Публикации

❗Сухость, покраснение, зуд, стянутость, трещины, шелушение, тусклость, шершавость — все это нам становится так знакомо с наступлением зимы. Изменения нашей кожи связаны с недостатком жиров и влаги, постоянных перепадов температур, сухого воздуха в помещении, трения кожи о шарфы и одежду. Как избежать неприятных ощущений зимой и защитить кожу. Дерматолог, Елена Николаевна Морозова, поделилась рекомендациями об уходе за кожей зимой.

🧼Щадящее очищение. Вариантов для очищения кожи достаточно, основное правило — очищать кожу максимально бережно, с использованием щадящих гелей и крем-гелей для чувствительной кожи. Используйте только деликатные скрабы для лица и тела. Ограничьте применение спиртосодержащих очищающих средств. Умывайтесь теплой водой (слишком горячая вода, как и слишком продолжительные водные процедуры, пересушивает кожу). Исключите чрезмерное воздействие на кожу губками и щетками.

💧Интенсивное увлажнение. Косметические продукты, направленные на увлажнение помогают коже запасать и удерживать влагу. Это восстанавливает барьерную функцию кожи и стимулирует естественный процесс отшелушивания. Регулярно используйте эмоленты (увлажняющие крема). Лучше наносите его заблаговременно до выхода на улицу (не менее, чем за час до выхода) или в вечернее время. Необходимо, чтобы крем-эмолент содержал как увлажняющие ингредиенты (для насыщения клеток кожи влагой), так и липидовосполняющие, которые помогут сохранить влагу — сквалан, керамиды, растительные масла. Пейте достаточное количество жидкости — это поможет увлажнить кожу изнутри. Используйте увлажнители воздуха в помещениях, где вы находитесь большую часть времени.

✨Защита и питание. Под питательным кремом подразумевается средство ухода за кожей с высоким содержанием масел. Такой крем в качестве основного ухаживающего средства нужен обладателям сухой и очень сухой кожи (причем не только зимой). Для прочих типов кожи питательный крем или бальзам используются как защита, если вы, например, планируете провести продолжительное время на морозе, улице, или ваша кожа подвергается частому воздействию неблагоприятных факторов. Зимой нужны плотные, обволакивающие текстуры, способные заменить собой истончённый липидный барьер. Слой крема или бальзама создаст на коже невидимую прослойку, защищающую от ветра и холода. Также он усилит и продлит действие любого средства, которое вы нанесёте под него (например, сыворотки или эмульсии).

☀️Защита от ультрафиолета. Защищаться от солнца зимой тоже необходимо, так как длинноволновые лучи (UVA) свободно проникают через тучи и через стекло. В период низкой солнечной активности можно уменьшить степень защиты. SPF 15-30 зимой вполне достаточно для защиты от фотостарения и разрушительного действия свободных радикалов.

Позаботьтесь о вашей коже, и она будет оставаться упругой и бархатистой даже в зимнее время💙

Адрес: ул. Димитрова, 16

☎️Телефон: +7 (4712) 46-03-03

❗Друзья, мы рады вам сообщить, что у нас снова появился хирург-подолог — Ирина Станиславовна Пешехонова!

⚠Только представьте, сколько шагов мы делаем каждый день, какую нагрузку несут наши ноги. Не каждый правильно выбирает обувь, и поэтому пройденные метры становятся еще большим испытанием для стоп. Хирург-подолг поможет вам понять, что вызывает дискомфорт, и порекомендует верное лечение или профилактику. Он может дать советы по уходу за ногами, чтобы вы могли наслаждаться активной и здоровой жизнью.

💕Ирина Станиславовна - очень заботливый и чуткий специалист, обращает внимание, даже на мелочи. Доктор всегда старается создать на приеме доверительную атмосферу, чтобы вы чувствовали себя комфортно во время лечения.

✅Ирина Станиславовна работает по направлениям:
работа с гиперкератозом;
работа с микозом;
помощь при вросшем ногте;
работа с диабетическими стопами.

💫Главным принципом в работе специалиста являются: тщательный и индивидуальный подход к каждому случаю, стремление к максимальному эстетическому эффекту и исправление дефектов кожи и ее дериватов.

