Публикации

🗓 С 26. 06 по 02.07 неделя ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ЛЁГКИХ

Ежегодно в России рак легких 🫁становится причиной 27 тыс. смертей. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний.

Важно соблюдать меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и его причины.

⚡ ГЛАВНЫМ фактором риска рака легких является 🚬 КУРЕНИЕ.

❗По разным оценкам, с ним связано от 70 до 95 % случаев заболевания.
Для курильщиков риск онкологии в 10 раз выше, чем для тех, кто не курит. Чем больше сигарет в день выкуривает человек, чем дольше он курит, тем больше для него опасность заболеть.

Рак легких — результат постоянного воздействия на слизистую оболочку бронхов канцерогенных веществ, которые содержатся в табаке.
⚡При этом неважно, насколько крепкие сигареты курит человек. Ключевую роль здесь играет не никотин, а радон, бензпирен, нитрозамин и другие канцерогены

ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ является фактором риска так же, как и активное.
🚬 ПАССИВНОЕ КУРЕНИЕ –
это вдыхание табачного дыма, который распространяет вокруг себя зажженный конец сигареты, сигары или трубки, а также сам курильщик. В табачном дыме содержатся более 4 тысяч вредных химических веществ, 50 из которых обладают канцерогенными свойствами.

По данным Всемирной 🌎 организации здравоохранения (ВОЗ) почти половина всех детей страдает от табачного 🚬 дыма, т.к. более 1 млрд. взрослых курят.

Исследования показали, что вероятность респираторных 🤧 заболеваний у детей с курящими матерями с 1,7-2 раза выше, чем у детей, чьи матери не курят. Отцовское курение приводит к увеличению риска респираторных заболеваний в 1,3-1,5 раза.

Учёные установили:
если бабушка курила во время своей беременности, риск того, что у ее внуков будет астма, увеличивается на 10–22%.
При этом опасность сохраняется, даже если мама ребенка не курила совсем 😨

Все с детства знают, что курение убивает, но вряд ли кто-то задумывался о том, какие именно ВРЕДНЫЕ ВЕЩЕСТВА содержатся в табачном дыме.
Проект «Давай бросать» составил список из 18-ти наиболее опасных.
Чтобы рассказать обо всех, пришлось бы выпустить многотомный словарь!
Листайте карточки, чтобы знать чем табачный дым наносит непоправимый вред нашему здоровью ⤵️

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

ОВОЩИ с дачи: вкусно? А как полезно!

🤔 Все знают о том, что наименьший вред человеческому организму принесут сезонные овощи, которые были выращены на собственном огороде.
Овощи и фрукты, выращенные на любимой даче, – самый лучший источник витаминов и микроэлементов!

Итак, овощи ИЮНЯ:

✔ КАБАЧОК
практически универсален.
Он богат витаминами В1, В2 и особенно С. В 100 г кабачка содержится около 17% суточной нормы витамина С.
Кабачок является ценным источником каротиноидов – лютеина и зеаксантина. Эти вещества поддерживают остроту зрения, а также помогают сохранить красоту и молодость.

🥕 Молодая МОРКОВЬ –
очень полезный корнеплод.
Она содержит витамины группы В, РР, С, Е, К.
В ней присутствует бета-каротин – вещество, которое в организме человека превращается в витамин А. Он благотворно влияет на зрение, укрепляет кожу, волосы, ногти, а также улучшает работу легких.
Немало в моркови минеральных веществ, необходимых для организма человека: калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор и др.

🫑 ПЕРЕЦ
Свежий болгарский перец на 90–92% состоит из воды.
Этот летний овощ входит в рацион здорового питания, регулярное употребление снижает риски развития хронических заболеваний и патологий.
В составе сладкого перца – комплекс различных витаминов и минералов с рекордными показателями по некоторым позициям.
Перец содержит микроэлементы (кальций, калий, фосфор, натрий, марганец, железо, цинк и селен), витамины А, С, РР, К, группы В.

🥒 ОГУРЕЦ
Все биологически активные вещества растворены в этом овоще в физиологически идеальной форме, сухого вещества в огурцах практически нет. Благодаря этому все полезные соединения отлично усваиваются.
Огурцы возбуждают аппетит, стимулируют выделение соляной кислоты в желудке, что помогает пищеварению.
Клетчатка в их составе выводит холестерин и токсины, а также питает микрофлору кишечника. Это помогает бороться с запорами.
Ферменты в составе огурцов помогают лучше усваивать белки и витамины группы В.
Калий, которого достаточно много в огурцах, положительно влияет на работу сердца и почек.
Мочегонный эффект позволяет вывести лишнюю жидкость, снять отеки.
Полезны огурцы для диабетиков — они содержат фермент, похожий по своему действию на инсулин: он снижает уровень сахара в крови.
ℹ Даже горькие огурцы, и те — полезны. Такой резкий вкус вызывает вещество кукурбитацин. Учёные открыли, что это вещество обладает противоопухолевым эффектом.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

🚩СОВЕТЫ СПЕЦИАЛИСТА
Острый гастроэнтерит

Лето не только время отдыха, пляжа и солнца, но и сезон кишечных инфекций.
⠀
ВОЗБУДИТЕЛИ острого инфекционного гастроэнтерита:
🔬 бактерии,
🔬 вирусы,
🔬 редко паразиты.

У детей самой частой причиной кишечных инфекция становятся вирусы, такие как ротавирус.

🦠РОТАВИРУС (РВ) -
высоко заразный вирус, поражающий преимущественно слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, вызывающий повышение температуры тела, рвоту, диарею, обезвоживание.

Ротавирус особенно опасен для детей первого года жизни❗

ПУТИ ПЕРЕДАЧИ
Ротавирус легко передается от инфицированных людей с загрязненной пищей, водой, через предметы быта, общие игрушки.

СИМПТОМЫ
ротавирусной инфекции:
▪︎тошнота и рвота, преимущественно первые сутки,
▪︎вздутие, повышенное газообразование в кишечнике,
▪︎жидкий многократный пенистый стул,
▪︎лихорадка,
▪︎схваткообразные боли в животе.

🛌 ТЯЖЕСТЬ ТЕЧЕНИЯ инфекции в первую очередь связана с развитием ОБЕЗВОЖИВАНИЯ.
Быстрое наступление дегидратации наблюдается преимущественно в группе детей 6–24 месяцев жизни, что обусловливает необходимость госпитализации детей первого года жизни.

⚠ Ротавирус опасен возможными внекишечными проявлениями в виде сахарного диабета 1 типа.

📈 Доказано, что дети, перенесшие в детстве острую кишечную инфекцию, в дальнейшем имеют более высокий риск развития сахарного диабета и различных заболеваний тонкого и толстого кишечника.

ДИАГНОСТИКА
обычно проводится клинически, то есть для постановки диагноза достаточно сбора анамнеза и осмотра. В некоторых случаях необходимо исследование кала, чтобы определить возбудителя.

❌ СПЕЦИФИЧЕСКОГО лечения данного заболевания НЕ СУЩЕСТВУЕТ.
Применяется симптоматическое лечение и восполнение потери жидкости.

💧🥃При легком обезвоживании используются растворы для регидратации. Обычно с легким обезвоживанием можно справиться дома.
⠀
Ребенку необходимо давать жидкость часто, маленькими порциями, по 1-2 чайной ложке 🥄каждые несколько минут, больший объем жидкости может спровоцировать рвоту.

Не стоит использовать обычную воду для восполнения жидкости при гастроэнтерите.
Также не стоит использовать очень сладкие и газированные напитки.
Грудных детей можно продолжить кормить грудным молоком.
⠀
Когда рвота прекратиться можно предложить ребенку поесть: подсушенный хлеб, рис, картофельное пюре, нежирное мясо, йогурт.
Соблюдение строгой диеты не требуется.
⠀
Для облегчения самочувствия и снижения температуры можно использовать парацетамол и ибупрофен в возрастной дозировке.
⠀
Не стоит давать ребенку лекарства против диареи, рвоты и антибактериальные препараты

🚩"Красные флажки", когда необходимо срочно обратиться к врачу:
● ребенок не может пить
● ребенок не писает 6-8 часов
● есть признаки серьезного обезвоживания: плач без слез, сухие слизистые, потрескавшиеся губы
● ребенок очень сонный и вялый
● заметили кровь в стуле или рвотных массах
● у ребенка высокая лихорадка
● рвота длится более 24 часов, диарея более 2 дней
⠀
❓ Как избежать заражения?
⠀
● часто мыть руки водой с мылом
● правильно хранить продукты
● пить бутилированную воду.

❓ Как защитить ребенка❓

Для профилактики РВ рекомендуется соблюдение санитарно-гигиенических мер, которых зачастую недостаточно.

👩🏻‍⚕На сегодняшний день наиболее эффективной профилактической мерой является вакцинация. Прививка от ротавирусной инфекции не входит в число обязательных, однако необходимость в такой прививке может появиться у любого ребенка.
Центры по контролю и профилактике заболеваний (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) рекомендуют проводить плановую вакцинацию младенцев с помощью одной из двух имеющихся вакцин:

РотаТек (RV5), лицензированный в 2006 году, назначается в виде трех доз в возрасте 2, 4 и 6 месяцев.
Ротарикс (RV1), лицензированный в 2008 году, назначается в виде двух доз в возрасте 2 месяцев и 4 месяцев
Первую дозу любой вакцины следует ввести до возраста 15 недель, и все дозы должны быть введены до возраста 8 месяцев, независимо от гестационного возраста ребенка. Обе вакцины назначаются перорально.

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!🚩

🗓 8 июля -
День СЕМЬИ, ЛЮБВИ и ВЕРНОСТИ

🇷🇺 Президент России Владимир Путин 28.06.22 года подписал указ об установлении 8 июля официального праздника - Дня семьи, любви и верности.

ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

🌼 Символ праздника — РОМАШКА

Почему выбрали именно ромашку? Потому что это самый распространённый полевой цветок, который любят и взрослые, и дети.
Издавна этот цветок считается символом любви: всем нам еще с детства знакомо гадание на ромашке «любит — не любит».

🌼 Семейные ценности - основа праздника

Почему этот праздник мы отмечаем каждый год именно 8 июля?

Потому что это День памяти (поминовения) святых благоверных Петра и Февронии Муромских, которые умерли в один день 8 июля 1228 года. Они издавна считаются покровителями христианского брака, т.е. семьи и брачных уз.
Первоначально идея праздника возникла у жителей города Мурома Владимирской области, где покоятся мощи святых супругов.

🌼 Красивая и поучительная легенда

История любви святых Петра и Февронии Муромских описана в древнерусской повести XVI века. А началась она с болезни.

Муромский князь Петр заболел проказой. Его тело покрылось язвами и струпьями, избавиться от которых он не мог. Но однажды ночью князю приснился вещий сон: мол, живет в деревне Ласково (Рязанской губернии) дочь крестьянина-пчеловода Феврония. Она и сможет помочь ему поправить здоровье.
Петр нашел девушку. Феврония согласилась помочь Петру, но взяла обещание жениться на ней. Князь сгоряча согласился, но слово не сдержал. И болезнь вернулась. Петр обратился за помощью к крестьянке еще раз. Феврония вылечила князя и стала княгиней.

Вот только муромские бояре не приняли княгиню-простолюдинку. Тогда Петр решил отречься от власти, чтобы не разлучаться с любимой женой. Пара ушла в добровольное изгнание, отплыв из Мурома по Оке на лодке.

А дальше всё стандартно - борьба за власть, смута и разруха. Не смог прожить Муром без сильного руководителя, и те же бояре позвали князя Петра обратно. Он вернулся на престол, а Феврония со временем стала любимицей народа. Княжеская семья жила долго и счастливо, посвятив себя служению богу, людям и друг другу.

Однако в пожилом возрасте неразлучные Петр и Феврония решили принять постриг. Они разъехались в разные монастыри. При постриге Петр стал Давидом, а Феврония – Ефросинией. Проводя часы и дни в молитве, чета просила у Бога, казалось бы, невозможное – умереть в один день. Но так и произошло.

Петр и Феврония скончались 8 июля (по старому стилю – 25 июня) 1228 года. Однако их завещание – похоронить вместе – решили нарушить. Несмотря на то, что тела находились в разных монастырях, на следующий день они оказались вместе чудесным образом. Их останки похоронены в соборной церкви Рождества Пресвятой Богородицы в Муроме.
К лику святых чету причислили в 1547 году.

🌼 В этот день не венчаются браки

8 июля — самый популярный день для проведения свадеб.
А вот венчать вас никто не будет, т.к. 8 июля приходится на строгий Петров пост, в церквях венчальные таинства не проводятся в этот день.

С праздником 🌼

Будьте_здоровы,
берегите себя и своих детей!

ОТЗЫВ О ВРАЧЕ

✍ Елена Хохлова:
"Добрый день! Хочу выразить благодарность врачу травматологу-ортопеду Каур Лидии Рихардовне! Моя дочь 23.06.23 была у неё на консультации с отёком в височной части лица и она сразу же пришла к выводу, что лечиться дома опасно и надо срочно ехать в областную больницу, где её экстренно прооперировали.
После операции врачи сказали, что ещё бы два дня домашнего лечения и у ребёнка начался менингит. Спасибо большое за профессионализм, внимательность и доброту!" 👏 👏 👏

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