Публикации

🗓 23 сентября
Всем нам знакома ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА, однако, мало кто знает, что у этой маленькой приятной тянучки есть свой день рождения - 23 сентября 1848 года.

🤔 А первая жевательная резинка датируется еще VII–II тысячелетиями до нашей эры, найденная во время раскопок в Северной Европе, представляла собой куски смолы с отпечатками человеческих зубов.

Жевательные резинки могут быть
▪︎ природными или
▪︎ синтетическими.
Природные резинки обычно изготавливаются из соков деревьев или растений.
Синтетические жевательные резинки производятся на основе полимеров и добавок.

👍 ПОЛЬЗА
Жевательная резинка может:
✔ уменьшить дискомфорт в ушах при изменении давления во время перелётов
✔ помочь снизить стресс и улучшить настроение
✔ повысить активность мозга, улучшить кровоснабжение и помочь в задачах, требующих концентрации
✔ помочь контролировать перекусы и желание поесть сладости, так как подавляет аппетит

☹ ВРЕД
Жевательная резинка может нанести вред:
❗ может привести к избыточной нагрузке на челюстные суставы и вызвать болезненные ощущения
❗ может способствовать повышенной кислотности, а также вызывать проблемы с желудком у людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника или чувствительным желудком
❗ может способствовать развитию кариеса из-за содержащегося сахара

Чтобы избежать проблем, рекомендуется выбирать жвачки без сахара и с осторожностью относиться к их употреблению.
В конечном счете, решение о том, использовать жевательную резинку или нет, остается на усмотрение каждого человека.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Почему сладкие🥤 газировки и 🧃соки рекомендуют пить через трубочку?

Дело в том, что данные напитки (🥤Cola, Fanta, 🧃🍊 соки) негативно воздействуют на 🦷зубы.
Они содержат
▪︎очень много сахара
▪︎несколько разных кислот
▪︎а некоторые из них ещё и красящий пигмент.

Сахар и кислоты буквально «разъедают» и «съедают» эмаль, тем самым увеличивая её проницаемость и чувствительность.
В следствие чего на зубах образуются КАРИЕС и ЭРОЗИИ.

ЭРОЗИИ - это некариозные поражения, которые характеризуются прогрессирующей убылью твёрдых тканей зубов в результате действия кислот.

❗По итогу, пациенты жалуются на эстетические дефекты и на гиперчувствительность зубов (потому что повышается проницаемость эмали и происходит её убыль).

🍊🧃🍍 Ананасовый, апельсиновый и другие соки, ягодные морсы:
- все они безусловно полезны для организма (конечно, в умеренном количестве), но при этом могут сильно повредить эмаль своим кислым соком.
А ягодные напитки содержат ещё красный окрашивающий пигмент.

И чтобы уменьшить это вредное воздействие — стоматологи рекомендуют пользоваться трубочкой.

❗Важное уточнение:
- трубочка не спасет, если вы будете выпивать ежедневно по 10 чашек морса, например. Он все равно создаст во рту кислую среду, негативно влияющую на зубы.

📌 Но умеренность и использование трубочки помогут бороться с кислотой и защитить зубы.

🧃 Однако трубочка может не только предотвращать, но и, наоборот, провоцировать кариес.

🆕ℹ Это связано с её расположением и тем, как вы делаете глоток:
большинству не нравится, когда трубочка находится в уголке губ, а потому берут её строго по центру. Разумеется, жидкость плещется во рту и омывает все зубы.

Было обнаружено, что несколько факторов, таких как частота потягивания и время, в течение которого напиток находился во рту, влияли на тип, локализацию и тяжесть кариеса.

📄Согласно отчету в выпуске General Dentistry, клинического рецензируемого журнала Академии общей стоматологии (AGD), употребление безалкогольных и других напитков через правильно расположенную соломинку может помочь минимизировать риск развития кариеса, эрозий и гиперчувствительности.

«Лучший вариант — пить напитки через соломинку, расположенную ближе к задней части рта», — советует Мохамед А. Бассиуни, доктор медицинских наук. «Это ограничит время контакта напитка с зубами "

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🗓 29 сентября -
Всемирный день ❤СЕРДЦА

Специалисты утверждают:
ранняя выявляемость болезней сердца спасает жизни детей!

💔ЗАБОЛЕВАНИЯ сердца у ДЕТЕЙ встречаются относительно часто (примерно 1 на 100 человек).
Чаще всего это врожденные дефекты строения сердца. Кроме того, существует генетическая предрасположенность к развитию определенных заболеваний. В зависимости от тяжести, они могут проявляться в разном возрасте. Многие из них диагностируются еще внутриутробно во время ультразвукового исследования плода, некоторые выявляются сразу после рождения, другие же могут медленно прогрессировать годами, проявляясь в относительно взрослом возрасте.

При своевременном выявлении и лечении этих заболеваний большинство детей сможет вести полноценную жизнь, часто без каких-либо ограничений, поэтому крайне важно вовремя обратить внимание на признаки, указывающие на проблемы с сердцем и обратиться к специалисту.

