Публикации

Мы для вас сделали подборку из 5 напитков, которые помогут укрепить иммунитет зимой:

✅ Чай из шиповника
Шиповник легко найти в аптеке или в магазине. Это доступный продукт, который поможет укрепить организм в самое холодное время года. Маленькие красные ягоды содержат большое количество дубильных веществ. В них в десять раз больше аскорбиновой кислоты, чем в черной смородине, и в пятьдесят раз больше, чем в лимоне.
Приготовление не займет много времени. Возьмите стакан кипятка, залейте столовую ложку ягод. Заваривайте на водяной бане в течение 15 минут. Затем оставьте настояться в течение получаса. Остается отжать ягоды. Употреблять чай можно дважды в день после еды. Порция — 100 мл.

✅ Облепиховый чай
Облепиха — особенно ценная ягода. В 100 г продукта содержится суточная норма витаминов, которые нужны человеку для эффективной жизни. Помогает повысить иммунитет, обладает лечебными свойствами. Специалисты рекомендуют применять облепиху как средство от простуды, кашля, бронхита. При заболеваниях дыхательных путей чай, морс, компот из облепихи помогают быстрее выздороветь. Напитки снижают давление, улучшают работу сердечно-сосудистой системы.
Для заваривания напитку нужно хорошенько растолочь ягоду. Затем добавить корицу, мед. Залить водой. Хватит 5 минут, чтобы напиток настоялся.

✅ Клюквенный морс
Напитки из клюквы используются в разных целях. Ягода помогает очистить почки, погасить воспалительный процесс. Способствует улучшению обмена веществ. Содержит большое количество витаминов, антиоксидантов, поэтому улучшает состояние кожи, ногтей и волос. Помогает нервной системе работать лучше.
Ключевой ингредиент клюквы — аскорбиновая кислота. Если взять 50 г ягоды, то в них будет содержаться 7,5 мг витамина С. В составе есть витамины группы В, а также полезные аминокислоты.
Чтобы приготовить морс, нужно взять полкилограмма ягоды, измельчить в ступке или блендером, отжать через марлю. Жмых смешать с сахаром, залить водой в небольшом количестве, поставить на плиту. Довести до кипения, снять, а затем добавить свежевыжатый сок.

✅ Рябиновый отвар
Рябина полезна не только птицам, но и людям. В ней больше каротина, чем в моркови. А по количеству витамина С она обгонят кислый лимон. Количество витамина Р больше, чем в любых других ягодах. Он поддерживает сосуды в тонусе, снижает ломкость капилляров, уровень холестерина в крови. Комплекс кислот — лимонной, яблочной, кумаровой, кофейной, — подавляет воспалительный процесс.
Чтобы подкрепить иммунитет, нужно:
Тщательно промыть ягоды, положить их в кастрюлю и залить водой. Как вода закипит, сливаем воду и заливаем новую. Как только повторно вода закипит - добавляем сахар, кусочки яблока или имбиря. Как напиток остынет, перетереть все блендером.
Пить отвар рекомендуется по 1/2 стакана за час до еды. Лучше делать это 2–3 раза в сутки. Вместе с рябиной можно использовать ягоды калины, облепихи.

✅ Имбирный напиток
Имбирь в Средние века ценился на вес золота, потому что считался лучшим средством от чумы. Сегодня мы уже знаем, что чуму имбирем не вылечить, зато иммунитет укрепить можно. Главная ценность корня — в его богатом химическом составе. В китайской медицине его считают лекарством при «холодных» болезнях, возникающих от переохлаждения или перенапряжения нервной системы.
Чай быстро согревает и защищает от простуды. Пить лучше утром или днем. Напиток бодрит, заряжает энергией. Помогает приостановить кашель, отводить мокроту, используется для лечения расстройств ЖКТ.
Берется свежий корень имбиря. Его натирают на терке, заливают стаканом теплой воды. На одну порцию требуется 1 ч. л имбиря, стакан воды. Настаивать нужно 40 минут, а смешивать с медом, лимонным соком.

Главный секрет полезных напитков для иммунитета — богатство витаминами и антиоксидантов. Зимой их нужно пить регулярно, чтобы организм получал нужное количество элементов. Тогда он во всеоружии встретит вирусные заболевания. А если вы заболеете, они помогут сбить температуру и быстрее побороть простуду.

А как Вы укрепляете свой иммунитет в зимнее время? Делитесь в комментариях!

😪 Синусит или ринит? В чем отличия?
⠀
👉🏻Ринит – это воспаление слизистой оболочки полости носа. По простому - насморк. Он бывает аллергический и неаллергический.
⠀
Его симптомы знакомы каждому:
✅зуд в носу;
✅чихание;
✅заложенность;
✅водянистое или гнойное отделяемое.
⠀
Запущенный ринит с присоединившейся бактерией или грибком превращается в тот самый синусит.
⠀
👉🏻Синусит – это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух.
⠀
Симптомы в этом случае более неприятные:
✅температура (при острой форме);
✅болевые ощущения в пазухах в разное время суток;
✅снижение аппетита;
✅заложенность в носу с обеих сторон;
✅бессонница;
✅выделения слизи порой с гноем, но не во всех случаях;
✅интоксикация организма;
✅утомляемость.
⠀
⛔ Как видите симптомы очень похожи, а перетекание одного заболевания в другое усложняет самодиагностику. Не занимайтесь самолечением! Обратитесь к отоларингологу.

👉В МЦ "МЕАВИТА" ведёт приём врач-оториноларинголог - Каратеева Ольга Николаевна.

Предварительная запись по телефону ☎ 732-000

Редкие болезни мира 🌎
🤕Синдром взрывающейся головы

«Появляется шум, который становится все громче, затем раздается звук взрыва и возникает яркая вспышка света, словно мне в лицо направили фонарь», — примерно так описывают свои ощущения люди с синдромом "взрывающейся" головы. И он не так уж и редок: если вы часто страдаете от бессонницы и стресса, то вы тоже рискуете испытать это неприятное состояние на себе.

Ученые предполагают, что синдром может быть вызван всплеском нейронной активности в участках мозга, ответственных за обработку звука, что приводит к «взрыву» и ощущению, похожему на удар током.

📢Уважаемые клиенты. В связи с предстоящим праздником изменяется график работы медицинского центра "МЕАВИТА".

❗23 февраля - выходной❗

Желаем Вас здоровья💪

Что в состоянии показать УЗИ лимфоузлов?

📢Лимфатические узелки разбросаны по телу, общее число групп составляет примерно сто пятьдесят. Связаны специальными сосудами, по которым протекает лимфа – межклеточная жидкость без цвета и запаха. В народе её называют «сукровица».

Ультразвуковое обследование помогает врачу понять:
📌количество воспалённых и здоровых лимфоузлов в группе;
📌их форму, размеры, качество клеток;
📌спаянность друг с другом и другими органами;
📌подвижность;
📌изменение течения лимфы и крови.

Вышеуказанные пункты, характеризующие состояние лимфоузлов, помогают врачам выявить наличие воспаления, причины и характер процесса. При назначении УЗИ с целью уточнения характера воспаления при уже известном диагнозе процедура проводится в комплексе с исследованием поражённых органов.

Запишитесь на ультразвуковое исследование в МЦ "МЕАВИТА" по ☎ 732-000