Публикации

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИЕЙ 17 МАЯ 2023г.

Ежегодно, начиная с 2005 года, по инициативе Всемирной организации здравоохранения в тесном сотрудничестве со Всемирной лигой борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии 17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией.

В 2023 году Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией проводиться под девизом «Точно измеряйте свое кровяное давление. Контролируйте его. Живите дольше».

Основная цель Дня – способствовать повышению информированности широких слоев населения об одном из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы, напомнить о необходимости регулярно измерять и знать свои цифры артериального давления, а также соблюдать правильную диету, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Гипертония является широко распространенной в мире эпидемией, поражающей как развитые, так и развивающиеся страны, с напряженным нервно-эмоциональным жизненным фоном. Трое из десяти человек на нашей планете живут с гипертонией, что составляет примерно 1,8 миллиарда человек. К несчастью, около 50% этих людей не знают о своём состоянии, что они имеют высокие цифры артериального давления. Среди тех, кто знает, половина не лечится, не контролирует своё артериальное давление, не меняет образ жизни.

Таким образом, примерно 75% страдающих гипертонией во всём мире находятся в зоне риска и являются потенциальными кандидатами на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, болезней почек и даже внезапной смерти. Только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем.

Необходимо помнить, что гипертония – это «тихий убийца». У гипертонии нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, она поражает жизненно важные органы – органы-мишени, такие как сердце, головной мозг, кровеносные сосуды, сетчатка глаза, почки. Повышение АД на 6 мм рт.ст. означает увеличение частоты инсультов на 60%, и увеличение риска инфарктов на 20%.

Артериальное давление чаще повышается у людей, имеющих факторы риска: злоупотребляющих соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Лица с повышенным давлением употребляют с пищей в 3 раза больше поваренной соли, чем люди с нормальным давлением. Выкуриваемая сигарета может вызвать подъем артериального давления на 10-30 мм рт.ст. Давление возрастает при увеличении массы тела. Лишний килограмм повышает давление на 1-3 мм рт.ст.

Многие люди подвержены стрессовым влияниям в повседневной жизни, на работе, в семье. Эти факторы способствуют повышению артериального давления, переходу болезни в тяжелую форму.

К повышению артериального давления может привести высокий уровень холестерина крови (более 5,0 ммоль/л). Чем выше уровень холестерина, тем выше риск инфаркта и инсульта.

У лиц, ведущих малоподвижный образ жизни, риск развития артериальной гипертонии на 20-50 % выше, чем у тех, кто занимаются физической активностью не менее 30 минут в день (не менее 150 мин. в неделю).

Риск развития осложнений артериальной гипертонии существенно повышается, если у родственников женского пола (мать, родные сестры и др.) инфаркты и инсульты были в возрасте до 65 лет, а у родственников мужского пола (отец, родные братья) в возрасте до 55 лет.

Стабильное повышение артериального давления впервые может быть выявлено в любом возрасте. У пожилых выявляется гораздо чаще, чем у молодых людей. У лиц 20-30 лет повышенное артериальное давление выявляют у каждого десятого человека, у лиц 40-50 лет – у каждого пятого, среди людей старше 60 лет двое из трех имеют повышенное артериальное давление.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием.

Правила измерения артериального давления:
✅измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее, чем через 30 мин. после физического напряжения, курения, приема пищи, употребления чая или кофе;
✅измерять АД рекомендуется, сидя в удобной позе;
✅рука на столе и находится на уровне сердца; манжета накладывается на плечо, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба;
✅следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты;
✅среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение;
✅результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник.

Уровень артериального давления не должен превышать 140/90 мм рт.ст. в любом возрасте (АД -120/80 мм рт.ст. – оптимально для любого возраста, предгипертензия – от 120/80 до 139/89 мм рт.ст., стадия гипертонии 1 – от 140/90 до 159/99 мм рт.ст., стадия гипертонии 2 – 160/100 мм рт.ст. или выше, гипертонический криз – выше 180/110 мм рт.ст.)

При стойком АД выше 150 мм рт.ст. инсульты возникают в 3 раза чаще, а инфаркты – в 2,5 раза чаще, чем при нормальном артериальном давлении.

Для населения, входящего в группу риска развития артериальной гипертонии, необходимо рекомендовать простые и эффективные меры, направленные на изменение поведения и образа жизни:

✅Нормализация массы тела (желательно до достижения индекса массы тела <25 кг/м2) за счет уменьшения общей калорийности пищи и повышения уровня физической активности.
✅Ежедневные динамические аэробные физические нагрузки в течение 30-60 минут и более (например, прогулки быстрым шагом, катание на лыжах, велосипеде или плавание и др.).
✅Ограничение потребления поваренной соли (до 5 г в сутки). Уменьшение использования соли при приготовлении пищи или исключение продуктов, имеющих повышенное содержание соли (соленья, копчености, сосиски, колбасы, мясо в панировке, консервы, чипсы и др.).
✅Целесообразно включать в рацион питания продукты, богатые кальцием (молочные продукты с низким содержанием жира), калием, магнием, микроэлементами, витаминами, пищевыми волокнами (овощи, фрукты, зелень, цельнозерновые продукты), орехи; ограничить употребление продуктов, содержащих животные жиры, исключить трансжиры (кондитерские изделия фабричного производства, маргарин, спреды, майонез, продукты фаст-фуд), а также сладкие газированные напитки.
✅Ограничение приема алкоголя (<30 г в сутки для мужчин и 20 г для женщин в пересчете на чистый алкоголь).
✅Прекращение курения – один из самых эффективных способов снижения общего риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Данные рекомендации требуют от пациента активного участия в сохранении и укреплении своего здоровья.