ГЛАВНЫЕ ПРИЗНАКИ заболеваний сердца у детей

❗от 0 до 1-2 лет ⤵
В грудничковом возрасте ребенок не может пожаловаться, когда его что-то беспокоит, единственным средством общения является плач, поэтому на первое место выходят симптомы, на которые могут обратить внимание сами родители:

🔎 Цианоз или бледность.
В результате плохого кровоснабжения периферических сосудов и недостаточного обеспечения кожи кислородом, она приобретает характерный фиолетово-синюшный оттенок, особенно в области носогубного треугольника и под ногтями, однако при тяжелых поражениях цианоз может охватывать все тело.

🔎 Ребенок плохо присасывается к груди, отвлекается во время кормления, часто дышит или потеет. Ему не хватает энергии для полноценного присасывания из-за недостаточного поступления кислорода.

🔎 Потеря сознания, обмороки. Тревожный симптом, чаще возникающий когда ребенок активен (во время кормления, при активном передвижении). Это связано с недостаточным поступлением кислорода к головному мозгу.

🔎 Медленный набор веса. В основном связан с тем, что ребенку тяжело сосать грудь или бутылочку, в связи с чем он недополучает питательных веществ.

🔎 Быстрая утомляемость и одышка. Ребенок не хочет активно двигаться, выглядит вялым, уставшим, не проявляет интереса к играм.
В более старшем возрасте может возникать характерный симптом: во время игры ребенок синеет и присаживается на корточки. Это позволяет сердцу более правильно распределять кровь при дефектах перегородки между правым и левым желудочком и аномальным расположением сосудов (Тетрада Фалло).

🤔 Все эти симптомы могут возникать вследствие многих причин и даже в норме, однако в любом случае они указывают на то, что стоит обратиться к врачу, чтобы на самой ранней стадии выявить возможные проблем и оперативно их устранить.

❗от 2 до 10 лет ⤵
Дети дошкольного и младшего школьного возраста более активны, чем груднички, кроме того они могут описывать некоторые свои ощущения, в связи с чем могут проявляться менее выраженные поражения сердца, не выявленные в более раннем возрасте.

▪︎ Задержка физического развития.
Дети с заболеваниями сердца выглядят младше своих сверстников, им тяжело играть в подвижные игры
▪︎ Одышка, повышенная потливость, цианоз.
Возникают в связи с недостаточным поступлением кислорода к органам и тканям.
▪︎ Головокружения и обмороки.
Головокружения могут возникать в результате многих причин, совсем не связанных с сердцем, однако частые приступы, особенно сопровождающиеся обмороками должны настораживать родителей в отношении заболеваний сердечно-сосудистой системы.
▪︎ Нарушения ритма.
Хотя дети младшего дошкольного возраста не всегда способны правильно описать свои ощущения, однако они могут жаловаться, что сердце «замирает» или «стучит».
▪︎ Дискомфорт в области груди, боль, отдающая в левую руку, холодный липкий пот могут говорить о серьезных проблемах с сердцем.

❗ПОДРОСТКИ
Подростки в большинстве случаев могут описать свои ощущения, большая часть врожденных аномалий к этому возрасту уже выявлена, однако некоторые проблемы развиваются достаточно долго и проявляются в относительно взрослом возрасте.

Должны обращать на себя внимание:
📌 Обмороки на фоне физической нагрузки указывают на необходимость углубленного обследования, особенно если в семье были случаи внезапной смерти.
📌 Повышенная утомляемость. Неспособность поддерживать одинаковый уровень активности со сверстниками может быть следствием сидячего образа жизни, однако при сочетании с одышкой, частыми головокружениями или обмороками может указывать на проблемы с сердечно-сосудистой системой.
📌 Одышка при физической нагрузке, возникающая раньше, чем у сверстников, должна настораживать родителей. Самой частой причиной является астма, однако при заболеваниях сердца тоже является частым симптомом.
📌 Боли в груди, отдающие в левую руку.
📌 Нарушения ритма сердца.

Большая часть заболеваний сердца выявляется при скрининге во время беременности и на первом году жизни ребенка. Поэтому крайне важно соблюдать рекомендации педиатров, вовремя выполнять рекомендуемые исследования.
При выявлении каких-либо из вышеперечисленных признаков, особенно при их сочетании следует обратиться за консультацией к педиатру.

Основные исследования, позволяющие выявить болезни сердца, выполняются быстро и безболезненно – рентгеновское исследование грудной клетки, УЗИ сердца и сосудов и ЭКГ.

❗Чем раньше будет установлен диагноз, тем больше шансов, что ребенок сможет вести полноценную жизнь без каких либо ограничений.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🗓 Сегодня - Международный день врача

Ежегодно в первый понедельник октября во многих странах отмечают 🌍 Международный день врача 👩‍⚕👨‍⚕ (International Doctor’s Day), который считается днём солидарности и активных действий врачей всего мира. Ведь главная цель доктора любой национальности – улучшение и сохранение здоровья пациентов.

Инициаторами создания этого праздника выступили 🇺🇳 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международная медицинская гуманитарная организация «Врачи без границ» (фр. Médecins sans frontières, MSF).

Это праздник людей, выбравших самую гуманную профессию в мире, чьё значение сложно переоценить, ведь медицинские работники ежедневно спасают человеческие жизни и лечат всевозможные заболевания и недуги. И неважно – работает доктор в кабинете или в полевых условиях.
🌹🌹🌹 Коллеги, будьте здоровы и счастливы, с праздником🌹🌹🌹

Надо сказать, что в России большей известностью и популярностью пользуется День медицинского работника, который отмечается в третье воскресенье июня🗓

📌 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
«Дети» и «рак» – два этих слова не хочется ставить вместе. Но, к сожалению, в жизни так бывает.

Если сравнивать детскую и взрослую заболеваемость, то дети болеют раком редко. В России ежегодно регистрируют примерно 700 000 новых случаев онкозаболеваний в год, из них примерно 4000 у детей.
В среднем на 100 000 детей онкологические диагнозы ставят от 14 до 17 пациентам в год.

❓ Какими типами рака болеют дети?
Структура онкологических заболеваний у детей не такая, как у взрослых. У взрослых чаще бывают эпителиальные опухоли, то есть то, что в России как раз называют раками, например рак кожи, легкого, груди, желудка. В детском возрасте таких болезней почти никогда не бывает.

У детей встречаются эмбриональные или мезодермальные опухоли. Сейчас чаще всего встречаются опухоли центральной нервной системы и острые лейкозы. Остальные онкологические заболевания встречаются реже. Это, например, нейробластомы, нефробластомы, лимфомы, гепатобластомы, саркомы мягких тканей и костей.

❓ Что характерно для рака у детей?
Чаще всего опухоли у детей спорадические, то есть это спонтанно возникшая мутация в клетке. Причины ее развития пока неизвестны.
Злокачественные опухоли детей обычно протекают агрессивнее, быстрее растут, их чаще выявляют на третьей и четвертой стадиях.
Детский рак сложно диагностировать, потому что у онкозаболеваний неспецифические симптомы.

❓Что же должно насторожить родителей?
Есть яркие симптомы, так называемые 🚩КРАСНЫЕ ФЛАГИ🚩
Важно понимать, что «красные флаги» еще не означают, что у ребенка рак. Такие проявления могут быть при многих других болезнях. Но нужно обязательно посетить врача, если есть один или несколько из перечисленных ниже симптомов.

🚩НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЕ симптомы
Бледность кожи, слабость, вялость, появление на теле синяков, геморрагической сыпи, необъяснимая лихорадка, которая не связана с инфекцией.

🚩УВЕЛИЧЕНИЕ ЛИМФАТИЧЕСКИХ УЗЛОВ
Когда увеличена группа или один лимфоузел, они безболезненные, над ними не изменена кожа, увеличение сохраняется дольше четырех недель.

🚩НЕВРОЛОГИЧЕСКИЕ симптомы
Например, головная боль, тошнота, рвота, которая чаще бывает рано утром, после пробуждения, и приносит облегчение. Причем эти симптомы нарастают во времени, состояние ухудшается. Еще могут быть и другие неврологические симптомы: нарушения походки, чувствительности, двигательные нарушения, асимметрия лица.

🚩НАЛИЧИЕ ОПУХОЛЕЙ
Образования на теле, в животе, разница в размерах между конечностями.

🚩ГЛАЗНЫЕ симптомы
Например, признак ретинобластомы, которая чаще бывает у детей до 5 лет, — белое, а не красное, свечение глаза на фотографиях со вспышкой. Другие тревожные симптомы: резкое снижение или потеря зрения, двоение, появление косоглазия.

🚩БОЛИ в костях или суставах
Такие боли не связаны с травмами или хроническим заболеванием, усиливаются со временем. Часто не снимаются обезболивающими препаратами.

Многие онкологические заболевания у детей начинаются одинаково:
слабость, вялость, снижение аппетита, бледность, апатия, потеря интереса к учебе, уменьшение активности, появление лихорадки.
Это связано с тем, что рак у детей быстро прогрессирует от начальных стадий к продвинутым, а при продвинутых стадиях всегда есть системная симптоматика, то есть симптомы, затрагивающие весь организм.

❓Как попасть на консультацию к онкологу?
Онкологическая служба для детей устроена так:
сначала ребенка обследует педиатр или другой узкий специалист, если есть подозрения на что-то серьезное, он направляет к детскому онкологу. Детские онкологи обычно принимают в стационарах областных центров. Ребенок попадает туда, в стационаре ему делают все нужные обследования. После этого могут отправить на этап федерального уровня.

❓Насколько излечим рак у детей?
Если брать все онкологические заболевания у детей, то выживаемость достигает 85%. Есть опухоли, где достигли еще больших успехов, например острый лимфобластный лейкоз и лимфома Ходжкина, от них может вылечиться более 90% пациентов.
Но есть и виды рака, по которым во всем мире не всегда удается получить хороший результат. Например, опухоли костей.

Помните опухоль обнаруженная на ранней стадии, излечима!
А сохранение жизни и здоровья детей – главная обязанность взрослых!

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

По материалам интервью с детским онкологом Дианой Топорковой https://journal.tinkoff.ru/list/kids-oncology/