Публикации

📢Знаете ли вы, что сердце может болеть каждый день из-за назревающего сердечного приступа?

Такая болезнь представляет собой острую нехватку питания (ишемию), вследствие которой развивается некроз миокарда (инфаркт). Влияют на развитие этого процесса атеросклероз, чрезмерные физические нагрузки, постоянные стрессы и т. д.

А сами боли в сердце начинают проявляться у больных еще за 1-2 месяца до приступа. Но, в некоторых случаях, например, при оторвавшемся тромбе, болезнь развивается молниеносно.

Основные причины заболеваний сердечно-сосудистой системы – неверный образ жизни, несбалансированное питание, стресс и маломобильный образ жизни.

В медицинском центре "МЕАВИТА" можно пройти обследование у кардиолога, кмн - Шиленка В.Н.

Записаться на исследование можно по ☎ 732000

📍Мы находимся по адрему: г. Курск, ул. Дружбы, 4 (р-н Парковой)

Будьте здоровы!

❗Дорогие друзья. В связи с предстоящим праздником изменяется график работы медицинского центра "МЕАВИТА".

👉12 июня - выходной.

Поздравляем Вас с предстоящим праздником.

Наглядно о том, почему нельзя шевелиться во время выполнения рентгеновского исследования

📢Дорогие друзья! Поздравляем Вас с Днем России!

🙏🏻Желаем Вас чувствовать себя свободными, счастливыми, нужными и уважаемыми. Пусть никакие невзгоды, стихийные бедствия, кризисы не касаются нас. Желаем всем процветания, благополучия, достатка.

С праздником всех нас!🎉

Полезные привычки, которые не требуют особых усилий 😉

Сделать свою жизнь чуть лучше - просто! Для этого не обязательно кардинально менять распорядок дня и ждать понедельника:

✅Больше пейте. Выпивайте каждое утро натощак стакан теплой воды с лимоном. Поставьте на рабочем столе бутылку с водой.
✅Замените один гарнир в день на овощной салат. И добавьте в меню на каждый день хотя бы один фрукт.
✅Начинайте утро с 10-15 минут физической активности. Найдите свой вариант: зарядка, танцы, пробежка, йога.
✅Проверьте свою косметику и аптечку на безопасность - убедитесь в актуальности сроков годности.
✅Откажитесь от гаджетов за полчаса до сна.
✅Утром и вечером умывайтесь холодной водой или протирайте лицо кубиком льда.
✅Больше стойте и ходите. Даже на офисной работе несложно каждые 45 минут вставать, чтобы немного пройтись или поприседать. А если можете пройти лишнюю остановку пешком или подняться по лестнице вместо лифта — замечательно!

У вас есть другие полезные привычки? Расскажите в комментариях 😇