Коллектив ОБУЗ "КГКБ СМП" на хирургической планерке поздравил с юбилеем заведующего кафедрой хирургических болезней №2 КГМУ, доктора медицинских наук, профессора Назаренко Петра Михайловича.

Выступили с поздравительной речью главный врач ОБУЗ "КГКБ СМП" Ильченко Калерия Николаевна, профессор заведующий кафедры хирургии Борис Семенович Суковатых, профессор кафедры хирургии Блинков Юрий Юрьевич.

Мы глубоко уважаем и ценим профессора Назаренко за его труд, преданность делу и высокие профессиональные качества. Он является примером для всех нас, и мы готовы учиться у него и следовать его примеру.

"Самое главное - желаем ровно через пять лет собраться в этой аудитории этим коллективом, чтобы снова поздравить вас с юбилеем" - пожелал Суковатых Борис Семенович.

С Уважением, коллектив ОБУЗ "КГКБ СМП".

Сегодня отмечается День фармацевтического работника в России.

В 2021 году постановлением Правительства РФ от 15 мая 2021 года № 736 была установлена дата празднования Дня фармацевтического работника. Дата была выбрана с привязкой к исторической дате – 19 мая 1581 года, когда ещё в период царствования Ивана IV Грозного открылась первая на Руси аптека, где занимались не только продажей, но и изготовлением лекарственных препаратов.

В этот день мы хотим поздравить всех фармацевтических работников с их профессиональным праздником! Ваша работа невероятно важна для здоровья и благополучия людей. Вы помогаете нам сохранять здоровье, бороться с болезнями и улучшать качество жизни. Спасибо за вашу ответственную и трудную работу, за ваше профессиональное мастерство и заботу о нашем здоровье. Желаем вам успехов в работе, профессионального роста и благополучия!

С праздником!

С Уважением, коллектив ОБУЗ "КГКБ СМП".

Поздравляем с днем травматолога!

Сегодня 20 Мая отмечается Всемирный день травматолога.

Дорогие травматологи! От всей души поздравляем вас с профессиональным праздником!

Ваша работа невероятно важна для здоровья и благополучия людей. Вы каждый день сталкиваетесь с трудными и ответственными задачами, спасаете жизни и восстанавливаете здоровье тех, кто попал в травматическую ситуацию. Ваша профессия требует высокой квалификации, мастерства и терпения.

Спасибо вам за вашу работу, за ваше профессиональное мастерство и за ваше человеческое отношение к пациентам.

Желаем вам крепкого здоровья, успехов в работе, профессионального роста и удовлетворения от своей деятельности. Пусть каждый день приносит вам новые достижения и радостные моменты! С праздником!

✅ На территории ОБУЗ "КГКБ СМП" круглосуточно оказывается неотложная помощь пациентам в Кабинете травматологии и ортопедии по адресу г. Курск, ул. Пирогова 14.

Заведующий кабинетом неотложной травматологии и ортопедии врач травматолог ортопед высшей категории, стаж 24 года - Батраченко Сергей Александрович тел. +74712529875

С Уважением, ОБУЗ "КГКБ СМП".

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов, которые регулируют многие процессы в организме. Несколько наиболее распространенных заболеваний эндокринной системы:

1. Диабет. Это заболевание, при котором уровень сахара в крови повышен из-за недостаточного выделения инсулина или его недостаточной эффективности.

2. Гипотиреоз. Это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, что может привести к утомляемости, депрессии, снижению метаболизма и другим проблемам.

3. Гипертиреоз. Это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормонов, что может привести к беспокойству, потливости, сердцебиению, потере веса и другим проблемам.

4. Ожирение. Это состояние, при котором уровень жиров в организме слишком высок, что может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим проблемам.

5. Гипогонадизм. Это состояние, при котором яичники или яички не вырабатывают достаточно гормонов, что может привести к проблемам с репродуктивной системой, утомляемости и другим проблемам.

Профилактика заболеваний эндокринной системы включает в себя следующие меры:

✅ Правильное питание. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, а также ограничивать потребление жирной, соленой и сладкой пищи.

✅ Регулярные физические нагрузки. Физические упражнения помогают поддерживать здоровье эндокринной системы, улучшают обмен веществ и способствуют снижению уровня стресса.

✅ Избегание вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на работу эндокринной системы.

✅ Регулярные медицинские осмотры. Рекомендуется проходить обследование у эндокринолога не реже одного раза в год, чтобы выявлять заболевания эндокринной системы на ранних стадиях.

✅ Соблюдение режима дня. Необходимо выделять достаточно времени для сна и отдыха, а также стараться избегать стрессовых ситуаций.

✅ Соблюдение нормы веса. Ожирение может привести к развитию заболеваний эндокринной системы, поэтому необходимо следить за своим весом и при необходимости принимать меры для его снижения.

График приёма заведующих отделениями перед плановой госпитализацией в ОБУЗ «КГКБ СМП». Осмотр заведующими осуществляется на территории поликлиники ОБУЗ «КГКБ СМП».

Отделение ндокринологии:

Азарова Валентина Алексеевна, телефон заведующей отделения: +74712529879
каб. № 35

График приёма пациентов:
вторник 13:00-13:30
вторник 13:30-14:00 (платный приём).
Записаться на платные услуги можно по телефону +74712272890.