинитов, кандидоза, цистита. Тесное белье мешает кровоснабжению органов малого таза, синтетическое накапливает влагу, что вызывает опрелость.
❌ Отсутствие календаря менструаций
Сегодня появилось множество удобных приложений, которые позволяют отмечать дни начала, интенсивности менструации, фиксировать сопутствующие симптомы, определять дни овуляции. Если не ведете такой календарь, Вы усложняете процесс диагностики, а также правильного подбора гормональной терапии.
❌Самостоятельное назначение гормональной терапии
К сожалению, такое происходит часто. К примеру, у женщины вдруг прекращается цикл, повысилась потливость, решила, что менопауза началась. Вычитывает в Google о препарате, повышающем уровень эстрогенов, смело покупает его в аптеке, даже не подозревая, что у нее переизбыток этого гормона. А двойная доза гормона может привести к серьезным сбоям и кровотечению. Помните, что гормональная терапия назначается только врачом и после анализов.
❌ Неправильная гигиена после дефекации
Вытираться важно по направлению от половых органов в сторону прямой кишки.
❌ Постоянное использование ежедневных прокладок
Удобное изобретение, с этим сложно поспорить. Но такие гигиенические средства создают парниковый эффект, который нарушает микрофлору влагалища и формирует идеальную среду для размножения бактерий. Допустимо использовать их только в конце менструального цикла, а если вас беспокоят обильные выделения с неприятным запахом, обратитесь к врачу.
❌Использование туалетного мыла для интимной гигиены
Для подмывания подходят пенки и гели с показателем pH не выше 4,4. Использовать их можно только снаружи. Другие средства убивают полезные бактерии, которые должны присутствовать во влагалище. Также не увлекайтесь спринцеванием без назначений доктора.
❌ Любовь к стрингам, синтетическому белью
Такое белье не подходит для повседневной носки. На первый взгляд безобидный «шнурочек» стрингов становится переносчиком инфекций из прямой кишки во влагалище, создает идеальную среду для молочницы, вагинитов, кандидоза, цистита. Тесное белье мешает кровоснабжению органов малого таза, синтетическое накапливает влагу, что вызывает опрелость.
❌ Отсутствие календаря менструаций
Сегодня появилось множество удобных приложений, которые позволяют отмечать дни начала, интенсивности менструации, фиксировать сопутствующие симптомы, определять дни овуляции. Если не ведете такой календарь, Вы усложняете процесс диагностики, а также правильного подбора гормональной терапии.
❌Самостоятельное назначение гормональной терапии
К сожалению, такое происходит часто. К примеру, у женщины вдруг прекращается цикл, повысилась потливость, решила, что менопауза началась. Вычитывает в Google о препарате, повышающем уровень эстрогенов, смело покупает его в аптеке, даже не подозревая, что у нее переизбыток этого гормона. А двойная доза гормона может привести к серьезным сбоям и кровотечению. Помните, что гормональная терапия назначается только врачом и после анализов.
❌ Неправильная гигиена после дефекации
Вытираться важно по направлению от половых органов в сторону прямой кишки.
Источник: https://vk.com/wall-128286127_4187
Пост №4479, опубликован 29 окт 2023