Публикации

Что такое холестерин и правда ли, что он так опасен? Какие показатели контролировать, чтобы потом их не лечить?

Холестерин – это жирное вещество, содержащееся в каждой клетке организма, передающееся по системе кровообращения.

Повышенное содержание в крови холестерина является одним из факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (острый инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), а также способствует развитию атеросклеротического поражения стенок кровеносных сосудов, тромбоза сосудов, почечной и печеночной недостаточности.

Какие возможные причины способствуют развитию повышенного уровня холестерина?
🔹Нарушения обмена веществ
🔹Избыточная масса тела /ожирение
🔹Нерациональное питание (преобладание в рационе вредной пищи)
🔹Наличие хронических заболеваний (сахарный диабет, заболевания почек)
🔹Эндокринные заболевания
🔹Заболевания печени, поджелудочной железы
🔹Вредные привычки (употребление спиртных напитков)
🔹Наследственная предрасположенность

Какие показатели контролировать, чтобы потом их не лечить?
🔹Анализ крови на липидный профиль (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды)
🔹Печеночные ферменты: Алат, Асат, билирубин общий
🔹Функция почек: креатинин, мочевина, общий анализ мочи
🔹Анализ крови на глюкозу (для исключения сахарного диабета)
🔹Гормоны щитовидной железы:  ТТГ, Т4 свободный
🔹Допплерография брахиоцефальных сосудов (для исключения атеросклеротических поражений кровеносных сосудов)

Будьте здоровы!

Наше сердце – единственный орган, работу которого мы можем ощутить, лишь приложив руку к груди. Сердечно-сосудистые заболевания, по статистике ВОЗ, являются основной причиной смертности в мире. Как помочь своему «мотору» оставаться здоровым?

1. Питайтесь правильно. Это – фрукты и овощи, ягоды, злаки и продукты, не требующие длительной варки или запекания, а уж тем паче жарки. Не забываем про рыбу.

2. Контролируйте артериальное давление. Важно его регулярно: если у вас нормальное давление, то раз в полгода, а если повышенное – ежедневно.

3. Поддерживайте здоровый вес. Лишний вес повышает риск заболеваний сердца.

4. Занимайтесь спортом, но в меру. Для здоровья сердца важнее регулярные стабильные нагрузки средней интенсивности, например, ходьба средним или быстрым шагом на 10 000 шагов в день, плавание, занятия теннисом, йога, пилатес.

5. Избегайте стресса и вредных привычек. Они увеличивают риск болезней сердца – они повышают артериальное давление.

6. Проходите профилактические обследования. Регулярное обследование сердечно-сосудистой системы позволяет обнаружить на ранней стадии и предотвратить дальнейшее развитие многих кардиологических заболеваний. С 35 лет следует проходить следует проходить ежегодный скрининг, который включает в себя:
• консультацию врача-кардиолога;
• проведение ЭКГ в покое и после нагрузочного теста;
• эхокардиограмму сердца (УЗИ сердца);
• анализы крови на холестерин, триглицериды, С-реактивный белок.

Будьте здоровы!

Медикаментозный ринит – это серьезное состояние, которое может возникнуть при неправильном использовании капель в нос. Чтобы не допустить этого неприятного осложнения, необходимо соблюдать несколько простых правил 👇🏻

🔹Во-первых, не превышайте дозировку. Каждый препарат имеет свою рекомендуемую дозу, которую необходимо соблюдать. Не стоит применять больше капель, чем указано в инструкции, даже если симптомы не проходят.
🔹Во-вторых, не применяйте капли в нос без необходимости. Если у вас нет насморка или других симптомов, которые требуют применения капель в нос, не стоит их использовать профилактически.
🔹В-третьих, избегайте длительного применения капель в нос. Если вы используете капли в нос более 3-5 дней подряд, это может привести к развитию медикаментозного ринита.
🔹В-четвертых, периодически делайте перерывы в применении капель в нос. Если у вас длительный насморк, попробуйте снизить дозировку капель или сделать перерыв в их использовании на несколько дней.
🔹Наконец, используйте капли в нос только по назначению врача. Если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем, необходимо обсудить использование капель с врачом.

