Октябрь - всемирный месяц борьбы с раком молочной железы.
Рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний у женщин в мире.
Помните, что у женщин старшего возраста риск заболеть выше, но это не повод не думать об этом в молодом возрасте.
Специфической профилактики на сегодняшний день не существует, но есть меры, которые могут снизить риск развития рака молочной железы:
✅ После 30 лет ежемесячно проводить самообследование. Желательно раз в год делать УЗИ молочных желез, проходить обследование у гинеколога.
✅ После 40 лет ежегодно делать маммографию.
✅ Физическая активность. Ежедневная умеренная физическая нагрузка в течение 30−60 минут поможет сохранить грудь здоровой.
✅ Отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя.
✅ Правильное сбалансированное питание.
✅ Грудное вскармливание. Доказано положительное влияние грудного вскармливания на организм женщины. Поэтому если объективных причин нет, старайтесь сохранить грудное вскармливание как можно дольше.
Факторы риска:
🔸 Возраст. Следует быть особенно внимательной к себе после 30 лет.
🔸 Наследственность. Это касается женщин, в семье которых у матери, бабушки был рак груди.
🔸 Гормоны. Нельзя заниматься самолечением, следует строго соблюдать назначения врача.
🔸 Позднее наступление климакса - после 55 лет.
🔸 Поздние первые роды. Если первый ребёнок родился после 30 лет.
🔸 Отказ от грудного вскармливания.
🔸 Травмы груди.
🔸 Искусственное прерывание беременности.
🔸 Ожирение, характер питания.
🔸 Радиоактивное излучение в зрелом детородном возрасте.
🔸 Кистозно-фиброзная мастопатия.
🔸 Увеличение щитовидной железы.
🔸 Перенесенный послеродовой мастит.
Следует отменить, что сочетание нескольких факторов увеличивает риск развития рака молочной железы.
Нк пропускайте обследования у врачей. Будьте здоровы!
С Уважением, ОБУЗ "КГКБ СМП"
Источник: https://vk.com/wall-191398643_365
Пост
№3970, опубликован
3 окт 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно