Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №8
    🚩 СОВЕТЫ ВРАЧА

    ❓ КАКИХ ПОЗИЦИЙ для кормления стоит избегать

    🤱 Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию подчеркивают, что не существует неправильных позиций для кормления грудью!!!

    👍 Если выбранный вариант устраивает и маму, и малыша, вскармливание может проводиться сидя, стоя, лежа и в различных вариациях каждой из этих поз.

    🚩 ЕДИНСТВЕННОЙ важной рекомендацией будет РЕГУЛЯРНО МЕНЯТЬ ПОЛОЖЕНИЕ во время вскармливания, что позволяет опустошать обе молочные железы и предупреждать развитие лактостаза.

    В вопросе выбора позиций для грудного вскармливания женщине нужно ориентироваться только на свои ощущения и реакции ребенка, а не на советы знакомых или родственников.
    Каждый ребенок индивидуален, поэтому даже популярные и всеми любимые позы могут не подойти именно вашему малышу, и это совершенно нормально.

    Будьте_здоровы,
    берегите себя и своих детей!
    Источник: https://vk.com/wall-187614858_1871
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №8
    🚩 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
    До начала нового учебного года осталось меньше месяца, и родители школьников, особенно будущих первоклассников, уже начинают к нему готовиться – покупать школьную форму, обувь, рюкзаки и тетрадки.

    ❓На что обратить внимание при выборе сменной обуви для начальной школы (или детского сада)

    Рассказывает спикер Докма.форума ортопед, подиатр Илья Володин https://doctor.docma.ru/volodin⤵

    - Я как врач-ортопед не смогу Вам предложить фирму или модель, которая идеально подойдет Вашему ребенку и кошельку.
    Но могу дать рекомендации, чтобы в магазине выбрать наиболее оптимальный вариант.

    ‼ ВАЖНО

    👍 Выбирать обувь нужно вместе с ребенком,
    👍 надевать,
    👍 ходить и
    👍 чтобы она ему нравилась.
    Вы же не носите одежду, которая не нравится, так не заставляйте ребенка это делать 🙃.

    Если необходимо купить обувь без ребенка, то нужно положить его стопу на лист бумаги, поставить ребенка на обе ноги и обвести стопу вокруг, затем вырезать ножницами и с этой заготовкой идти в магазин.

    📌 На что обратить внимание при выборе:

    ✅ Подошва

    🚩 она должна гнуться, особенно в том месте, где сгибаются пальцы.
    🚩 должна быть нескользкой и с хорошим протектором (снижает риск травм).
    🚩 быть не слишком тонкой - около 1,5-2 см.

    ✅ Задник

    Не стоит выбирать обувь с высоким "ортопедическим" задником, если он не рекомендован ортопедом по показаниям.
    🚩 Лучше, если он будет формоустойчивым.

    ✅ Размер

    Определяем по заводской стельке, которая в идеале должна вытаскиваться,
    🚩 Запас по длине при покупке соблюдать 1-1,5 см и проверять его каждые 3-4 мес, ведь ножка растет.

    ✅ Материал верхней части

    Все зависит от финансовых возможностей, лучше натуральная кожа или текстиль с хорошей вентиляцией или открытые.
    В закрытой обуви из кожзама кожа не дышит, что способствует развитию всякой нечисти.

    ✅ Стелька

    Очень хорошо, если есть супинатор на стельке, но если его нет, то в садичном возрасте, это не сильно влияет на правильное формирование стопы. В идеале должна выниматься и быть мягкой и комфортной.

    🚩 Ортопедическая стелька нужна, если есть патология.
    Чтобы определить, есть ли необходимость в ортопедических стельках именно вашему ребенку, нужно обратиться к врачу ортопеду для осмотра стопы ребенка.

    Не мучайте ребенка неудобной обувью, не ведитесь на маркетинг производителей!

    Будьте_здоровы,
    берегите себя и своих детей!
    Источник: https://vk.com/wall-187614858_1873
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №8
    📅 13 августа

    🌐 Международный День ЛЕВШЕЙ 🤚

    От 5% до 15% жителей планеты являются 🤚леворукими, и менее 1% — амбидекстерами 🤲.
    Амбидекстер – это человек, которому не присуще выделение ведущей руки для выполнения деятельности, функционирование обеих рук развито одинаково, действия выполняются с одинаковой силой, скоростью и точностью. Амбидекстрия – это врожденное или выработанное в результате тренировки развитие двух рук.
    Дети до 2,5 лет — амбидекстеры.

    Если родитель обратил внимание, что ребенок манипулирует предметами только одной рукой, значит нужно вовлекать в деятельность вторую руку – это является обязательным условием для межполушарного взаимодействия. А вот понять, доминирование полушария можно у детей старше 4-х лет, убеждена нейропсихолог НМИЦ здоровья детей Минздрава России Каролина Суркова.

    Минздрав собрал для вас в карточках ответы на самые частые вопросы родителей про левшество и про то, нужно ли детей переучивать👇🏽
    Источник: https://vk.com/wall-187614858_1874
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №8
    🚩 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

    📚 Новый учебный год - это всегда волнительно.
    Для ребенка процесс получения знаний - это большая ответственность: от школьника ожидают хороших результатов и высоких оценок.

    Соблюдение РЕЖИМА ДНЯ ⏰способствует формированию позитивного отношения к учебе и увеличению работоспособности.

    ПРАВИЛЬНО ОРГАНИЗОВАННЫЙ режим дня школьника влияет на состояние здоровья, физическое развитие и, в конечном счёте, на успеваемость в школе.

    👨‍👩‍👦 Организация режима дня школьника ложится на родителей, поэтому именно мамам и папам необходимо задумываться о правильном и рациональном использовании времени наших любимых детей.

    1️⃣ – РЕЖИМ СНА 😴
    Очень важно, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время. Продолжительность ночного сна 🛌должна быть не менее 8–9 часов:
    1 - 4 классы - 10 - 10,5 часов
    5 - 7 классы - 10 часов
    8 - 9 классы - 9 - 9,5 часов
    10-11 классы - 8 - 9 часов

    2️⃣ – РЕЖИМ ПИТАНИЯ 🥣
    Рацион школьника должен быть сбалансированным по составу, содержать необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.
    Для школьников рекомендуется 5-разовое питание: горячий завтрак дома, завтрак и обед в школьной столовой, полдник и ужин.

    3️⃣ – ОТДЫХ
    Рекомендуемая длительность:
    3 – 3,5 часа в младшем возрасте и
    2 - 2,5 часа у старшеклассников.
    Это поможет найти силы на выполнение домашних заданий и восстановить работоспособность.

    4️⃣ Вечером (перед сном) желательно провести время спокойно:
    принять вечерний душ или ванну, погулять, почитать книгу.

    Правильный режим дня – залог крепкого здоровья!

    Будьте_здоровы,
    берегите себя и своих детей!
    Источник: https://vk.com/wall-187614858_1882
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №8
    С 28 августа по 03 сентября 2023 - Неделя продвижения ЗОЖ среди детей

    Воспитание здорового образа жизни детей и подростков — одна из основных задач, которые встают сегодня перед родителями. Его формированием занимается также и школа, однако решающая роль принадлежит, в первую очередь, семье.

    Здоровый образ жизни школьника включает:
    - правильное питание;
    - занятие физическими упражнениями;
    - закаливание;
    - соблюдение режима дня;
    - соблюдение норм гигиены;
    - отказ от вредных привычек.
    Источник: https://vk.com/wall-187614858_1883
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение