Публикации

ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ БЕРЕМЕННЫХ ЖЕНЩИН В ГОСТИ.

Долгожданный день открытых дверей состоится 11 августа 2023 года.
Встречаемся в 14:00 в административном корпусе - улица Пирогова дом 14.

В программе мероприятия:
- Экскурсия по родильному дому: акушерское отделение патологии беременности, родильный блок- индивидуальные родильные боксы , послеродовое отделение, приемный блок и выписная комната.
- Заведующие отделений расскажут о своих отделениях и ответят на все интересующие вопросы.

ВАЖНО:
- При себе иметь обменную карту с отметкой о наличии прививки от кори, или анализ крови на антитела к вирусу кори.
- Сменную обувь.

Необходима предварительная регистрация по телефону: 8-904-526-78-09
Количество мест ограничено.

До встречи!✨

Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) - это глобальная инициатива, направленная на привлечение внимания к значимости профилактики и предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний. ССЗ являются одной из основных причин смертности во всем мире, и многие из них могут быть предотвращены с помощью изменения образа жизни и принятия профилактических мер.

Вот несколько важных аспектов профилактики ССЗ:

✅Правильное питание является основой профилактики ССЗ. Рекомендуется потребление пищи, богатой фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными молочными продуктами, рыбой, орехами и оливковым маслом. Следует ограничить потребление соли, насыщенных жиров, трансжиров и добавленного сахара.

✅Регулярная физическая активность является ключевым элементом профилактики ССЗ. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, в течение 150 минут в неделю или 75 минут интенсивных упражнений.

✅Курение является одним из основных факторов риска для развития ССЗ. Прекращение курения или избегание начала этой вредной привычки помогает снизить риск сердечных проблем.

✅Длительный и неуправляемый стресс может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему. Рекомендуется научиться управлять стрессом с помощью регулярных практик релаксации, медитации, йоги или других методов, которые помогают снять напряжение и снизить уровень стресса.

✅Регулярные посещения врача помогают выявить факторы риска и заболевания ССЗ на ранних стадиях. Врач может рекомендовать необходимые меры профилактики и лечения, чтобы снизить риск развития сердечно-сосудистых проблем.
Пройдите плановую диспансеризацию по месту прикрепления. Записаться на диспансеризацию, углубленную диспансеризацию (переболевшим COVID-19), профилактический осмотр в ОБУЗ “КГКБ СМП” возможна предварительная запись через портал Госуслуг или по тел. +7(4712) 27-28-90, +7(4712) 27-28-00.

Профилактика ССЗ является важным шагом для поддержания здоровья сердца и сосудов. Следование здоровому образу жизни и принятие профилактических мер помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и повысить общую жизненную продолжительность.

Существует множество видов активного спорта, которые доступны каждому, независимо от возраста, физической подготовки или финансовых возможностей. Вот некоторые из них:

✅Ходьба является простым и доступным видом физической активности. Она не требует специального оборудования и можно заниматься в любом месте. Ходьба способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшает общую физическую форму и помогает сжигать калории.

✅Бег является одним из самых популярных видов активного спорта. Он способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость и помогает контролировать вес. Бег можно заниматься на улице, в парке или на беговой дорожке.

✅Велосипедная езда является отличным вариантом для укрепления нижней части тела и сердечно-сосудистой системы. Вы можете кататься на велосипеде как на открытых дорогах, так и на специальных велосипедных дорожках.

✅Плавание является нежестким видом физической активности, который не нагружает суставы и позвоночник. Оно развивает силу и выносливость всего тела, улучшает координацию движений и помогает сжигать калории. Плавать можно в бассейне или в открытых водоемах.

✅Йога сочетает физические упражнения, дыхательные практики и медитацию. Она помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять стресс и улучшить общее самочувствие. Йогу можно заниматься как в группе, так и дома с помощью онлайн-уроков.

✅Танцы являются веселым и энергичным видом активного спорта. Они способствуют укреплению мышц, повышают выносливость и гибкость, а также помогают сжигать калории. Выберите стиль танца, который вам нравится, и присоединяйтесь к групповым занятиям или танцевальным классам.

✅Фитнес-занятия включают в себя широкий спектр активностей, таких как аэробика, фитнес-тренировки, зумба и другие. Они помогают укрепить мышцы, улучшить выносливость и гибкость, а также сжигать калории. Многие фитнес-студии и спортивные клубы предлагают разнообразные программы для всех уровней подготовки.

Это только некоторые из множества доступных видов активного спорта. Важно выбрать тот, который вам нравится и соответствует вашим пожеланиям и физическим возможностям. Кроме того, существуют и другие виды активного спорта, которые могут быть доступны каждому:

✅Теннис развивает координацию, силу и выносливость. Вы можете играть на открытых кортах или в закрытых помещениях, в одиночку или в паре.

✅Баскетбол является командным видом спорта, который помогает укрепить мышцы, развить координацию и повысить выносливость. Вы можете играть в баскетбол на специальных площадках или в спортивных залах.

✅Бадминтон - это легкий и быстрый вид спорта, который развивает скорость, гибкость и реакцию. Вы можете играть в бадминтон как на открытых площадках, так и в закрытых помещениях.

