Публикации

🎈С наступающим праздником!
Мира, добра, удачи!🕊

🆘️ КОРЬ вернулась ❗

КОРЬ — вакциноконтролируемое заболевание, и если охват прививками населения падает ниже 95% (!) — тут же начинаются вспышки, которые могут перерасти в эпидемию.

Корь передается 💨 воздушно-капельным путем на большие расстояния. Если в многоэтажке заболевает один человек, можно не сомневаться, что в течение нескольких дней он заразит всех соседей, у кого нет иммунитета (по медицинским данным, инфицированный заражает до 100% непривитых и людей без антител в своем окружении). Поэтому каждый подтвержденный случай кори для медиков сегодня — это сигнал 🆘️.

🤒 Протекает заболевание тяжело (чем старше человек — тем тяжелее).
В первые дни течение кори мало отличается от ОРВИ.
Симптомы заболевания:
▪︎увеличение температуры (лихорадка) до 38-40 °C;
▪︎головные боли, слабость;
▪︎снижение аппетита;
▪︎конъюнктивит, ринит, светобоязнь;
▪︎сухой, надсадный кашель;
▪︎охриплость голоса;
▪︎коревая энантема — крупные красные пятна на мягком и твердом нёбе;
▪︎сыпь на коже (на лице, туловище, руках, ногах);
▪︎возможен бред, нарушение сознания;
▪︎дисфункция кишечника.

ℹ Непосредственно коревая сыпь появляется на 5-й день заболевания: сначала она возникает на лице и шее, через день спускается на грудь, а потом и на ноги.

На борьбу с корью организм тратит огромное количество сил — и в течение полугода после болезни у человека будет существенно ослаблен иммунитет. Иными словами, он будет хватать все вирусы подряд. Но это одно из самых безобидных последствий заболевания.

💣 Корь чревата развитием отитов, синуситов, пневмоний; она может осложниться слепотой, поражением слуха, лейкозом, постинфекционным энцефалитом. Некоторые серьезные осложнения могут развиться через 5–8 лет после заболевания.
Самое страшное из них — подострый склерозирующий панэнцефалит (SSPE). Это медленно развивающееся заболевание, которое начинается с расстройств личности и поведения, затем появляются прогрессирующие мышечные, двигательные, зрительные, когнитивные нарушения.

ЛЕЧЕНИЕ кори
Специфического лечения, которое воздействует именно на вирус кори, просто не существует в природе. Потому лечение кори является симптоматическим: оно предполагает предупреждение развития осложнений, облегчение состояния больного.

❗Главный метод специфической профилактики и защиты населения от кори — вакцинопрофилактика. Противокоревая вакцина используется на протяжении более 50 лет. Она безопасна и эффективна!

Смотрите также информацию в инфографике (листайте карусель)⤵️

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

📍СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА с позиции доказательной медицины

Разбираемся, КАКИЕ ОПАСНОСТИ несёт гарнитура и как получать удовольствие от музыки, не рискуя потерять слух.

👨‍⚕️ Отохирург Валерий Мищенко, старший научный сотрудник НИКИО им. Л. И. Свержевского:

"Сегодня слушать любимую музыку можно хоть круглые сутки – для этого есть наушники и смартфоны. Многие подростки и молодые люди вообще практически не вынимают наушники из ушей, даже в метро, и не осознают, чем вредны наушники. Между тем вокруг нас (особенно это касается жителей мегаполисов) и без того повышен уровень шума. Шоссе за окном, ремонтные работы у соседей, громкая музыка в торговых центрах... И не всякую звуковую нагрузку человек может вынести без последствий для слуха.

ℹ Как известно, все звуки имеют свою громкость, измеряемую в децибелах (дБ). Считается, что самые тихие звуки, которые способно уловить человеческое ухо, – 10–15 дБ.
Для сравнения:
✔ уровень громкости шепота составляет около 20–24 дБ,
✔ крика – 60–65 дБ (и это уже дискомфортно для слуха).
Однако шум до 80 дБ мы переносим без особого вреда. А вот звуки силой от 90 и более дБ уже по-настоящему опасны. Уровень шума в наушниках на максимальной громкости составляет примерно 110–130 дБ.
Делайте выводы!

❗Если вы каждый день (по несколько часов) слушаете в наушниках громкую (более 80 дБ) музыку, то вы попадаете в группу риска. Дело в том, что при таком режиме использования наушников, серьезно повреждаются слуховые сенсорные клетки и развивается нейросенсорная тугоухость."

ℹ Природой предусмотрен механизм, защищающий от повреждения​ ВНУТРЕННЕЕ УХО.​ При воздействии громких низких и высокочастотных звуков, две мышцы - стременная и​ напрягающая барабанную перепонку, сокращаются и при помощи слуховых косточек​ перекрывают доступ​ опасных колебаний во внутреннее ухо.
Если же громкие звуки длительное время не прекращаются, мышцы устают и перестают защищать внутреннее ухо,​ ​что ведет к снижению​ слуха.

❓ ВНУТРИКАНАЛЬНЫЕ ИЛИ НАКЛАДНЫЕ
Врачи-оториноларингологи особенно не рекомендуют использовать внутриканальные наушники, потому что они направляют звук точно на барабанную перепонку. В результате этого возникает избыточное звуковое давление, которое может вызвать повреждение внутреннего уха и слухового нерва. Лучше и безопаснее для слуха пользоваться большими накладными или полноразмерными 🎧 наушниками, которые закрывают ушную раковину. Они передают в ухо менее плотный звук, дают возможность более равномерного распространения звуковой волны.
Но даже такими наушниками рекомендуется пользоваться не более 2–3 часов в день. При этом громкость не должна быть максимальной, достаточно 60% от максимального уровня.
ℹ Чтобы не пришлось вкручивать громкость на максимум в шумных местах, используйте по возможности функцию активного шумоподавления.

❗ПОМНИТЕ❗
мы теряем слух НЕЗАМЕТНО для себя.
И если у вас:
✔ периодически появляется звон в ушах (и его слышите только вы);
шум в ушах сопровождается ощущением заложенности.
✔ окружающие звуки стали как бы приглушены;
✔ стало сложно понять, о чем говорит собеседник, особенно в шумных помещениях;
✔ некоторые​ звуки​ умеренной​ громкости кажутся очень громкими, ​-
🆘 срочно ПРОВЕРЬТЕ СВОЙ СЛУХ!

ℹ К СВЕДЕНИЮ
Нейросенсорная тугоухость развивается достаточно быстро. Через полтора-два года после появления первых симптомов, если ничего не предпринимать, человек может потерять 35–40% слуха.
А вот лечению эта патология поддается с трудом.
По сути, все лечение сводится к сосудистой терапии. А ее цель – не лечение как таковое, а профилактика дальнейшего снижения слуха. Так что гораздо лучше болезнь предупредить.

📍ВРАЧИ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ РОДИТЕЛЕЙ:
1️⃣ У детей до пяти лет ушные каналы короче, чем у детей более старшего возраста и взрослых.
А в акустике так: чем меньше замкнутое пространство, тем громче кажется звук. Об этом нужно помнить, регулируя громкость наушников.
2️⃣ Не надевайте на ребенка наушники, пока он не станет достаточно взрослым, чтобы дать вам понять, что громкость слишком велика. Поэтому установленных возрастных норм нет, но не желательно использовать наушники до 12 лет.
3️⃣ Пользуйтесь закрытыми​ наушниками🎧, позволяющими не достигать опасной громкости.​ ​
Старайтесь не превышать порог ​громкости в 60 децибел (в среднем это где-то 60% от максимума плеера).
4️⃣ Не увеличивайте 🔊 громкость музыки, чтобы заглушить общественный транспорт.
Если шум вокруг начинает пробиваться через наушники, значит, он превышает показатель в 100 децибелл.
5️⃣ Не разрешайте детям пользоваться наушниками​ более часа подряд и больше 2-3 х часов в сутки.
6️⃣ Откажитесь от наушников - капель.
Они гораздо «громче» (а значит вреднее) больших 🎧 наушников - накладок, а также могут иногда вызывать сильное раздражение и воспаление кожи слухового прохода.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

ИНФОРМАЦИЯ для родителей
❓Что нужно знать подростку о половых инфекциях?

Сегодняшнее обилие информации о сексе не дает подростку представление о другой стороне сексуального взросления — риске заражения инфекциями (заболеваниями), передаваемыми половым путем (ЗППП), которые могут нанести непоправимый вред репродуктивному здоровью и причинить травму неокрепшей психике подростка.

