Публикации

Чем не надо лечить простуду🤧

С наступлением осени традиционно наступает и сезон простуд. Наверняка почти у каждого есть проверенный способ лечения, но мы на всякий случай напомним, как делать не надо:

💊антибиотики – бесполезны при простудах, потому что ОРВИ вызваны вирусами, а антибиотики лечат бактериальные инфекции: ангину, пневмонию, гайморит и др.;
🧬противовирусные и иммуномодуляторы – не оказывают никакого влияния на течение болезни и могут спровоцировать аллергическую реакцию;
🌬ингаляции – не уменьшат насморк и кашель, но могут повредить слизистые (пар) или вызвать аллергию (эфирные масла);
🍋витамин C – вреда от него не будет, но и выздоровление он не ускорит;
🥣чеснок – добавляйте в пищу как обычно, в носу он ничем не поможет, и в чистом виде есть его не стоит – это достаточно агрессивное воздействие на желудок;
🔥банки и горчичники – не имеют доказанной эффективности, а еще могут вызвать ожоги;
🥛молоко с медом – облегчает кашель, но не более;
🍸алкоголь – снижает иммунитет, а еще ухудшает сон, тем самым замедляя выздоровление.

Что делать: соблюдать питьевой режим, принимать жаропонижающие при высокой температуре и сосудосуживающие капли при сильном насморке, много спать, проветривать помещение и ждать выздоровления. А если за неделю не стало лучше, надо сходить к врачу.

Может ли одежда навредить здоровью?🎀

Да, определенные предметы гардероба могут влиять на наше самочувствие, особенно если носить их постоянно.

👖Слишком тесные джинсы или брюки нарушают кровообращение, увеличивая риск варикоза и целлюлита. Зимой такие джинсы ухудшают теплообмен и могут привести к циститу. Мужчинам также стоит отказаться от узких брюк, чтобы избежать проблем с мочеполовой сферой.

👠Слишком высокий каблук дает сильную нагрузку на позвоночник, вызывая боли в спине, пояснице и усталость ног. При этом обувь на плоской подошве также не подходит для постоянной носки – она увеличивает нагрузку на стопы и колени. Неудобная обувь может стать причиной боли в ногах, врастания ногтя, растяжения и деформации стопы. Всегда выбирайте обувь по размеру и с небольшим каблучком – пятка должна быть выше носка.

👙Синтетическое нижнее белье может привести к аллергическим реакциям и нарушить естественный теплообмен, а парниковый эффект провоцирует размножение патогенных организмов. Для красоты не нужно надевать и корректирующее белье – оно ведет к застою кровообращения и сдавливанию внутренних органов.

👜Сумка через плечо мешает равномерному распределению нагрузки на позвоночник, что влияет на осанку и может отозваться болями в шее и спине. Выход простой – ежедневно чередовать сторону, на которой носите сумку.

При выборе одежды обращайте внимание на состав материалов и ощущение комфорта – это самое главное. А если очень хочется надеть высокие каблуки и узкие джинсы, отказывать себе не нужно. Просто старайтесь делать это редко.

🔥Рады представить Вам НОВОГО ДОКТОРА в МЦ "МЕАВИТА"❗

👨‍⚕Крыгин Владимир Александрович - ортопед-травматолог, врач высшей квалификационной категории.

Владимир Александрович ждет Вас:📍в МЦ "МЕАВИТА" на ул. Дужбы, 4

Запишитесь на прием к доктору по ☎ 732-000

Болезненная овуляция. Знакомо? 😞

Во время овуляции зрелая яйцеклетка выходит из яичников и перемещается в матку для возможного оплодотворения. У многих женщин этот процесс сопровождается неприятными симптомами внизу живота. С правой или с левой стороны (в зависимости от яичника, в котором созрела яйцеклетка) возникают слабо выраженные, реже сильные и тянущие боли, а также спазмы. При овуляции может незначительно повыситься температура тела, и наблюдаются прозрачные слизистые или жидкие выделения.

Болевой синдром связан с процессом роста и разрыва фолликула, а также с гормональными изменениями – это естественные физиологические процессы. Небольшой дискомфорт перед овуляцией и во время нее не является опасным симптомом и не требует лечения. Обычно в течение 1-2 суток неприятные ощущения проходят сами по себе.

Но иногда овуляторный синдром требует внимания:
✅ при длительных и довольно сильных для вас болях. Принимайте решение, исходя из собственных ощущений: если во время овуляции вы уже не один цикл пьете обезболивающие – это повод обратиться к гинекологу;
✅ при интенсивных болях с кровянистыми выделениями. Во время овуляции могут появиться розоватые выделения, но речь идет буквально о нескольких каплях крови. В остальных случаях требуется оперативная консультация специалиста;
✅ при нехарактерных обильных выделениях из влагалища в этот период (мутных, желтоватых с неприятным запахом) и жжении в области вульвы.

За нетипичными болями могут скрываться различные нарушения или патологии: киста яичника, воспалительные инфекционные процессы, поликистоз яичников, эндометриоз и др. Именно поэтому важно реагировать на любые изменения в этой сфере.🆘

Если овуляторный синдром проходит для вас нетипично или слишком болезненно, лучше проконсультироваться с гинекологом. Опытные гинекологи медцентра "МЕАВИТА" помогут оценить ситуацию и выявить возможные риски.

Предварительная запись осуществляется по 📞 732-000

Установка внутриматочной спирали на приеме у гинеколога👩‍⚕

Внутриматочная спираль – удобный и эффективный метод контрацепции. Небольшое устройство вводят в полость матки на длительный срок – от трех лет и больше. Спираль не чувствуется и не влияет на качество интимной жизни.

Другие преимущества метода:
💟практически 100% защита от нежелательной беременности,
💟не нужно пить гормональные контрацептивы,
💟нет ограничений по образу жизни,
💟можно убрать в любой момент и планировать беременность.

Перед установкой гинеколог назначит стандартные обследования, чтобы убедиться в здоровье органов малого таза. Кроме того, есть несколько противопоказаний для проведения процедуры.

В медцентре "МЕАВИТА" о женском здоровье заботятся отличные специалисты. Они помогут подобрать оптимальный способ контрацепции. Доверьтесь нашим чутким гинекологам.

Запись на прием по 📞732-000