✅Гольф является спортом, который развивает точность, координацию и выносливость. Вы можете играть в гольф на специальных полях или тренироваться на гольф-полях.

✅Легкая атлетика включает в себя различные дисциплины, такие как бег, прыжки и метания. Она помогает укрепить мышцы, улучшить выносливость и гибкость. Вы можете заниматься легкой атлетикой на стадионах или специальных тренировочных площадках.

✅Пинг-понг, или настольный теннис, - это спорт, который развивает координацию, реакцию и выносливость. Вы можете играть в пинг-понг в спортивных залах, клубах или даже дома на специальном столе.

✅Йога на мате - это вид йоги, который можно заниматься дома или в специальных студиях. Он способствует укреплению мышц, повышению гибкости и снятию стресса.

✅Пилатес - это система физических упражнений, направленных на укрепление мышц, улучшение гибкости и координации. Вы можете заниматься пилатесом в групповых классах или дома с помощью видеоуроков.

Независимо от вида активного спорта, который вы выберете, важно начать с разумной нагрузки и постепенно увеличивать интенсивность тренировок. Помните, что регулярность и умеренность являются ключевыми аспектами эффективной физической активности.

Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) - это инициатива, направленная на повышение осведомленности о здоровье ЖКТ, предотвращение распространенных заболеваний и пропаганду здорового образа жизни. ЖКТ включает в себя органы, связанные с пищеварительным процессом, такие как желудок, пищевод, кишечник, печень, поджелудочная железа и желчный пузырь.

Вот несколько важных аспектов профилактики заболеваний ЖКТ:

✅Здоровое питание играет ключевую роль в профилактике заболеваний ЖКТ. Рекомендуется употребление пищи, богатой овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами и нежирными источниками белка. Умеренное потребление жиров, сахара, соли и обработанных продуктов также важно для поддержания здоровья ЖКТ.

✅Регулярное прием пищи важно для поддержания нормальной работы ЖКТ. Рекомендуется употреблять небольшие порции пищи через определенные промежутки времени, чтобы обеспечить правильное пищеварение и предотвратить проблемы, такие как изжога или запоры.

✅Питье достаточного количества воды в течение дня помогает поддерживать нормальную работу ЖКТ. Иногда мы испытываем чувство голода, если это не привычное время приема пищи, вместо перекуса попробуйте выпить стакан воды и подождите, если чувство голода прошло, то это значит, что таким образом организм давал понять, что ему требуется жидкость. Стоит учитывать, что считается вся употребляемая жидкость в день - бульон в супе, чай, кофе, соки и даже газировка (но вместо сладких напитков предпочтение лучше отдать простой воде).

✅Употребление больших количеств алкоголя и курение являются факторами риска для развития различных заболеваний ЖКТ, включая язвы, гастрит и рак. Ограничение потребления алкоголя и прекращение курения помогут снизить риск развития этих заболеваний.

✅Регулярная физическая активность способствует нормализации пищеварения и улучшению общего здоровья ЖКТ. Рекомендуется заниматься физическими упражнениями, такими как ходьба, бег, плавание или йога, для поддержания активного образа жизни.

✅Длительный стресс может оказывать негативное влияние на ЖКТ. Рекомендуется научиться управлять стрессом с помощью регулярных практик релаксации, медитации или других техник, которые помогают снизить уровень стресса и поддерживать психическое здоровье.

✅Регулярные медицинские осмотры позволяют выявить заболевания на ранней стадии. Своевременное лечение позволяет предотвратить осложнение болезни.

Пройдите плановую диспансеризацию по месту прикрепления. Записаться на диспансеризацию, углубленную диспансеризацию (переболевшим COVID-19), профилактический осмотр в ОБУЗ “КГКБ СМП” возможна предварительная запись через портал Госуслуг или по тел. +7(4712) 27-28-90, +7(4712) 27-28-00.

Вечером 4 сентября 2023 года в ПРИТ Кардиологического отделения ОБУЗ "КГКБ СМП" поступил пациент 62 лет с патологией восходящего отдела аорты, требующей экстренной операции в условиях аппарата Искусственного кровообращения.

Незамедлительно пациенту был уточнен диагноз, начата интенсивная терапия. Дежурным кардиологом, несмотря на поздний вечер пятницы, организована телемедицинская консультация с Федеральными институтами сердечно-сосудистой хирургии.

Утром в субботу, после активного общения с консультантами, получен положительный ответ из НМИЦ ИССХ им. Бакулева о готовности принять пациента утром понедельника при условии оформления квоты на ВМП.

Несмотря на выходной день благодаря слаженной работе команды - администрации больницы, руководителя РСЦ, МЗ Курской области, Санитарной авиации Курской области, сотрудников отделения - федеральная квота была оформлена.

Всё это время пациент находился под интенсивным наблюдением и лечением в кардиоПРИТ и вечером воскресенья передан реаниматологам санитарной авиации для транспортировки в Москву.

Пациент благополучно доставлен и успешно прооперирован в НМИЦ ССХ им. Бакулева.