Публикации

ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА У БЕРЕМЕННЫХ

💭«Как облегчить варикоз при беременности?»
Таким вопросом заедается будущая мама.

Мы подготовили для вас рекомендации, соблюдение которых помогает облегчить течение болезни и уменьшает неприятные ощущения:

1. Не сидите нога на ногу. Такая поза блокирует поток крови через вены. Если у вас сидячая работа, меняйте позы как можно чаще!

2. Спите на левом боку. При варикозном расширении вен, постарайтесь спать на левом боку, а не на правом. Это препятствует давлению матки на вены брюшной полости и помогает крови в ночное время оттекать от нижних конечностей.

3. Следите за количеством употребляемой соли. При приеме большого количества соли в кровеносные сосуды поступает больше жидкости, что может увеличить давление в венах. Избыток жидкости проникает в ткани и приводит к отекам. Пейте много воды, чтобы помочь вашему телу поддерживать правильный баланс жидкости.

4. Лишние килограммы - давление на вены. Во время беременности будущая мама набирает вес. Стоит помнить, чем выше масса тела, тем большее давление вес оказывает на вены нижних конечностей.

Соблюдая все вышеперечисленные рекомендации, вы сможете облегчить неприятные ощущения и сохранить свои ножки красивыми и здоровыми!

⚡В медицинском центре "МЕАВИТА" вы можете получить консультацию сосудистоо хирурга и пройти УЗИ нижних конечностей.

📞Подробности и запись по телефону: 732-000

Выходные с пользой для здоровья!

Почему бы не устроить пешую прогулку?
⠀⠀
✅Профилактика сколиоза и нервных расстройств
⠀
Во время прогулок мы выпрямляем позвоночник - для того, чтобы удерживать равновесие при ходьбе по не совсем ровным городским улицам. Благодаря этому внутренние органы получают возможность занять правильное положение, на них ничто не давит — то есть организм отдыхает.

Делимся лайфхаками:
👉🏻Ходить надо быстро — со скоростью не менее 6 км/ч (для человека среднего роста это 120-150 шагов в минуту);
👉🏻Гулять в таком темпе нужно как минимум полчаса. Оптимально же посвящать таким прогулкам около часа-полтора в день.
👉🏻Люди, занимающиеся спортивной ходьбой, сбрасывают до 5 кг веса за каждые 50 пройденных километров.

❓Бывало ли у вас внезапное онемение пальцев? Причиной этому может быть заболевание или травма.

📌 Фибромиалгия — кроме онемения проявляется в забывчивости, усталости, проблемах со сном.

📌 Кистевой туннельный синдром — самый распространенный фактор появления онемения. Чаще всего это состояние вызывается длительным неправильным положением кисти. Первый шаг в лечении — изменение положения кисти.

📌 Компрессионная невропатия — возникает из-за давления на нерв в связи с травмами, расширением сосудов и т.д. Лечение в данном случае включает в себя массаж и физиотерапию.

📌 Периферическая невропатия — может возникать при диабете, авитаминозе, хронических заболеваниях почек и печени. Комплексное лечение должно быть организовано в соответствии с симптомами.

📌 Миофасциальный болевой синдром — генетическое заболевание, которое сопровождается хронической болью в мышцах и суставах, что сопровождается онемением.

Выявить причины может только опытный специалист, поэтому не спешите ставить себе диагноз.

💪🏻А лучше обратитесь к нашим специалистам врачам-неврологам, прием ведут:

👩‍⚕ Ивченко Оксана Николавна
👩‍⚕Назаренко Валентина Васильевна

🌷Будьте здоровы с медицинским центром "МЕАВИТА"

Медицинский центр «МЕАВИТА» объявляет открытие сезона ☀ЛЕТНИХ АКЦИЙ☀

Согласно ряду исследований неврологические заболевания являются одними из самых распространенных, а услуги невролога - одними из самых востребованных.

💪Чтобы помочь вам держать здоровье под контролем мы рады предложить НОВУЮ АКЦИЮ🔥

Пройдите любое из предложенных👇👇👇 вариантов МР-исследование ⚡СО СКИДКОЙ 25%⚡
✅МРТ головного мозг с ангиографией,
✅МРТ шейного отдела позвоночника,
✅МРТ грудного отдела позвоночника
✅МРТ поясничного отдела позвоночника

👉и ПОЛУЧИТЕ консультацию врача-невролога* В ПОДАРОК🎁

Вместе с «МЕАВИТА» вы получите качественную диагностику и необходимую помощь врача с экономией вашего бюджета👍

📅Акция действительна с 1 по 30 июня.

Хотите контролировать здоровье и экономить бюджет? Тогда звоните 📞 732-000 и записывайтесь.

Ждем Вас в медицинском центре "МЕАВИТА" на ул. Дружбы, д.4 (район Парковой)

*Прием ведет врач-невролог первой квалификационной категории – Назаренко Валентина Васильевна

Необходима консультация специалиста. Имеются противопоказания. Не является публичной офертой. 18+

Наиболее частые проблемы, с которыми флебологи сталкиваются чаще всего 👇

✅ Варикозное расширение вен на нижних конечностях. Варикоз — быстро молодеющая патология, «расплата» за малоподвижный образ жизни.

✅ Обращения эстетического характера. Венозные «сеточки», «звездочки» и «паутинки» вызывают дискомфорт (преимущественно моральный) и мешают свободно носить платья и юбки 👗

✅ Жалобы на боли, утомляемость, ограничение подвижности в ногах, стопах, коленях. Достаточно распространенное явление как среди женщин, так и мужчин. Но зачастую дело там не в венах, а в патологиях суставов — голеностопного, коленного и тазобедренного. Воспалительный процесс в них, будь он острым или хроническим, приводит к болям, отеку и снижению подвижности. И помогут с этим коллеги ортопеды-травматологи 👨‍⚕ 👩‍⚕

✅ Жалобы на тянущие боли, судороги при натягивании носка на себя, потягивании, «прострелах», онемении пальцев и «ползании мурашек». Наиболее частая причина таких ощущений — это хондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, причем, в половине случаев уже с наличием грыжи межпозвонкового диска. Такое заболевание лечат неврологи.

Будьте внимательны к вашему здоровью. Запишитесь на приём к доктору в МЦ "МЕАВИТА" по телефону 732-000.👌🏻