Публикации

СПРАШИВАЛИ❓
ℹ ОТВЕЧАЕМ ❗

НЕЗРЕЛОСТЬ тазобедренного сустава у НОВОРОЖДЁННЫХ —
физиологическое состояние тазобедренного сустава, которое можно диагностировать по УЗИ доношенному ребенку до 3-4 месяцев жизни.

❗У новорождённых тазобедренный сустав еще не до конца сформирован, и это является НОРМОЙ.
Есть вероятность ошибочной диагностики патологии, так как незрелый сустав находится в пограничном состоянии, но при этом еще нет нарушений в его развитии. Именно поэтому важно получить результаты полного обследования перед тем, как ставить диагноз, так как клинические признаки не всегда очевидны.

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ:

❗Процесс появления ядер окостенения тазобедренных суставов у грудничка не имеет четких временных границ. Обычно они появляются в периоде с 1 до 11 месяцев.

❗Незрелость тазобедренного сустава встречается у детей до 3-4 месяцев жизни в 15-20% случаев.

❗К 3-4 месяцам сустав по своим УЗ- характеристикам должен «дозреть» до нормальных показателей.

❗ Незрелость тазобедренных суставов является промежуточным состоянием, которое не является патологией и не является абсолютной нормой.

❗ Клинических проявлений у незрелости тазобедренных суставов нет.

❗ Нужно сделать контрольное УЗИ в 3-4 месяца и в случае незрелости тазобедренных суставов обратиться к травматологу-ортопеду.

‼Диагноз ставит только врач-ортопед❗

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🚩 СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА

Каждая мама хочет, чтобы ее малыш реже болел, рос здоровым и крепким. Но с началом посещения детского сада большинство деток начинают болеть без перерыва.

Один из самых действенных способов повысить устойчивость малыша к вирусам – начать закалять его. Педиатры уверены: чем раньше вы начнете приучать ребенка к воздействию окружающей среды, тем лучше.

📍ЗАКАЛИВАНИЕ - система мероприятий, повышающих функциональные возможности организма и сопротивляемость к неблагоприятным факторам окружающей среды.

В основе закаливания дозированное использование таких факторов, как
➡ температура воздуха,
➡ воды,
➡ инсоляция.
Известно, что пребывание на свежем воздухе улучшает самочувствие, настроение ребенка.

☀ Инсоляция, солнечные ванны обеспечивают поддержание уровня витамина D в организме ребенка.
💧 Использование воды для обтирания, обливания повышает тонус сосудов, нервной системы, улучшает терморегуляцию. Закаливание нормализует сон и аппетит ребенка.

Долгосрочными эффектами закаливания являются:
✔ возможность легче приспосабливаться к изменениям окружающей среды,
✔ повышение устойчивости к заболеваниям,
✔ улучшение обмена веществ.

Для достижения таких важных для организма ребенка эффектов необходимы некоторые условия:
🚩 положительный настрой родителей,
🚩 систематическое выполнение процедур,
🚩 постепенное увеличение дозы закаливающего воздействия,
🚩 комплексное использование закаливающих факторов.

ВАЖНЫМ УСЛОВИЕМ для проведения процедур закаливания является состояние здоровья - РЕБЕНОК ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗДОРОВ.

❓С какого возраста можно начинать использовать методы закаливания

‼ Закаливание можно начинать с ПЕРВЫХ НЕДЕЛЬ ЖИЗНИ.

1⃣ Первыми процедурами являются ВОЗДУШНЫЕ ванны во время утреннего и вечернего туалета, во время смены подгузника.
Ребенка оставляют раздетым на несколько минут при температуре воздуха:
22-23 С - дети первого месяца жизни
20 -21С - в возрасте 2-3 месяца жизни 18-19 С - в возрасте 4-6 месяцев.

Младенец хорошо адаптируется к такой температуре. Если ребенок будет чувствовать себя некомфортно, он обязательно даст знать.

2⃣ ВАННУ следует принимать между кормлениями, так как ребенок не должен быть голодным или только что принявшим пищу.
Перед проведением водной 💦 процедуры для ребенка полезны двигательные упражнения.

💦 Температура воды в ванне для ребенка первых шести месяцев жизни должна быть от 36 С до 37,5 С. После процедуры ребенка можно облить водой на 1-2 градуса ниже воды в ванне.
После чего нежно растереть сухим махровым полотенцем.
Во втором полугодии жизни температуру воды в ванне можно понизить до 33 С.
Эффективными являются влажные обтирания тела ребенка.

3⃣ 👶🏼 Каждому ребенку необходим свежий воздух. Поэтому с первых недель жизни важными являются неоднократные ПРОВЕТРИВАНИЯ КОМНАТЫ ребёнка.

Частота проветривания помещения 💨 3-5 раз в сутки, что создает «пульсирующий» температурный режим окружающей среды.
В закрытом непроветренном помещении с сухим воздухом и высокой температурой возрастает риск сухости кожных покровов, чаще и тяжелее протекают респираторные инфекционные заболевания.

4⃣ Важным закаливающим мероприятием являются ПРОГУЛКИ. Начало прогулок зависит от сезона.

ЛЕТОМ при комфортной температуре воздуха можно начинать гулять с 3-7 дней жизни.

ЗИМОЙ начинают гулять примерно с 3-х недель жизни при температуре воздуха не ниже –10 С. Если температура воздуха очень низкая, можно погулять с ребенком на руках в комнате с открытым окном, на лоджии.

⏰ Продолжительность прогулки ребенка первого месяца жизни 10—15 минут. Затем продолжительность прогулки постепенно увеличивается и в летнее время составляет в среднем 2 часа 2 раза в день.

Следует правильно одевать ребенка для прогулки. Ребенок не должен мерзнуть или перегреваться.

5⃣ ☀В летнее время года ребенок первых месяцев жизни может начинать получать «СОЛНЕЧНЫЕ ВАННЫ» в «кружевной тени» под кроной деревьев. Лучшее время - утренние часы (примерно с 10 до 12 ч), так как именно в это время происходит активная выработка витамина D организмом ребенка под влиянием ультрафиолетового излучения солнечного света.

🌡Оптимальной является температура воздуха 22-25 С. При более высокой температуре ребенок может перегреться. Необходимо защитить голову ребенка головным убором. «Солнечные ванны» должны быть строго дозированными. Для ребенка второго полугодия жизни начинают с 3 минут, увеличивая к 1 году жизни до 5 мин.

Систематические закаливающие мероприятия на протяжении первого года жизни могут принести значительную пользу для здоровья ребенка. Малыш будет адаптирован к постоянно изменяющимся условиям внешней среды, что послужит защите от многих заболеваний.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🚩СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
На зарядку становись!

Хотите, чтобы Ваш ребёнок рос здоровым и сильным? Тогда с раннего возраста приучайте его к здоровому образу жизни (ЗОЖ) - закаливайте, делайте вместе зарядку.

Утренняя зарядка очень полезна для детей по ряду обоснованных причин.

👍Во-первых, у детей регулярно
занимающихся утренней зарядкой значительно лучше состояние иммунитета.

👍 Во-вторых, зарядка - это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости и получить заряд бодрости и энергии.

👍 В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью.

👍 В-четвертых, такие утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата.

Делайте зарядку всей семьёй 👨‍👩‍👧‍👧!

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

На фото ⤵️:
заведующий физиотерапевтическим отделением, врач ЛФК, кандидат медицинских наук Швец Е.В. проводит веселую утреннюю зарядку с детьми ДОУ N117

📌 ПАМЯТКА для РОДИТЕЛЕЙ

НЫРЯНИЕ с высоты

Летом излюбленным местом отдыха для многих являются водоёмы. Чтобы отдых на воде не обернулся трагедией, важно соблюдать правила БЕЗОПАСНОСТИ:

✔ Для плавания и ныряния выбирайте места, разрешенные для купания.
✔ Перед прыжком следует исследовать дно и глубину места, куда вы собираетесь совершить прыжок.
✔ Не ныряйте на мелководье.
✔ Не ныряйте с лодок, катеров, причалов, мостов и других сооружений, не предназначенных для этих целей.
✔ Никогда не совершайте прыжков в воду в состоянии алкогольного опьянения.
✔ Не ныряйте с очень большой высоты: если нырять головой вперёд с высоты больше 8 метров, возрастает риск получить травму шеи и позвоночника; при нырянии с вытянутыми вперёд руками безопасная высота заканчивается на 12 метрах.
✔ Для прыжка в воду необходимо уметь правильно группироваться. Падение даже с небольшой высоты на спину или живот грозит серьёзными травмами.
✔ Нельзя нырять в воду во время шторма и в местах, где стоят морские суда.

❗Признаками того, что ныряльщик получил травму, являются:
- боль в спине, в шее,
- нарушение функций дыхания,
- паралич или онемение конечностей,
- нарушение сознания и координации движений.

🆘️ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ

Пострадавшего необходимо аккуратно вытащить из воды, уложить на спину на ровную поверхность.
‼ Ни в коем случае нельзя двигать голову пострадавшего и пытаться самостоятельно вправить позвонки. Голову следует зафиксировать в неподвижном положении и как можно скорее вызвать скорую помощь

‼ЗАПОМНИТЕ

НЫРЯТЬ - ОПАСНО, а с высоты тем более!
За одну секунду можно уничтожить все планы, цели, надежды и возможности в этой жизни.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🇷🇺 МИНЗДРАВ РОССИИ предупреждает

ПИЩЕВОЕ ОТРАВЛЕНИЕ:
всего несколько часов нарушения температурного режима могут привести к порче продукта

Чаще всего пищевые отравления случаются летом, и это не удивительно — летом продукты портятся быстрее.

— Проверяйте срок годности: даже 4 часа нарушения температурного режима хранения могут привести к порче продукта. Например, к этим продуктам относятся торты и пирожные, бочковый квас, пицца, майонез, сыр, сало, рыба и так далее, — отметила инфекционист НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России Вера Коптюг.

🔘ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ пищевого отравления проявляются уже через несколько часов, реже – суток.

🤢 Обычно сначала повышается температура тела, падает артериальное давление, начинается тошнота, затем возникают рвотные позывы, развивается диарея, появляются боли и спазмы в кишечнике, развивается обезвоживание.

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
при пищевом отравлении:

📌Как можно скорее вывести остатки ещё не всосавшихся в кровь токсинов из желудочно-кишечного тракта;

📌По возможности снизить токсический эффект, который оказывают опасные вещества;

📌Пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания и обратиться к врачу.

Подробнее читайте в карточках ⤵️