Публикации

📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
«Дети» и «рак» – два этих слова не хочется ставить вместе. Но, к сожалению, в жизни так бывает.

Если сравнивать детскую и взрослую заболеваемость, то дети болеют раком редко. В России ежегодно регистрируют примерно 700 000 новых случаев онкозаболеваний в год, из них примерно 4000 у детей.
В среднем на 100 000 детей онкологические диагнозы ставят от 14 до 17 пациентам в год.

❓ Какими типами рака болеют дети?
Структура онкологических заболеваний у детей не такая, как у взрослых. У взрослых чаще бывают эпителиальные опухоли, то есть то, что в России как раз называют раками, например рак кожи, легкого, груди, желудка. В детском возрасте таких болезней почти никогда не бывает.

У детей встречаются эмбриональные или мезодермальные опухоли. Сейчас чаще всего встречаются опухоли центральной нервной системы и острые лейкозы. Остальные онкологические заболевания встречаются реже. Это, например, нейробластомы, нефробластомы, лимфомы, гепатобластомы, саркомы мягких тканей и костей.

❓ Что характерно для рака у детей?
Чаще всего опухоли у детей спорадические, то есть это спонтанно возникшая мутация в клетке. Причины ее развития пока неизвестны.
Злокачественные опухоли детей обычно протекают агрессивнее, быстрее растут, их чаще выявляют на третьей и четвертой стадиях.
Детский рак сложно диагностировать, потому что у онкозаболеваний неспецифические симптомы.

❓Что же должно насторожить родителей?
Есть яркие симптомы, так называемые 🚩КРАСНЫЕ ФЛАГИ🚩
Важно понимать, что «красные флаги» еще не означают, что у ребенка рак. Такие проявления могут быть при многих других болезнях. Но нужно обязательно посетить врача, если есть один или несколько из перечисленных ниже симптомов.

🚩НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ симптомы
Бледность кожи, слабость, вялость, появление на теле синяков, геморрагической сыпи, необъяснимая лихорадка, которая не связана с инфекцией.

🚩УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ
Когда увеличена группа или один лимфоузел, они безболезненные, над ними не изменена кожа, увеличение сохраняется дольше четырех недель.

🚩НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ симптомы
Например, головная боль, тошнота, рвота, которая чаще бывает рано утром, после пробуждения, и приносит облегчение. Причем эти симптомы нарастают во времени, состояние ухудшается. Еще могут быть и другие неврологические симптомы: нарушения походки, чувствительности, двигательные нарушения, асимметрия лица.

🚩НАЛИЧИЕ ОПУХОЛЕЙ
Образования на теле, в животе, разница в размерах между конечностями.

🚩ГЛАЗНЫЕ симптомы
Например, признак ретинобластомы, которая чаще бывает у детей до 5 лет, — белое, а не красное, свечение глаза на фотографиях со вспышкой. Другие тревожные симптомы: резкое снижение или потеря зрения, двоение, появление косоглазия.

🚩БОЛИ в костях или суставах
Такие боли не связаны с травмами или хроническим заболеванием, усиливаются со временем. Часто не снимаются обезболивающими препаратами.

Многие онкологические заболевания у детей начинаются одинаково:
слабость, вялость, снижение аппетита, бледность, апатия, потеря интереса к учебе, уменьшение активности, появление лихорадки.
Это связано с тем, что рак у детей быстро прогрессирует от начальных стадий к продвинутым, а при продвинутых стадиях всегда есть системная симптоматика, то есть симптомы, затрагивающие весь организм.

❓Как попасть на консультацию к онкологу?
Онкологическая служба для детей устроена так:
сначала ребенка обследует педиатр или другой узкий специалист, если есть подозрения на что-то серьезное, он направляет к детскому онкологу. Детские онкологи обычно принимают в стационарах областных центров. Ребенок попадает туда, в стационаре ему делают все нужные обследования. После этого могут отправить на этап федерального уровня.

❓Насколько излечим рак у детей?
Если брать все онкологические заболевания у детей, то выживаемость достигает 85%. Есть опухоли, где достигли еще больших успехов, например острый лимфобластный лейкоз и лимфома Ходжкина, от них может вылечиться более 90% пациентов.
Но есть и виды рака, по которым во всем мире не всегда удается получить хороший результат. Например, опухоли костей.

Помните опухоль обнаруженная на ранней стадии, излечима!
А сохранение жизни и здоровья детей – главная обязанность взрослых!

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

По материалам интервью с детским онкологом Дианой Топорковой https://journal.tinkoff.ru/list/kids-oncology/

ТЕМАТИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ
по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ

В период со 2 по 13 октября 2023 г. ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» в формате телефонной «горячей линии» проведет тематическое консультирование граждан по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

Граждане могут получить рекомендации:

где можно сделать прививку от гриппа, как правильно сделать прививку, можно ли совмещать прививку против гриппа с другими, какие штаммы входят в прививку; о правилах ношения маски; рекомендации по обращению за медицинской помощью; рекомендации для родителей, как уберечь детей в эпидемиологический сезон; соблюдение температурного режима в помещениях социальной инфраструктуры, жилых квартирах

Консультирование будет осуществляться в рабочие дни с 09:00 ч. до 17:00 ч. (перерыв с 13:00 ч. до 14:00 ч.)

Задать вопросы можно по телефону 📲
☎ 8 (4712) 70-05-10, 22-33-02

Адрес местонахождения: г. Курск, ул. Почтовая, 3
📧 cge@kursktelecom.ru
📧statcge@46.rospotrebnadzor.ru

📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
по профилактике рака у детей

В онкологии "фактор риска" — это все, что увеличивает вероятность заболевания. Каждая опухоль имеет свои факторы риска.

У взрослого человека типичные факторы риска —
это ожирение, гиподинамия, переедание и нездоровый рацион, курение и алкоголь, воздействие токсичных веществ на рабочем месте. Однако факторы образа жизни, как правило, подтачивают организм десятилетиями, прежде чем ведут к болезни.

Дети с онкопатологиями заболевают слишком рано, чтобы винить образ жизни. Детские онкологи считают, что профилактика рака должна начинаться еще с планирования беременности, а не после рождения малыша.
В последнее время эксперты склоняются к мнению, что детская онкология в значительной мере зависит от врожденных генетических 🧬 дефектов.

🧬 Вся генетическая информация наших клеток заключена в ДНК — порядок генов и активность каждого из них подобна слаженному оркестру, который играет мелодию человеческой жизни. Некоторые гены контролируют рост, размножение и смерть клеток. Мутации в этих участках ДНК заставляют некогда здоровую ячейку жизни бесконтрольно делиться и захватывать чужие ткани, жить дольше отведенного срока и отравлять тело своими продуктами. Рак у ребенка возникает тогда, когда изменения ДНК "включают" онкогены или "отключают" гены, препятствующие опухолевому росту. Поскольку иммунная система ищет и уничтожает злокачественные клетки, ослабление иммунитета может стать причиной рака.

На 100% защитить себя или своего ребенка от онкологических заболеваний невозможно. Родителям под силу лишь уменьшить вредные воздействия на маленький организм, чтобы сократить риск мутаций ДНК.

🇺🇳 Всемирная организация здравоохранения выделят 10 шагов, снижающих риск развития рака у детей:

Шаг 1⃣. Кормите ребенка грудью дольше
Никакая искусственная смесь не подменяет натуральное материнское молоко с его антителами и ценными нутриентами. Западные онкологи считают, что для полноценного формирования иммунной системы ребенка и профилактики рака нужно 9 -12 месяцев лактации.

Шаг 2⃣. Не курите
Курить нельзя не только в присутствии малышей — токсины табака накапливаются в помещениях и ваших предметах одежды, увеличивая риск онкозаболеваний, хронических проблем с органами дыхания и др. Не говоря о том, что дурной пример заразителен.

Шаг 3⃣. Ограничьте употребление алкоголя
Спиртные напитки действуют на канцерогенные вещества как растворители и активизируют преканцерогены, превращая их в токсичные агенты.
Этанол и никотин – абсолютные канцерогены и мутагены, поражающие не только организм человека, но и его будущее потомство.

Шаг 4⃣. Ограничьте соль и сахар
Ешьте меньше переработанных продуктов и консервов — такая пища обычно содержит избыток сахара и соли. Старайтесь готовить дома из свежих, лучше органических продуктов.
Современные рестораны быстрого питания предлагают набор вредных и потенциально опасных пищевых добавок — от запрещенных в ряде стран транс-жиров до соли и консервантов.
Исследования показывают: если родители ведут здоровый образ жизни и правильно питаются, дети с большой вероятностью следуют их примеру.

Шаг 5⃣. Придерживайтесь здоровой диеты и следите за весом
Давайте омега-3 жирные кислоты: печень трески, красная рыба, жидкий рыбий жир или капсулированные формы омега-3 кислот — залог крепкой иммунной системы ребенка.
Больше употребляйте свежих овощей и фруктов. Недавно проведенное в США исследование показало, что дети, не употреблявшие фрукты вообще, в дальнейшей жизни почти всегда страдают теми или другими онкопатологиями.

Шаг 6⃣. Избегайте прямых солнечных лучей, используйте детские солнцезащитные кремы.
Доказано, что один и более солнечных ожогов в детском возрасте являются значимым фактором в развитии злокачественных меланоцитарных новообразований кожи в зрелом возрасте, а чрезмерная инсоляция приводит к общему снижению иммунитета.

Шаг 7⃣. Поддерживайте чистоту воздуха дома
Внутри дома, где играет детвора, нельзя использовать и хранить пестициды, гербициды и прочие токсичные вещества. Многие из них способны вызвать лимфому, лейкемию и опухоли мозга.