Самолечение – все еще любимое занятие многих пациентов, однако часто пытаясь вылечить заболевания ЛОР-органов (ухо👂🏻, горло и носа👃🏻) самостоятельно «домашними» или «народными» средствами даже насморк рискует стать хроническим.
Поэтому не стоит примерять на себя роль врача и лучше сразу обратиться за помощью🏥.
А мы пока развеем несколько мифов и надеемся, что вы так не делали.👇🏻

🌱Капли в нос и насморк пройдет.

Действительно сосудосуживающие капли в нос помогают снять отечность, заложенность носа, снижают отделение мукозального секрета и тонизируют сосуды. Однако, если их использовать длительное время и нарушать дозировку, то со временем сосуды перестанут сами сужаться и возникнет привыкание к лекарству.
К тому же, необходимо выяснить причину насморка, так как за симптомом простуды могут скрываться и другие заболевания.

🌱Ухудшился слух и это сразу станет ясно, поэтому не о чем переживать.

К сожалению, не только сам человек, но и все наши органы обладают огромными адаптационными способностями. И даже при ухудшении слуха, мы можем очень долго этого не замечать потому что органы слуха адаптировались и потеря слуха чаще всего происходит постепенно. Поэтому только врач проведя необходимые тесты может оценить остроту слуха.

🌱Прогревание при ангине поможет.

Ангина - это острый воспалительный процесс в небных миндалинах, который сопровождается высокой температурой. К тому же разновидностей этого заболевания много и точный диагноз должен поставить врач.
Прогревания и горячие компрессы в свою очередь могут оказать негативное воздействие, так как воздействие высокой температуры на очаги инфекции активизирует бактерии, которые затем вместе с кровотоком распространяются по организму.

🌱Ушная сера – это патология и чистит уши надо каждый день.

Прозвучит странно, но нашим ушам нужна сера, она образуется в результате выработками ушами секрета и его смешении с омертвевшими частичками кожи, и она выполняет функцию барьера, защищая слуховой проход👂🏻 от проникновения вредных бактерий и микроорганизмов.
Поэтому серу необходимо удалять только во внешнем слуховом проходе, при образовании серных пробок необходима консультация врача👩‍⚕.

А какие мифы знаете вы?👇🏻

👩Ваши локоны блестят и переливаются на солнце, как у тех везунчиков из рекламы шампуней? 🤩Такое сияние обеспечивает кутикула только здорового волоса.

❓Ваши пряди растут равномерно и на коже головы нет сомнительных и малоэстетичных промежутков?

❓Ваша вторая половинка не устраивает вам истерики из-за слива в ванной, (не нарочно) забитого выпавшими волосами?

❓Вы моете голову раз в два-три дня и спокойно живете без «снежного покрытия» на темном пиджаке? Поздравляем, если это так.👏

А что, если не совсем?🙆

☝👩‍⚕⚕Спешите на встречу к трихологу. Врач-трихолог (не путать с парикмахером и hair-стилистом) знает толк в диагностике и лечении разнообразных заболеваний волос и кожных покровов головы.

Что вас ждет?
Комплексная диагностика в [club128286127|Медицинский центр "Медиасс" Курск] проходит в несколько этапов:

💆 Консультация трихолога, сбор жалоб, анамнеза жизни и сведений;
💆Визуальный осмотр на наличие очагов алопеции, перхоти, поражений кожи;
💆Проведение трихоскопии - компьютерной диагностики волос с целью определения их стержня и структуры;
💆 Проведение трихограммы:
🔸Определение толщины волоса;
🔸Определение типа кожи головы.
💆 Постановка предварительного диагноза;

Что важно учесть перед приемом, чтобы показатели были максимально точными?

👉 Не мойте голову за сутки до приема. Потерпите;
👉 Минимум за 3 дня исключите использование любых косметических средств: мазей, лаков, гелей для укладки, спреев и пр.;
👉 Не расчесывайте волосы перед приемом;
👉 Приходите на прием натощак;
👉 За сутки до приема исключите алкоголь.

При необходимости врач может назначить дополнительные анализы и направить на осмотр врачей смежных специализаций (эндокринолог, гастроэнтеролог).

Только после выявления причин заболевания, врач подбирает индивидуальный курс лечения и процедур, нужный именно Вам.