🔺ТОП-5 привычек, которые вредят здоровью детей
1️⃣ Прием пищи перед телевизором:
Когда ребенок ест, смотря мультфильмы, он плохо пережёвывает пищу и не замечает, когда наедается, что может привести к перееданию. Кроме того, если он сидит на диване или на полу в неправильной позе, это негативно сказывается на пищеварении.
2️⃣Грызть ногти:
Эта привычка может повредить ногтевую пластину, сместить зубы и привести к заражению бактериальными и вирусными инфекциями.
3️⃣Использование гаджетов перед сном:
Свет от экранов телефонов, планшетов и компьютеров подавляет выработку мелатонина, что нарушает сон у ребенка.
4️⃣Частое прикосновение к лицу руками:
Через руки в поры кожи попадают микробы, что может вызвать угревую болезнь и другие кожные проблемы.
5️⃣Пропуск завтрака:
Дети, которые не завтракают, часто страдают от недостатка энергии. У них замедляется обмен веществ, снижается умственная и физическая активность.
❤️С любовью и заботой, Центр Педиатрии "ЖИВЕЛИ" 88002503436 или 8(4712)446-401
1️⃣ Прием пищи перед телевизором:
Когда ребенок ест, смотря мультфильмы, он плохо пережёвывает пищу и не замечает, когда наедается, что может привести к перееданию. Кроме того, если он сидит на диване или на полу в неправильной позе, это негативно сказывается на пищеварении.
2️⃣Грызть ногти:
Эта привычка может повредить ногтевую пластину, сместить зубы и привести к заражению бактериальными и вирусными инфекциями.
3️⃣Использование гаджетов перед сном:
Свет от экранов телефонов, планшетов и компьютеров подавляет выработку мелатонина, что нарушает сон у ребенка.
4️⃣Частое прикосновение к лицу руками:
Через руки в поры кожи попадают микробы, что может вызвать угревую болезнь и другие кожные проблемы.
5️⃣Пропуск завтрака:
Дети, которые не завтракают, часто страдают от недостатка энергии. У них замедляется обмен веществ, снижается умственная и физическая активность.
❤️С любовью и заботой, Центр Педиатрии "ЖИВЕЛИ" 88002503436 или 8(4712)446-401
Источник: https://vk.com/wall-129227804_2133
Пост №7621, опубликован 22 июн 2024