Публикации

В Курской области отмечено самое значительное снижение смертности в Черноземье

За девять месяцев в нашем регионе существенно снизилась смертность. Количество летальных случаев с сократилось на 25,7%. В целом по Черноземью количество смертей за тот же период снизилось на 10,7%. В России показатель за три квартала сократился на 9,9%. Это следует из опубликованных данных Росстата.

«Только за первых три квартала нам удалось сохранить 2 131 человеческую жизнь. Причем количество летальных случаев сократилось не только по сравнению с периодом эпидемии, но и в сравнении с благополучными «доковидными» годами. Значительного сокращения смертей удалось добиться благодаря комплексному подходу и совместным усилиям медиков», - рассказала министр здравоохранения Курской области [id227695185|Екатерина Письменная].

Снижение смертности – одна из ключевых задач нацпроекта «Здравоохранение», который реализуется по инициативе Президента России. Большой вклад в сохранение жизней курян внесла диспансеризация, которая позволяет на ранних этапах выявлять риски возникновения хронических заболеваний, вовремя предотвращать развитие болезней и, во многих случаях, буквально спасать пациентов. Огромную роль сыграл Региональный сосудистый центр областной больницы, первичные сосудистые центры и служба скорой помощи.
#здравоохранение46 #нацпроект46

Главный внештатный гастроэнтеролог Курской области, заведующая гастроэнтерологическим отделением [club184320265|областной больницы] Наталья Железнова рассказала о том, как помочь себе в борьбе с лишним весом:

Избыточный вес повышает вероятность таких заболеваний, как инфаркты, инсульты, новообразования, заболевания легких и печени. Ежедневный рацион человека должен включать все компоненты пищи: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы и в сбалансированном соотношении.

В последние годы борьба с лишним весом начала приобретать большую популярность, а средства массовой информации способствуют распространению многих способов по сбрасыванию массы тела, очень часто вредных для здоровья. Медицинские показания для назначения диеты индивидуальны для каждого человека и конкретного случая. Диета является частью лечебного процесса, поэтому и назначается только врачом после осмотра и обследования.

Для того, чтобы самостоятельно подойти к рациональному питанию и сбросить вес, не стоит забывать о главных и простых правилах: питаться разнообразно, не переедать, знать особенности химического состава основных продуктов, придерживаться частого и дробного питания, включать вечерние прогулки и не забывать, что с помощью диеты лечат не болезнь, а больного.

Использовать диетотерапию в домашних условиях непросто. Готовить диетические блюда не так просто, а для соблюдения рекомендаций требуется усилия воли. Заботу о собственном здоровье не следует перекладывать на плечи опекающих вас врачей.

Диетолог [club205747648|НМИЦ эндокринологии] Анастасия Анохина дала простые советы для бодрости зимой:

Мы живём по внутренним биологическим часам: спим, когда темно, и бодрствуем, когда светло, но зимой темно большую часть суток, из-за этого наши биологические часы могут сбиваться. А от них зависит выработка мелатонина (гормона сна), соматотропина (гормона роста), серотонина (гормона счастья), кортизола (гормона стресса) и других. В совокупности эти факторы влияют на наше настроение, активность, бодрость, иммунитет.

Несколько простых советов для бодрости в зимой:

- Добавьте в рацион источники триптофана (аминокислота, из которой синтезируются мелатонин и серотонин, гормоны сна и счастья) — белый сыр, соя, жирные сорта рыбы, овсяные хлопья, семена подсолнечника и кунжута;

- Следите за уровнем витамина D и при необходимости принимайте его дополнительно, обсудив с врачом. И за витамином С – ешьте больше цитрусовых и употребляйте шиповник в любом виде;

- Не забывайте о сезонных продуктах. Сейчас это мандарины, цветная и брюссельская капуста, различные корнеплоды, хурма и авокадо;

- Следите за режимом сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите 6-8 часов;

- Не забывайте о физической активности! Выберите то, что вам по душе, – коньки, лыжи, прогулки или домашние тренировки.

Взросло-детскую поликлинику на проспекте Анатолия Дериглазова в Курске откроют в начале 2024 года. Ее строительство началось несколько лет назад. В ходе встречи с министром здравоохранения РФ Михаилом Мурашко губернатором Курской области Романом Старовойтом была достигнута договоренность о выкупе поликлиники за счет федерального бюджета.

Правительством России принято решение о том, что до конца 2023 года наш регион получит 513 млн рублей на выкуп здания поликлиники у застройщика. Распоряжение о перераспределении средств на эти цели подписал Михаил Мишустин.

Строительно-монтажные работы на объекте завершены, получено разрешение на его ввод в эксплуатацию. Медучреждение будет рассчитано на прием взрослых и детей. Его мощность составит 600 человек в смену, 150 из которых – малыши. Первых пациентов здесь примут в начале 2024 года.

Нацпроект «Здравоохранение», который реализуется по инициативе Президента России, нацелен на совершенствование оказания медицинской помощи. Для этого в регионах создают новые объекты, оказывающие первичную медико-санитарную помощь.
#здравоохранение46 #нацпроект46

Безопасной дозы алкоголя не бывает, даже на Новый год

О последствиях алкогольной интоксикации в Новый год и длинные выходные рассказала директор Национального научного центра наркологии — филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского [club114069515|Минздрава России] Татьяна Клименко:

Алкогольное опьянение — это интоксикация с разнообразными неврологическими и психосоматическими расстройствами. Даже минимальное употребление алкоголя в долгосрочной перспективе имеет негативное влияние на здоровье. Серьезно повышается риск инфаркта миокарда или инсульта. Нервные клетки чувствительны к любому интоксикационному воздействию, у человека ухудшается качество мышления, нарушается эмоциональное реагирование, креативные возможности, снижается память.

Новый год — это песни, танцы, близкие люди рядом, хорошая компания, а когда люди выпивают, акценты смещаются. Употребление алкоголя в период длинных новогодних праздников, может привести к серьезным последствиям не только для здоровья, но и в отношениях с близкими.

Вот еще несколько фактов:

Некоторые люди даже после небольшой дозы алкоголя становятся агрессивными, конфликтными. Рано или поздно случится беда, где пострадают близкие и сам человек;

Когда человек подсознательно ищет повод, чтобы выпить, то это уже предпосылки алкоголизма. Нужно обращаться к врачу!

У мужчин алкоголь часто создает иллюзию улучшения сексуальной активности, но в недалёком будущем проблемы только усугубятся;

Женщинам важно помнить, что алкогольная интоксикация увеличивает вероятность развития врожденных аномалий у ребенка, повышает риск выкидыша и осложнений при родах. Также доказана прямая связь между употреблением алкоголя и раком молочной железы.

Узнать больше о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний можно на сайте ТакЗдорово: https://www.takzdorovo.ru/