Ваши стопы в надежных руках!💙

☎Телефон: +7 (4712) 46-03-03
Адрес: ул. Димитрова, 16.

#Подолог#Курск#Медассист#Пешехонова

🎉Друзья, обратите внимание, в эту субботу, 23 декабря, изменился график работы медицинского центра «Медассист». Просим вас планировать посещение с учетом изменения графика работы.

📢Бесплатная консультация одного из ведущих нейрохирургов Москвы в «Медассист» !

🗓 5 января в медицинском центре будет вести прием специалист из с многолетним опытом работы, руководитель центра нейрохирургии, вертебрологии и неотложной травматологии, врач высшей категории — Владимир Константинович Шумовский!

👤За спиной Владимира Константиновича множество успешных операций, неоднократные повышения квалификации в России и за рубежом, участие в конференциях и форумах, бесценный опыт. Врач будет проводить консультации по вопросам оперативного лечения, таких патологий как:

🔹 опухоли головного мозга и основания черепа;
🔹 опухоли спинного мозга и позвоночника;
🔹 аневризмы сосудов головного мозга;
🔹 артериовенозные мальформации головного мозга;
🔹 невралгия языкоглоточного блуждающего нервов;
🔹 гемифациальный спазм;
🔹 межпозвонковые грыжи и стеноз позвоночника различной локализации;
🔹 опухоли и поражения периферических нервов и сплетений (туннельные нейропатии при синдроме запястного канала и канала локтевого нерва);
🔹 гидроцефалия, врожденные аномалии нервной системы (аномалия Арнольда-Киари, сирингомиелия и т. п.);
🔹 последствия черепно-мозговых травм (дефекты черепа, ликворея, гидроцефалия).

❗Для того чтобы консультация была наиболее эффективна для вас, необходимо взять с собой на прием исследования КТ или МРТ не старше 2-х месяцев, на цифровом носителе или пленке и всю медицинскую документацию.

✨По итогам консультации вам могут оформить направление на стационарное лечение в клинику «МЕДСИ» в г. Москва, в том числе и по ОМС.

Самые профессиональные врачи для вас в «Медассист»💙

📞Записаться можно по телефону: +7 (4712) 46-03-03
Адрес: ул. Димитрова, 16

❗Количество мест ограничено. Возраст приема от 10 лет.

🍾Новогодние каникулы и сам новый год несет в себе веселье, хорошее настроение, море еды и алкоголя. Нам хочется шумно встретить этот праздник и мы основательно подготавливаемся к нему, чтобы потом было что вспомнить. Но предстоящий ужин не только веселье, изобилие блюд и напитков, но и настоящее испытания для нашего желудка. Что нужно сделать, чтобы эта волшебная ночь принесла только радость, поделились гастроэнтерологи медицинского центра.

🙅‍♀Не голодайте, перед застольем. Рекомендуется позавтракать, пообедать и поужинать, согласно вашему обычному рациону. Тогда за праздничным столом вы сможете попробовать все и при этом не переесть

🍲 Соблюдайте очередность блюд. Сначала съешьте салат, потом горячее, лучше накладывать 1/3 от вашей стандартной порции.

🥒Правильно сочетайте пищу. Если это мясо, то лучше его есть с овощами. Нельзя после горячей пищи сразу есть холодное, может произойти спазм или несварение.

🍹Не запивайте еду газированными и сладкими напитками. Они вызовут вздутие живота и усилят действие алкоголя Лучше пить воду комнатной температуры с мятой или медом, компоты или морсы. Можно выпить что-то стимулирующее перед едой сок или кефир, тогда пища лучше усвоится.

💃 Не стоит всю ночь смотреть телевизор. Лучше устроить конкурсы или дискотеку, сходить на улицу прогуляться. Это поможет сжечь лишние калории и чувствовать себя хорошо на следующий день.

🥦После обильного питания в новогодние праздники можно устроить себе разгрузочный день. Это может быть день на овощах или кефире.

💊Если есть необходимость, вы можете принять ферменты во время застолья.

✨Поздравляем вас с наступающим Новым годом! Пусть он принесет только положительные эмоции!

С заботой о вас, гастроэнтерологи центра «Медассист»💙

Адрес: ул. Димитрова, 16
☎Телефон: +7 (4712) 46-03-03