Шаг 8⃣. Вакцинируйте детей от вируса папилломы человека (ВПЧ) и гепатита B
Рассказывайте детям «про это». Сексуальное воспитание ребенка — это обязанность родителей. Если молодежь будет понимать все риски и пользоваться средствами защиты, можно избежать, например, рака яичников или шейки матки.
Папилломавирус человека (ВПЧ) и вирус гепатита В играют важную роль в развитии опухолевых заболеваний. Не игнорируйте прививки!

Шаг 9⃣. Будьте физически активными и прививайте ребенку любовь к спорту
Делайте зарядку. Физическая активность насыщает организм кислородом, активизирует обменные процессы и укрепляет иммунитет. Сидение за видеоиграми не способствует профилактике онкозаболеваний и здоровью вообще.

Шаг 🔟. Участвуйте в скрининговых программах для профилактики рака.

И, наконец, создайте счастливую и гармоничную атмосферу, где Ваш ребёнок почувствует себя нужным и защищенным. Помните, что депрессия и стресс — злейшие врачи физического и душевного здоровья!

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

НАЦИОНАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ РОССИИ
здоровое-питание.рф

Секрет учёбы на «Отлично!» — не только в регулярных занятиях, но ещё и в еде.

Да-да, некоторые продукты помогают школьникам быть сосредоточенными и энергичными, а некоторые эту энергию забирают.

В карточках рассказали, что нужно включить в рацион ребёнка, чтобы он хорошо учился.

Если не хочется тратить время на выбор блюд, заходите на портал здоровое-питание.рф, который создан при поддержке нацпроекта «Демография», инициированного Владимиром Путиным. Там вы найдёте много полезных и вкусных рецептов.

https://национальныепроекты.рф/projects

📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

🍂🍁 С наступлением холодов особенно острой становится проблема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями.

Причиной их быстрого распространения являются вирусы, передающиеся от человека к человеку 🌬 воздушно-капельным путем. Сырой и холодный воздух, длительное нахождение в помещении и более низкий, чем в летнее время, уровень ультрафиолетового излучения — это благоприятная среда для таких заболеваний, как простуда и грипп.

🤕 Осложнениями гриппа чаще всего бывают: пневмонии, отиты, в некоторых случаях приводящие к полной потере слуха. Грипп ослабляет сопротивляемость организма, и на его фоне могут развиться вирусный энцефалит или менингит – крайне опасные осложнения.

Своевременное принятие ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕР поможет значительно снизить уровень заболеваемости.

👉 ВАКЦИНАЦИЯ –
это самый действенный и безопасный способ защиты от гриппа и его осложнений. Кроме того, результативнее будет, если вакцинацию пройдут все члены семьи: ребенок (дети), родители, бабушки и дедушки.

👩‍⚕ Врачи-педиатры настоятельно рекомендует соблюдать простые, но важные,
🔖ПРАВИЛА, позволяющие защитить себя и ребенка от заражения гриппом, которые необходимо применять в повседневной жизни ⤵

🤲🚰 Часто мойте свои руки и руки ребенка с мылом и водой. Когда это невозможно сделать, используйте средство на спиртовой основе для дезинфекции рук.

🚫🤦‍♀ Старайтесь не трогать руками глаза, нос и рот и приучите к этому ребенка. Микробы распространяются именно таким образом.

❌🫂 Старайтесь избегать близких контактов с больными людьми.

🧘‍♀🧘 Ведите здоровый образ жизни. Высыпайтесь, делайте зарядку, выполняйте физические упражнения, пейте много жидкости и ешьте здоровую пищу (фрукты, овощи, рыбу, мясо, кисло-молочные продукты).

🤧💨 Во время кашля и чихания приучите ребенка прикрывать нос и рот салфеткой. Выбрасывайте платок в мусорную корзину после использования.

💧🧹 Проводите влажную уборку и дезинфекцию поверхностей, на которых могут скапливаться вирусы (дверные ручки, поручни).

🛏 Если вы (или ребенок) больны гриппом, оставайтесь дома.

😷 В случае заболевания одного из членов семьи необходимо оградить его от контакта с ребенком. Выделить отдельную комнату, выходить из которой больной будет только в маске.

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🙂

🍂 По шуршащему ковру ВЕТЕР гонит детвору,
🍂 Задувает он под куртки всем осеннюю хандру.🍁

🍂 Даже если под зонтом - норовит облить дождем,
🍂 Заявляя: "Это - ОСЕНЬ, я вообще здесь не при чем!"🍁

🍂 Разноцветною листвой заметает день - деньской
🍂 Все следы осколков лета, что остались над землей.🍁

🍂 И обманчив солнца свет: ярко, а тепла уж нет!
🍂 ОДЕВАЙТЕСЬ МНОГОСЛОЙНО, чтобы носик был согрет!🍁

Е.В.Швец,
зав. физиоотделением, к.м.н., врач высшей категории

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!