Основу безопасного поведения подростка необходимо закладывать в семье. Родители обязаны донести до своего ребенка важность семейных отношений и ценность здорового образа жизни.

Молодым людям необходимо своевременно получить знания о риске заражения ЗППП:
- гонорея,
- сифилис,
- трихомоноз,
- хламидиоз,
- грибковые инфекции,
- вирусные гепатиты,
- ВИЧ.
Подросток должен владеть информацией о мерах профилактики половых инфекций, четко представлять опасность незащищенного секса и случайных связей.

❓Чем же так опасны ЗППП?

▪︎У многих ЗППП длительный скрытый период. Человек, ведущий беспорядочную половую жизнь, может даже не вспомнить, от кого заразился.
▪︎Получив лечение по поводу какой-либо половой инфекции, нет гарантии, что человек не заболеет вновь.
▪︎Очень многие инфекции протекают в стертых формах, что способствует хронизации процесса. О некоторых инфекциях человек узнает спустя годы после заражения.
▪︎Хронические процессы в органах половой сферы вызывают такие заболевания, как простатит у мужчин (воспаление предстательной железы), сальпингоофорит у женщин (воспаление яичников и маточных труб) и др. Они очень часто приводят к бесплодию обоих полов.
▪︎Внематочная беременность — одно из самых страшных последствий ЗППП. Если беременность возникла в маточной трубе, то приходится ее удалять (иногда вместе с яичником). Шансы забеременеть резко падают после удаления одной маточной трубы. Наступление беременности естественным путем после удаления двух маточных труб невозможно.
▪︎Бессимптомные носители инфекций могут утверждать, что здоровы, продолжая заражать остальных.
▪︎Иногда человек принимает антибиотики или противовирусные лекарства по поводу других болезней. Эти препараты могут «приглушить» проявления половых инфекций или смазать клиническую картину. В результате возбудители приобретают устойчивость к данным лекарствам, а лечить заболевания становится все труднее.
▪︎При вынашивании ребенка на фоне течения половых инфекций возможны выкидыши, формирование пороков развития плода, осложнения течения беременности и родов.
▪︎Инфицирование ребенка возможно на любом этапе беременности. Это зависит от того, когда мама встретилась с инфекцией. Малыш с врожденной инфекцией подлежит длительному обследованию и лечению. Иногда он остается инвалидом.
▪︎В более тяжелых случаях внутриутробных инфекций ребенок может родиться мертвым или умереть вскоре после рождения.

❓Как можно защитить себя от половых инфекций?

Лучшим средством ПРОФИЛАКТИКИ половых инфекций у подростков является резкое ОГРАНИЧЕНИЕ сексуальных КОНТАКТОВ.
Необходимо избегать частой смены половых партнеров и случайных связей, уважать себя и своего избранника. Необходимо помнить и юношам, и девушкам о том, что в будущем им предстоит стать мамой и папой. То, как будет протекать беременность, каким родится ребенок, напрямую зависит о здоровья половой сферы обоих родителей.

Среди кажущегося разнообразия средств защиты от половых инфекций и от нежелательной беременности, для подростков подходят далеко не все. Одни средства достаточно хорошо защищают от наступления беременности, но не оказывают никакого влияния на опасных возбудителей заболеваний. Некоторые средства барьерной защиты требуют определенного навыка использования, поэтому тоже не подходят подросткам. К ним относят женские презервативы и химические контрацептивы.

Наиболее подходящим средством защиты от ЗППП для подростков являются мужские ПРЕЗЕРВАТИВЫ. Их использование тоже потребует некоторого навыка, но научиться этому не сложно. При правильном использовании презервативы достаточно надежно защищают не только от половых инфекций, но и от нежелательной беременности.

Не менее важно проходить РЕГУЛЯРНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ.
Подростки с 15 лет могут пройти обследование на основе собственного добровольного согласия.

Девушки должны раз в 6-12 месяцев посещать гинеколога, который возьмет необходимые анализы и ответит на волнующие вопросы. При необходимости врач назначит дополнительные обследования, которые помогут выявить скрыто протекающие ЗППП.
Для юношей таким врачом является уролог.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🌷С наступающим праздником🌷
С ДНЁМ ПОБЕДЫ!!!